2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Ravbar - shov-shuvli va zamonaviy ismga ega bo'lgan sabzavot, ozuqaviy jihatdan tükenmez minerallar, vitaminlar, tolalar va polifenollarning manbai, ammo shu bilan birga kam ma'lum va kamdan-kam ishlatiladi. U Lapadovi oilasiga tegishli bo'lib, barglar, poyalar va ildizlardan iborat.
Bu o'simlikning faqat qutulish mumkin bo'lgan qismlari uning poyalari, barglari va ildizlari iste'mol qilinmaydi. Barglarda ozgina zaharli oksalat kislotasi mavjud, shuning uchun kamdan kam hollarda ko'p miqdorda zaharlanish paydo bo'ladi.
Bir tomondan, qovurg'a juda mazali taomlar uchun ajoyib sabzavot bo'lib, boshqa tomondan uning tanaga sog'liq uchun bir nechta ta'siri bor.
B, C, E va K vitaminlariga boylikdan tashqari; kaltsiy, magniy, marganets, temir, rubarbon minerallar saratonga qarshi mukammal profilaktik xususiyatlarga ega bo'lgan polifenollarning boyligiga ega.
Ravbar tolaga boy bo'lib, u ovqat hazm qilishga yordam beradi va to'yinganlik hissini tug'diradi, hech bo'lmaganda vazn yo'qotish uchun yaxshi yordamchi, ich qotish yoki ich ketishda yordam beradi.
Ravbar kuchli antioksidant bo'lib, xolesterolni boshqarishda ishtirok etadi, qon aylanishini yaxshilaydi, ishtahani ta'sir qiladi, uni iste'mol qilish ko'z sog'lig'ini saqlash uchun juda muhimdir, shuningdek, yallig'lanishga qarshi va allergiyaga qarshi xususiyatlarga ega.
Ravon poyalari nordon olmaga juda o'xshash bir oz nordon ta'mga ega. Shu bilan siz kompotlar, murabbo, mazali pirojnoe va non, pirojnoe va keklarni tayyorlashingiz mumkin. Bu sho'rvalar, qovurilgan go'sht va baliq bilan ovqatlar, sharbatlar va salatlar tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin.
Tavsiya:
Surimi Nima Va U Nima Uchun Ishlatiladi?
Surimi vatani Janubi-Sharqiy Osiyoda. Yapon surimidan tarjima qilingan, yuvilgan va maydalangan baliq degan ma'noni anglatadi. Surimi birinchi marta taxminan ming yil oldin Yaponiyada ishlab chiqarilgan. Surimilarning yaponlar tomonidan ixtiro qilinishi odatiy holdir, chunki asrlar davomida baliqlar ularning asosiy oziq-ovqat mahsuloti bo'lib kelgan.
Yopishqoq Guruch Nima Va U Nima Uchun Ishlatiladi?
Ushbu hosil yopishqoq yoki sifatida tanilgan shirin guruch . Ismidan qat'i nazar, u yopishqoq yopishqoq tuzilishi bilan darhol tanib olinadigan yumaloq guruchdir. Guruchning bu sifati amiloza komponentining etishmasligidan kelib chiqadi.
Marjoram Ziravorlari Nima Uchun Ishlatiladi?
Marjoram - bu yangi lazzat uchun har xil idishlarga qo'shiladigan ziravor. Ushbu o'simlik qadimgi yunonlarga ma'lum bo'lgan. Ular sehrli xususiyatlarga ega ekanligiga ishonishdi. Marjoramni ziravorlar kosasida saqlash o'rniga, ular qurbongohga tashladilar va marosimlar paytida yoqdilar.
Qaysi Ziravor Nima Uchun Ishlatiladi?
Ziravorlar yangi, quritilgan yoki boshqa usulda qayta ishlangan, o'simliklarning o'ziga xos ta'mi va hidiga ega bo'lgan va oziq-ovqatda ishlatiladigan ba'zi qismlari. Har bir ziravor boshqasiga qaraganda ma'lum bir taom uchun ko'proq mos keladi.
Oq Choy - Ma'lum Va Noma'lum Faktlar
Oq choy nozik shirin ta'mga ega. U asosan Xitoy, Tayvan, Tailand, shimoliy va sharqiy Nepalda o'stiriladi va yig'ib olinadi. U Camellia Sinensis o'simlikining kurtaklaridan tayyorlanadi, undan yashil va qora choy ishlab chiqariladi. Oq choy deb ataladigan o'simlikni olish uchun o'simlik kurtaklari, ularni yig'ib olishlari bilanoq, bug 'bilan quritiladi.
