2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Ba'zi dorilar ta'sirini to'xtatadigan ovqatlar mavjud. Bu erda biz juda ehtiyot bo'lishimiz kerak bo'lgan eng mos kelmaydigan kombinatsiyalar!
1. Banan va qon tabletkalari
Kaliyga boy banan (apelsin va yashil bargli sabzavotlarni o'z ichiga olgan holda) qon bosimi dori-darmonlarini to'xtatadi (masalan, Kartopril). Buning sababi shundaki, ularning birikmasi tanadagi kaliy miqdorini juda ko'paytiradi va aritmiya va yurak urishini keltirib chiqarishi mumkin.
2. Yo'tal va tsitrus dorilar
Tsitrus mevalari ushbu dorilar bilan yomon ta'sir o'tkazishi mumkin. Ular tanadagi eritilishini sekinlashtiradi va uyquchanlikka olib kelishi mumkin.
3. Spirtli ichimliklar va og'riq qoldiruvchi vositalar
Dori-darmonlarni qabul qilish paytida spirtli ichimliklar iste'mol qilinmasligi hammamizga ayon. Ammo shuni ta'kidlash kerakki, ikkalasini bir vaqtning o'zida qabul qilish jigarning jiddiy shikastlanishiga olib kelishi mumkin. Uyquchanlik va bosh aylanishi mumkin.
4. Qahva va astma, o'pka kasalligi va surunkali bronxitga qarshi dorilar
Bronxodilatator kabi dorilar mushaklarning og'rig'ini yo'qotish va nafas olish yo'llarini tozalash uchun mo'ljallangan. Ularning kofe / kofein bilan birikmasi asabiylashish va yurak urishiga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, kofein iste'mol qilish dori vositalarining afzalliklarini kamaytiradi.
5. Sut va antibiotiklar
Agar siz antibiotiklarni qabul qilish paytida sut iste'mol qilmoqchi bo'lsangiz, tabletkalarni qabul qilishdan oldin va keyin kamida bir soat bo'lishi tavsiya etiladi.
6. Greypfrut va qon bosimini pasaytirish uchun dorilar
Biz eslatib o'tadigan so'nggi murosasiz kombinatsiya greypfrut va qon bosimini pasaytiradigan dorilar orasida. Greypfrut ushbu dorilarning parchalanishini to'xtatadi va mushaklarda og'riq paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.
Tavsiya:
Diqqat! Konservalaringizni Vaqtida Iste'mol Qiling - Ular Sizni Zaharlashi Mumkin
Turli xil konserva turlari - meva, go'sht, sabzavot, baliq, ularning to'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlari bo'lmagan joyda va iloji bo'lsa doimiy haroratda salqin joyda saqlanishi sharti bilan ularning ozuqaviy xususiyatlarini saqlaydi va saqlaydi.
Diqqat! Tuzatish Uchun Sho'rvalar Tayyorlashdagi Xatolar
Sho'rvalar biz kutadigan eng sevimli taomlarimiz qatoriga kiradi, chunki ular odatda asosiy menyuda birinchi bo'lib xizmat qiladi. Issiq yoki sovuq bo'lsin, ular bizning ishtahamiz yaxshi bo'lishiga ishonch hosil qilishadi. Va bu oddiy ish bo'lib tuyulishi mumkin bo'lsa-da, sho'rva tayyorlashda bir qator xatolarga yo'l qo'yilishi mumkin.
Ochlikni Tashnalik Bilan Aralashtirmang
To'g'ri ovqatlaning, sog'lom ovqatlanish dunyosida hukmronlik qiladigan afsonalarni unuting, shunda siz sog'lig'ingiz, yengillik hissi va haykaltarosh qiyofangizdan bahramand bo'lasiz. Yog'li ovqatlar zararli deb o'ylashadi, ammo bu to'g'ri emas.
Uzoq Umr Ko'rish Uchun Ovqatlarni Aralashtirmang
Bu yoz, tanangizni bog'dan yoki bozordan meva va sabzavotlar bilan yuklash uchun to'g'ri vaqt. Endi pomidor, bodring, sabzi, karam, qalampir juda ko'p. Ular uzoq vaqt davomida quyosh ostida bo'lgan va shu bilan zararli pestitsidlarni, o'g'itlarni parchalashgan va nitratlarga ega bo'lmaydilar.
Doktor Xey Dietasi Bilan Ushbu Oziq-ovqatlarni Qalbingiz Qancha Istasa, Shuncha Ovqatlaning Va Ozing
Kilogrammni tez yo'qotadigan dietalar emas, balki dunyoda tobora ommalashib borayotgan sog'lom ovqatlanish tizimlari. Balansli menyu nafaqat vazn yo'qotishga, balki ko'plab kasalliklarning oldini olishga va hatto allaqachon sotib olinganlarni engishga yordam beradi.
