2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Iqtisodiy baliq ovqatlar yordamida siz nafaqat pulni, balki vaqtni ham tejaysiz, chunki ular juda tez tayyorlanadi va maxsus oshxona mahoratini talab qilmaydi.
Pishirilgan baliq tayyorlashning eng oson usuli bu taom, u bilan siz hatto mehmonlarni ham kutib olishingiz mumkin. Bir kilogramm muzlatilgan baliq kerak bo'ladi - masalan, makkel, 6 ta o'rtacha kattalikdagi kartoshka, 1 ta sabzi, 1 ta piyoz, 2 ta dafna yaprog'i, tuz va qalampir - ta'mga qarab.
Baliq eritiladi, yuviladi, tozalanadi, katta bo'laklarga bo'linadi. Kartoshkani tozalang va katta kubiklarga bo'ling, sabzini katta qirg'ichdan o'tkazing, piyozni yarim doira shaklida kesing.
Kartoshka va sabzi qalin devorli yirtqichlardan joylashtiring va suv bilan yoping, shunda u sabzavotlarni to'liq qoplaydi.
Qaynatgandan so'ng, olovni kamaytiring, sabzavotlarni yana besh daqiqa davomida pishiring, piyoz, dafna yaprog'i va baliq qo'shing. Har bir narsani past haroratda 15 daqiqa davomida pishiring, vaqti-vaqti bilan ko'pikni olib tashlang. Qora qalampir bilan tuz va mavsum.
Kartoshka bilan baliq kostryulasi ham tejamkor va tezkor taom hisoblanadi. Siz tanlagan yarim kilogramm baliq kerak, u tozalanadi va chiziqlar bilan kesiladi.
Yirtqichlardan pastki qismida bekonning ingichka bo'laklarini joylashtiring. Ularning ustiga ingichka doira shaklida kesilgan kartoshka joylashtirilgan. Baliq chiziqlarini kartoshkaning ustiga qo'ying.
Keyingi navbatdagi kartoshka qatori. 200 mililitr yangi sut va bitta tuxum aralashmasini to'kib tashlang, qalinlash uchun ozgina un qo'shing. Siz mayda tug'ralgan piyoz qo'shishingiz mumkin.
Kastryulni maydalangan sariq pishloq bilan seping va oltinga qadar pishiring. Nozik maydanoz yoki arpabodiyon bilan sepilgan holda xizmat qiling.
Spruce köfte iqtisodiy va o'ziga xosdir. Sizga bitta banka sprat, 8 ta kartoshka, 1 stakan guruch, 1 piyoz, 2 dona tuxum, qalampir va tuz kerak bo'ladi.
Kartoshka qaynatiladi va tozalanadi. Guruch qaynatiladi va sovutilgandan keyin kartoshka bilan birga eziladi. Konservalangan spratni vilka bilan maydalang, guruch va kartoshka bilan aralashtiring, tuxum, tuz, qalampir, konservalangan yog 'va agar kerak bo'lsa, unni quying.
Barchasini juda yaxshilab yoğurun, köfte tayyorlang, un yoki maydalangan nonga o'ting va oltinga qadar qovuring.
Tavsiya:
Iqtisodiy Qish Retseptlari
Qishda, yangi meva va sabzavotlar mo'l-ko'l bo'lmaganda, biz ko'pincha mazali narsalarni iste'mol qilamiz, biroq ayni paytda biz qimmat mahsulotlarga qo'shimcha pul sarflashni xohlamaymiz. Biroz tasavvur va ko'p pul sarf qilmasdan qish oylarida yaqin qarindoshlaringizni, yaqinlaringizni va do'stlaringizni hayratda qoldirishingiz mumkin.
Iqtisodiy Uy Qurilishi Shirinliklari
Uyda tayyorlangan keklarni do'kondan sotib olingan eng mazali pirojnoe bilan taqqoslash mumkin emas. Ular mukammal bo'lmasligi mumkin, ammo butun kun davomida uy atrofida olib boriladigan hid ajralmasdir. Bu erda shirinliklar uchun retseptlarimiz mavjud.
Non Bilan Iqtisodiy Retseptlar
Qolgan nonni osongina tiklash mumkin. Ular bilan nonushta yoki peshindan keyin choy yoki qahva uchun mos kompaniya bo'lgan pirojniy tayyorlashingiz mumkin. Non bilan retsept uchun eng oson va taniqli variant - bu qovurilgan tilim. Croutons ham yaxshi g'oya va pivo uchun ideal appetizer - xushbo'y, har xil ziravorlar bilan, shuningdek, ularni tayyorlash juda oson.
Non Bilan Iqtisodiy Italyan Retseptlari
Asrlar davomida italiyaliklar to'yimli va tejamkor ko'plab mazali non retseptlarini ixtiro qilishdi. Ularni tayyorlash uchun eski non ishlatiladi. Italiyalik panzanella salatasi shu tarzda tayyorlanadi, u mazali va osonlik bilan qondiriladi.
Depressiyani Engish Uchun Kuniga Kamida 1 Ta Baliq Baliq
Baliqni muntazam iste'mol qilish sog'lig'ingizga katta foyda keltiradi, deb ishontirishimiz shart emas. Ammo uning haqiqiy afzalliklarini his qilish uchun siz baliq va baliq mahsulotlarini tavsiya etilganidek haftada bir marta emas, balki har kuni iste'mol qilishingiz kerak.
