Qaysi Sabzavot Suti Nima Uchun Ishlatiladi?

Video: Qaysi Sabzavot Suti Nima Uchun Ishlatiladi?

Video: Qaysi Sabzavot Suti Nima Uchun Ishlatiladi?
Video: ОНА СУТИНИ ТАБИИЙ КЎПАЙТИРИШ УСУЛЛАРИ. 2024, Noyabr
Qaysi Sabzavot Suti Nima Uchun Ishlatiladi?
Qaysi Sabzavot Suti Nima Uchun Ishlatiladi?
Anonim

Sabzavotli sutlarbodom suti, jo'xori suti, allaqachon klassik soya suti va boshqalar dunyo bo'ylab katta mashhurlikka erishmoqda. Odamlar ularga sog'liq, axloqiy yoki boshqa sabablarga ko'ra murojaat qilishadi. Ammo bu biz bugun sharhlaydigan narsa emas, aksincha qaysi sabzavot suti nima uchun ishlatiladi.

Bunga erishishdan oldin, bilib olaylik o'simlik suti nima?!

Sabzavotli sutlar - bu hayvonot xom ashyosidan tayyorlanmaydigan ichimliklar. Ular klassik sigir yoki qo'y sutiga o'xshaydi, hatto ta'mi va hidiga biroz o'xshash bo'lishi mumkin. Ammo ular boshqa tarkibga ega. Shuning uchun ular ko'proq tanilgan vegan suti.

Sabzavotli sutlar sut mahsulotlariga alternativa sifatida taklif etiladi va quyidagicha tayyorlanadi: yong'oq (kaju, yong'oq, findiq, yong'oq) urug'lari (kenevir urug'lari, chia), don (guruch, bug'doy), dukkakli ekinlar (soya va boshqalar).

Ko'rib turganingizdek, muqobil sutlarning xilma-xilligi mavjud. Shuning uchun qaysi sabzavot suti nima uchun ishlatilishini bilish yaxshi.

Vegan latte
Vegan latte

Yulaf pyuresi neytral ta'mga ega va uni chiroyli latte yoki kapuchino ichiga qamchilash mumkin.

Hindiston yong'og'i suti sut mahsulotlariga eng yaxshi alternativalardan biri hisoblanadi, chunki u qaymoqli va qo'shimcha harakatlarsiz osonlikcha parchalanadi. Hindiston yong'og'i sutini tanlayotganda, idishdagi navlarni emas, balki shishadan navlarni qidirib topgan ma'qul, chunki ikkinchisi yog'li va issiq ichimlik tayyorlanganda ajralib chiqishi mumkin. Hindiston yong'og'i suti bilan siz hindiston yong'og'i, yong'oq, vegan pishiriqlarini tayyorlashingiz mumkin.

Soya suti ham kofe ichuvchilar uchun juda yaxshi tanlovdir, chunki u nisbatan neytral ta'mga ega va uni ajratish o'rniga boshqa ingredientlar bilan aralashtirish mumkin. Bundan tashqari, u xom bar, xamir konfet, vegan muzqaymoq va vegan pishiriqlarini tayyorlash uchun javob beradi.

Bodom suti - kofe sevuvchilar uchun yana bir taklif. Bundan tashqari, bodom keki, vegan pancake tayyorlash uchun javob beradi.

Vegan pancakes
Vegan pancakes

Kaju suti bodom sutiga juda o'xshaydi, ammo biroz foydali va yong'oqning ta'mi engilroq bo'lib, uni vegetarianlar uchun lattalar va oqsillar uchun ideal mahsulotga aylantiradi.

Ikki yoki undan ortiq turdagi sut aralashmalari ham mashhur. Turli xil sabzavot sutlari turli xil ozuqaviy tarkibga ega bo'ladi va ularni shirin yoki shirin qilib sotish mumkin, bularning barchasi mahsulotning qadoqlarida ko'rsatiladi.

Oziq moddalar tarkibidagi bu o'zgaruvchanlik tufayli ularning qanchalik sog'lom ekanligini baholash qiyin. Ammo bu ichimliklar sizning kun tartibingizga qanday mos kelishini sinab ko'rishingizga hech narsa to'sqinlik qilmaydi.

Tavsiya: