2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Og'irlikni yo'qotish uchun ko'p odamlar og'ir jismoniy mashqlar bilan shug'ullanishadi va ko'pincha jahannam va parhezlarning azob-uqubatlaridan o'tadilar. Ehtimol, bel atrofini kamaytirishga qaror qilganlar, ozroq ovqatlanishning boshqa usuli borligini bilishdan xursand bo'lishadi. Darhaqiqat, iste'molni kamaytirish va ovqatlanish istagi juda oson bo'lishi mumkin - faqat ovqatlanadigan idishlar rangini o'zgartiring.
Yangi tadqiqotga ko'ra qizil plitalar miyadagi xavfli signalni keltirib chiqaradi, bu biz iste'mol qiladigan ovqat miqdorini kamaytiradi. Shu bilan birga, oq plitalar (ular ham eng keng tarqalgan) ovqatni mazali qiladi. Bu, albatta, yomon narsa emas. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, shirinliklar oq plitalarda berilishi kerak. Chunki, masalan, ularga ozroq shakar qo'shilgan pirojniy solsangiz, baribir undan zavq olishingiz mumkin bo'ladi.
Bir qator tadkikotlardan so'ng biz qizil plastinka iste'mol qilish bizni ozroq ovqat eyishga majbur qilishini isbotlay oldik. Qizil rang miyada xavfli signalni keltirib chiqaradi. Bu bizni ongsiz ravishda taslim bo'lishga va xavf-xatarga tayyorlanishga undaydi, deydi tadqiqot muallifi doktor Oksford Universitetining eksperimental psixologiya professori Charlz Spens.
Tadqiqotda 52 nafar ko'ngilli ishtirok etdi. Ishtirokchilarning yarmi oq plastinkadan qulupnay desertini, qolganlari esa qizil pirogni iste'mol qilishlari kerak edi. Ma'lumotlarni tahlil qilish shuni ko'rsatdiki, oq pirojniy iste'mol qilganlar o'rtacha 26% ko'proq iste'mol qilishgan.
Shuningdek, barcha ishtirokchilar qulupnay shirinligini 1 dan 10 gacha bo'lgan o'lchov bilan baholashlari kerak edi. Ma'lumotlar shuni ko'rsatdiki, shirin taomni oq likopchadan iste'mol qilish uni iste'mol qilganlar uchun 17% mazali qildi. Shuningdek, ularning 13 foizi uni yanada xushbo'yroq va 35 foizgacha shirinroq deb ta'riflagan. Qizil plastinkalarda ovqat iste'mol qilganlarning atigi 2 foizi uni nihoyatda mazali deb ta'rifladilar.
Doktor Spens o'zining oq rangga yaqinligini ushbu fon bizga ovqatni yaxshiroq ko'rishimizga imkon beradi, deb izohlaydi. Bu, o'z navbatida, o'tmishdagi mazali gastronomik tajribalar haqidagi xotiralarni keltirib chiqaradi va bizni ko'proq ovqatlantiradi. Shuning uchun u vazn yo'qotishga, oshxona idishingiz tarkibini o'zgartirishga va bir nechta qizil idishlar to'plamini sotib olishga qaror qilganlarga maslahat beradi.
Tavsiya:
O'ylaymanki, Siz Shu Paytgacha Tobleroneni Noto'g'ri Tanovul Qilgansiz
Siz samolyotda sayohat qilyapsizmi va sizni bitta chiziq ostida qurilgan uchburchaklar shaklida ramziy shokolad sotib olishga taklif qilmaydigan aeroport yo'qmi? Yoki Rojdestvo yoki Fisih uchun shirin vasvasa bilan sumkada tartibga solish, turli xil tijorat qiyofasi bilan ozgina badiiy joziba qo'shish kerak bo'lsa, bu sizning xayolingizga hech qachon kelmaydimi?
Bayramdan Oldin Bir Kilogramm Go'sht Kabi Bir Kilogramm Qalampir
Bolgariyaning oziq-ovqat xavfsizligi agentligi eng katta bahor bayrami - Pasxaga tayyorgarlik ko'rishda an'anaviy oziq-ovqat xavfsizligini tekshirishni boshlaydi. Oziq-ovqat mahsulotlarida qanday tekshiruvlar o'tkaziladi? Ko'pincha ziyofat stolida bo'lishi kerak bo'lgan ovqatlar - qo'zichoq, tuxum va Pasxa pishiriqlari tekshiriladi.
Kilogramm Berishni Qiyinlashtiradigan Ovqatlar Va Odatlar
Ehtimol siz samarali parhezga o'tsangiz, tez va oson vazn yo'qotasiz deb o'ylaysiz. Ha, gipotetik ravishda bunday imkoniyat mavjud, ammo parhez tugagandan keyin nima bo'ladi? Magnit singari, funtlar yana sizning raqamingizga tezda yopishadi, agar siz yaxshi bilmasangiz ozishni qiyinlashtiradigan ovqatlar va odatlar .
Robotlar Uylarga Pitssa Etkazib Berishni Boshlaydilar
Ehtimol, ko'pchiligimiz uchun robot so'zi hanuzgacha biroz noo'rin bo'lib tuyuladi va biz uni asosan xaqiqiy filmlarning xayoliy syujetlari bilan bog'laymiz, ammo dunyodagi taniqli va yirik kompaniyalar tobora odamlarga o'xshash mashinalarni yaratishni boshladilar, ammo ular uning ishini bajara olishadi.
Starbucks Uyga Etkazib Berishni Boshlaydi
Starbucks shuningdek, uyga etkazib berish boshlanishini e'lon qildi - odamlar tarmoq tomonidan taqdim etiladigan barcha ichimliklar va oziq-ovqat mahsulotlariga buyurtma berishlari mumkin, ammo faqatgina 2015 yilning ikkinchi yarmida. Ayni paytda ushbu xizmat faqatgina AQShda mavjud bo'ladi.
