2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Agar siz mazali va qiziqarli narsalarni qidirsangiz sushi xillaribolangizga xizmat qilish uchun - endi qarashga hojat yo'q. Ushbu variantlardan birini tanlang, ularni yarating va jadval haqiqatan ham qiziqarli, qiziqarli va g'ayrioddiy ko'rinishga ega bo'lishiga ishonch hosil qiling.
Sushi yaponcha so'z bo'lib, nordon tatib ko'rishni anglatadi. Sushi bolalar uchun to'yimli va mashhur taomdir. Va uni tayyorlash oson. Siz faqat sushini bolangizga yoqadigan ingredientlar bilan to'ldirishingiz kerak.
Bolalar uchun sushi retseptlari
1. Bolalar sushi
200 g sushi guruchi, 375 ml suv, 3 osh qoshiq. sirka, 1 choy qoshiq. shakar, nori po'stining 6 bargi;
Bambuk mat, sabzi tayoqchalari, bodring tayoqchalari, qaynatilgan tovuq go'shti, avakado bo'laklari
1. Sushi guruchi va suvini yirtqichlardan soling va qaynatib oling. Olovni kamaytiring va yana 10 daqiqa pishiring. Olovni o'chiring va 15 daqiqaga qo'ying.
2. Guruch soviganida sirka va shakar seping. Yaxshilab aralashtiramiz.
3. Nori po'stlog'ining barglarini ikkiga bo'ling. Ularni porloq qismi bilan pastga qo'ying va ustiga bir oz guruch qo'ying. Barmoqlaringiz bilan ozgina bosib, 0,5 sm gacha ingichka qatlam hosil qiling.
4. Guruchdagi plomba moddalarini 1 qatorga joylashtiring. Norini bambuk mat bilan aylantiring va o'tkir pichoq yordamida olti yoki sakkiz qismga bo'ling.
5. Sushi yumshatilishi uchun qopqog'ini yoping va 60 daqiqa sovutib oling.
2. Meva sushi
3 ta pancake, 1 stakan tug'ralgan mango, 1 ta shaftoli, bo'laklarga bo'linib, 1 ta olma, bo'laklarga bo'linib, 3 osh qoshiq. shakar kukuni, 6 osh qoshiq. qaymoqli pishloq, 1 choy qoshiq. vanil ekstrakti
1. Aralashtiriladigan idishga shakar kukuni, vanilin va qaymoqli pishloq qo'shing.
2. Qaymoqli aralashmani pankek ustiga yoyib chiqing.
3. O'rtadagi mevalarni 1 qatorga joylashtiring.
4. Uni mahkam katlayın va keyin bo'laklarga bo'ling.
Bolalar uchun mevali sushi tayyor!
3. Veji sushi
1 ta bodring, 1 ta sabzi, tozalangan va maydalangan,, stakan mayiz, ½ stakan qaymoqli pishloq, shivit
1. Bodringni 8 tilimga kesib oling, o'rtada yumshoq go'shtni o'yib ishlang.
2. Bodring bo'lagi oxirida ozgina maydalangan sabzi joylashtiring.
3. Bir qoshiq qaymoq pishloq qo'shing va unga mayiz qo'shing.
4. Rulolarni ehtiyotkorlik bilan shakllantiring va chivin bilan bezang.
4. Yong'oq moyi bilan mevali sushi
3 donli krep, ½ stakan yong'oq moyi, 1 ta olma, bo'laklarga bo'linib kesilgan, 1/4 stakan mayiz, ½ limon sharbati
1. Olma chiziqlarini limon sharbatiga soling va ularni bir chetga qo'ying.
2. Yong'oq moyini har bir pancake ustiga yoyib, o'rtasiga mayiz seping. Olma bo'laklarini bir xil chiziqqa joylashtiring.
3. Rulolarni juda ehtiyotkorlik bilan vidalang va ularni 5-6 g'ildirakka kesib oling!
4. uchun oson retsept bolalar uchun sushi!
5. Qulupnay sushi
2 vanil pancake, 1 choy qoshiq. smetana, ½ choy qoshiq. maydalangan qulupnay
1. Pankekni kvadrat shaklida kesib oling.
2. Kremni butun maydon bo'ylab bir qatlamga yoyib chiqing.
3. Dilimlenmiş qulupnayni markaziy ingichka chiziqqa joylashtiring.
4. Qattiq rulonni katlayın, 6-8 doira shaklida kesing.
5. Kechasi muzlatgichga qo'ying va nonushta uchun yangi xizmat qiling.
6. Mango bilan hindiston yong'og'i sushi
300 g yasemin guruchi, 100 g shakar kukuni, 200 ml konservalangan hindiston yong'og'i suti, 400 ml suv, 1 ta pishgan mango, tozalangan va mayda to'g'ralgan, 2 osh qoshiq yangi yalpiz barglari, tug'ralgan, 1-2 osh qoshiq. kokos yong'og'i
1. Yasemin guruchini kokos suti va shakar kukuni bilan qaynatib oling.
2. Tayyor bo'lgach, barcha suvni ichsin, so'ngra uni idishga yoying. Muzlatgichda 30-50 daqiqaga qoldiring.
3. Tayyorlangan sovutilgan aralashdan pechene kattaligidagi yumaloq shakllar kesiladi.
4. Mangoni ustiga seping va yalpiz barglari va kokos talaşlari bilan bezang!
7. Yong'oq moyi va qora smorodina bilan asal sushi
1 bug'doy paxmoq pancake, 1 osh qoshiq. yong'oq moyi, 1/2 banan, doljin
asal
1. Yong'oq moyining yupqa qatlamini pankek ustiga yoyib, uni oxirida qoplamasiz qoldiring.
2. Yong'oq moyiga dolchin seping va o'rtasiga uzun bo'laklarga bo'lingan banan qo'ying.
3. Biz rulonni aylantiramiz va o'tkir pichoq bilan 8 qismga kesib tashlaymiz.
4. Suyuq asal bilan sug'orilgan holda xizmat qiling!
8. Sabzi va avakado qo'shilgan sushi
1 va h.h. sushi guruchi, 2 osh qoshiq. sirka, 1 osh qoshiq. shakar, 2 osh qoshiq. mayonez, nori po'stining 4 bargi, 1 ta avakado, ingichka bo'laklarga, 1 ta sabzi, tayoqchalarga bo'linib kesilgan
1. Tayyorlangan sovutilgan sushi guruchiga sirka va shakar qo'shing, ular 1 daqiqa davomida oldindan qaynatiladi.
2. Norini teskari o'girib, taxminan 0,5-7 sm gacha bo'lgan sushi guruch qatlamini yoyib chiqing.
3. Guruchning markaziga mayonez tasmasini yoyib chiqing. Sabzini avakado chiziqlariga joylashtiring.
4. Kesilgan qismlar markazda saqlanib qolishi uchun ehtiyotkorlik bilan va mahkam o'rang.
5. Maxsus patnisda kesib oling va xizmat qiling!
9. Shokolad bilan quritilgan malina
1 choy qoshiq qaynatilgan sushi guruchi, 1 blok shokolad, ½ choy qoshiq. malina
1. Bambuk to'shakka neylon qo'ying. Ustidan kvadrat shaklida 1 sm ga yaqin yupqa guruch qatlami surting.
2. Shokoladni suv hammomida eritib oling. Keyin uni muloyimlik bilan guruch ustiga tekislang. Markazda biz malinani tashkil qilamiz.
3. Bambuk mat yordamida rulonni neylon orqali o'rab oling. Tayyor rulonni muzlatgichda qoldiring, keyin uni o'tkir pichoq bilan juda ehtiyotkorlik bilan kesib oling.
4. Shok-sushi ichiga botiriladigan qo'shimcha suyuq shokolad bilan xizmat qiling.
10. Sushi konfeti
100 g sariyog ', 1/2 bar shokolad, shokoladli pechene, rang-barang chaynov konfetlari, ½ choy qoshiq. pishirilgan sushi guruchi
1. Kremni 1-2 daqiqa davomida qizdiring va undagi shokoladni eritib oling.
2. Ezilgan shokoladli pechenega suyuq shokoladdan ozgina qo'shing, shunda xamirga o'xshashlik bo'ladi.
3. Uni yoyib, kvadrat shaklini hosil qiling. Uni muzlatgichga 10-25 daqiqaga qo'ying.
4. Shok po'stini olib tashlaganingizdan so'ng, sovutilgan guruchni yoyib, o'rtasiga bo'lakchaga bo'laklangan chaynash konfetlari seping.
5. Biz bambuk mat ustiga yoygan neylondan foydalanib, kerakli rulonni o'rab qo'ying.
6. 6-8 ta doira kesib oling va shirin taom tayyor.
Ushbu retseptlar shu qadar mazaliki, bolangiz har kuni ular haqida so'raydi. Va nima uchun ularni birlashtirmaslik kerak - bu yanada qiziqarli bo'ladi.
O'zingiz yoqtirgan mahsulotlar bilan tajriba o'tkazishdan bexabar bo'ling.
Muvaffaqiyat!
Tavsiya:
Bolalar Uchun Oson Pishiriqlar
Bolalar nafaqat mazali pirojniylarni iste'mol qilishni, balki ularni tayyorlashga yordam berishni ham yaxshi ko'radilar. Oson tortlarni bolalarning o'zlari tayyorlashlari mumkin, ota-onalar faqat kichkina qandolatchilarning pishirilishini tomosha qilish va pirojniy pishirish orqali yordam berishlari kerak.
Bolalar Uchun Oson Shirinliklar
Uning kundalik menyusida har bir bolaning sevimli narsasi - bu shirinlik. Agar unga 95 foiz hollarda nima yeyishni tanlashning imkoni bo'lsa, bola shirin taomni tanlaydi. Bu erda bolalar uchun oson bo'lgan shirin taomlar uchun tavsiyalar mavjud.
Bolalar Uchun Ovqatlanish Bo'yicha Ko'rsatma: Bolalar Uchun Sog'lom Ovqatlanish
Bolalar uchun oziq-ovqat indeksi Bola uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari kattalarnikiga o'xshaydi, faqat farq miqdori. O'sish yillarida bolalar ko'proq tuyadi bor. Ular juda ko'p kuchga muhtoj, chunki ular ko'plab jismoniy ishlarda qatnashadilar.
Bolalar Uchun Bolalar Muzqaymoqini Qanday Tayyorlash Mumkin
Yozda hamma muzqaymoq iste'mol qilishni yaxshi ko'radi, ayniqsa kichkintoylar. Uyda tayyorlangan muzqaymoqdan ko'ra yaxshiroq va foydali bo'lishi mumkin. Bolalar muzqaymoqlari bolalar e'tiborini jalb qilish uchun rang-barang va mazali, har xil foydali mevalar bilan bezatilgan bo'lishi kerak.
Bolalar Uchun Butilkalar Bolalar Uchun Xavflidir
Onalar bolalarini boqadigan plastik butilkalarda bisfenol mavjud. Zamonaviy nufuzli tadqiqotlar kimyoviy moddasi saraton xavfini tug'dirishi haqida ogohlantiradi. Bisfenol A polikarbonat deb nomlanuvchi plastik turini ishlab chiqarishda ishlatiladi.