2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Ovqat - bu ko'pchiligimizga yoqadigan narsadir. Biroq, uni yoqimsiz tajribalar bilan bog'laydigan odamlar bor, chunki ular ovqatlanish bilan bog'liq noyob fobiyalardan aziyat chekishadi. Ularning ayrimlarini quyidagi satrlarda ko'ring.
Magirokofobiya
Ovqat pishirish qo'rquvi magyerokofobiya deb ataladi. Bu odamlar oshxonada o'ynashni o'ylab, o'zlarini qiyin ahvolga tushirishadi.
Depinofobiya
Bu kechki ovqatdan qo'rqish. Oilaviy bayramlarni yig'ish g'oyasi depinofobiya bilan og'riganlarni dahshatga soladi. Ular yolg'iz ovqatlanishni afzal ko'rishadi.
Enofobiya
Bu sharobdan qo'rqish. Kasallikdan aziyat chekadigan odamlarda bezovtalikka o'xshash alomatlar bo'lishi mumkin: nafas qisilishi, qaltirash, qusish va boshqalar.
Laxanofobiya
Bu sabzavotlardan qo'rqishning nomi. Haqiqatan ham sabzavotlardan qo'rqadiganlar, xarid qilish va ularni iste'mol qilish juda qiyin.
Araxibutirofobiya
Bu yerfıstığı yog'idan qo'rqish uchun atama.
Shokolad fobiyasi
Bunga shokoladdan qo'rqish deyiladi. Ajablanarlisi shundaki, kimdir mazali desertni umuman yoqtirmasligi mumkin!
Ortoreksiya
Toza bo'lmagan ovqat eyishdan qo'rqish ororexiya deb ataladi. Bu tobora ko'proq zamonaviy odamlarda kuzatilmoqda.
Ixtiofobiya
Bu baliqdan qo'rqish. Faqatgina baliqlarni eslatib qo'yish ushbu fobiya bilan kasallangan odamlar uchun dahshatli.
Tavsiya:
Nonushta Bilan Bog'liq Xatolar
Hamma biladiki, nonushta kunning eng muhim taomidir. Agar siz uni sog'insangiz, oshqozoningiz muqarrar ravishda qirib tashlanadi, siz kuchingizni va kontsentratsiya tuyg'usini yo'qotasiz. Bundan tashqari, nonushta qilmaslik kunning qolgan qismida ko'p miqdordagi ovqatni keltirib chiqaradi, bu esa o'z navbatida vaznni ko'payishiga olib keladi.
Yo'q! Flavonoidlar Bilan Oziq-ovqat Bilan Bog'liq Saraton Va Yurak Muammolari
Tadqiqot natijalariga ko'ra flavonoidlarga boy ovqatlar olma va yashil choy kabi saraton va yurak kasalliklari xavfini kamaytirish uchun . Bunday zararlanish xavfini kamaytirish uchun kuniga 500 milligramm element etarli. Qo'shimcha moddalar qabul qilish yurak muammolari xavfini kamaytirmaydi, ammo saraton kasalligi - ha.
Qalqonsimon Bez Bilan Bog'liq Muammolar Uchun Ovqatlanish
Qalqonsimon bez kasalliklarida ma'lum bir parhezga rioya qilish kerak. Qalqonsimon bez - bu uch gormon - tiroksin, triiodotironin va kaltsitonin ishlab chiqaradigan ichki sekretsiya bezidir. Birinchi ikkita gormon organizmdagi metabolizmni, shuningdek to'qima va organlarning o'sishi va rivojlanish jarayonlarini boshqaradi.
Oshqozon Bilan Bog'liq Muammolar Uchun Qanday Ovqatlanish Kerak
Sizning oshqozoningiz og'riyaptimi va siz qusishni xohlaysizmi? Mana nima qilishingiz kerak oshqozon muammolarida o'zini yaxshi his qilish uchun? Suyuqliklar Agar siz qattiq ovqatni saqlay olmasangiz, bezovtalanishdan foyda yo'q. Uyda tayyorlangan bulon va kokos yong'og'i suvida kaliy, kaltsiy va natriy kabi muhim minerallar mavjud.
D Vitamini Etishmovchiligi Sezaryen Bilan Tug'ilishning Ko'payishi Bilan Bog'liq
Tadqiqot shuni ko'rsatadiki, D vitamini etishmayotgan ayollar sezaryen bilan tug'ilish ehtimoli ko'proq. Natijalar 72 soat davomida tug'adigan ayollarda D vitamini darajasini kuzatgan katta tadqiqot natijalari. Tadqiqotda qatnashgan ayollarning hech biri ilgari sezaryen bilan tug'ilmagan va ularning 17 foizi kuzatuv vaqtida sezaryen bilan tug'ishgan.
