2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Ishoning yoki ishonmang, barglarda aslida turpning o'ziga qaraganda ko'proq ozuqaviy moddalar mavjud. Ular kasalliklarni sizdan uzoqlashtirishga yordam beradigan xususiyatlarga ega.
Turpning yashil qismlari tarkibida turpning o'ziga qaraganda ko'proq oziq moddalar mavjud. Ular foydali moddalarga boy parhezni, shuningdek, ko'plab tana funktsiyalari uchun zarur bo'lgan temir, kaltsiy, foliy kislotasi, S vitamini va fosfor kabi ba'zi muhim minerallarni ta'minlashga yordam beradi.
Elyaf ovqat hazm qilish jarayonini va yaxshi ovqat hazm qilish uchun qo'shimcha yordamni qo'llab-quvvatlaydi. Turp barglari ich qotishi va shishirishi kabi noxush holatlarning oldini olishga yordam beradi. Turp barglaridagi yuqori temir moddasi ularni charchoqqa qarshi ideal vosita qiladi.
Turp barglarida temir va fosfor kabi minerallar ko'p bo'lib, ular organizmning immunitetini oshiradi. Ular tarkibida charchoq bilan kurashishga yordam beradigan S vitamini, A vitamini, tiamin kabi boshqa muhim minerallar ham mavjud. Anemiya va gemoglobin darajasi past bo'lgan bemorlar turp barglaridan foydalanishlari mumkin, chunki barglarda mavjud bo'lgan temir ularning tibbiy sharoitlarini engillashtiradi.
Kolza urug'i sharbati tabiiy diuretik hisoblanadi. Buyrakdagi toshlarni eritishga yordam beradi va siydik pufagini tozalashga yordam beradi. Barglar shuningdek, ich qotishi va shishishni engillashtiradigan kuchli laksatif xususiyatlarini ko'rsatadi. Ular shuningdek, antiskorutik xususiyatlarga ega. Oddiy qilib aytganda, ular toshbaqa kasalligining oldini olishga yordam beradi.
Turp barglari tarkibida ildizlarga qaraganda ko'proq S vitamini borligini ta'kidlash ajablanarli emas va shuning uchun turp barglari ildizlarga qaraganda kuchli antiskorbutik xususiyatlarga ega. Turp, shuningdek, sariqlik kabi kasalliklarni davolashda yordam beradi, bu erda organizm giperbilirubinemiya (terining sarg'ayishi) bilan og'riydi. Ular ushbu holatning oldini olishda samarali ekanligi aniqlandi.
Revmatizm, ehtimol dunyodagi eng og'riqli kasalliklardan biridir. Tiz bo'g'imlari shishadi va har qanday noqulaylikni keltirib chiqaradi. Turp bargi ekstrakti oz miqdordagi suv bilan birga teng miqdordagi shakar bilan aralashtiriladi va xamir tayyorlanadi. Ushbu xamirni tizza bo'g'imlariga lokal ravishda qo'llash mumkin. Ushbu pastadan muntazam ravishda foydalanish og'riqni engillashtiradi va shishishni kamaytiradi.
Turp barglarida bir qator zarur oziq moddalar mavjud. Ushbu oziq moddalar va ularning antimikrobiyal va antibakterial xususiyatlari tanani zararsizlantirishga yordam beradi. Shunday qilib, turp barglarini e'tiborsiz qoldirish og'ir yo'qotish demakdir.
Tavsiya:
Turp Barglarini Tashlashni To'xtating! Ularni Pishiring
Bu bahor va har bir oila yilning shu davrida piyoz, sarimsoq, turp va kiyinish. Qizil turp - bu ajoyib bahorgi sabzavot, ularning ta'mi yashil salat uchun ajoyib qo'shimcha bo'lib, ularni ozgina tuz bilan iste'mol qilish ham yoqimli. Lazzatli qizil turp bo'lishdan tashqari, bugun biz ularning boshqa qismi, ya'ni barglari haqida gaplashamiz.
Ushbu Sabzavot Sharbatlari Haqida Hamma Unutdi Va Ular Eng Foydali
Sabzavot sharbatlari juda foydali. Ba'zilarimiz bor, ular biz qila olamiz deb o'ylamaymiz. Va ular bizning tanishlarimiz kabi foydali va mazali. Yangi sabzavot sharbatlarini yanada foydali qilish uchun ularni o'tlar bilan aralashtirishimiz mumkin.
Tuxum Qobig'ini Tashlamang! Ular Bir Qator Kasalliklarni Davolaydilar
Har kuni yoki haftada kamida bir necha marta tuxum bilan pishirasiz va zudlik bilan chig'anoqlarni axlatga tashlaysiz. Ularning ko'plab qimmatli fazilatlari haqida o'qiganingizdan so'ng, siz ularni tez-tez to'play boshlaysiz. Uyingizda tovuq boqadiganlar, ehtimol ko'proq kaltsiy uchun chig'anoqlar kerakligini bilishadi;
Ular Ovqatlanish Bo'yicha Mutaxassislarga Ko'ra Eng Foydali Ovqatlarni Aniqladilar
Kimlar eng foydali ovqatlar ? Har kuni iste'mol qilinadiganlar vaznni tartibga solishga yordam beradi, shuningdek, yomon ovqatlanish bilan bog'liq jiddiy kasalliklardan saqlaydi. Ushbu oziq-ovqatlar qarishga qarshi kurashda samarali bo'ladi, tanani yaxshi jismoniy shaklda ushlab turadi va aql aniq va murakkab muammolarni hal qilishga tayyor.
Hech Qachon Bu Qobiqlarni Tashlamang! Ular Sizni Davolay Olishadi
Ushbu po'stlarni tashlamaslik kerak, chunki ular haqiqatan ham foydali va sizga bir qator foyda keltirishi mumkin. Kartoshkaning qobig'i - allergiya, gipertoniya va taxikardiya oldini olish. Ular tarkibida temir, rux, fosfor, kaliy bor.
