2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Pivoni o'rtacha darajada iste'mol qilish buyrakdagi toshlarning paydo bo'lishiga to'sqinlik qiladi va ularni tozalashga yordam beradi. Agar siz pivoni ortiqcha iste'mol qilmasdan yaxshi ko'rsangiz, bu sizga sog'lom buyraklarga kafolat beradi.
Buyrak toshlari xavfini sezilarli darajada oshiradigan shirin gazlangan ichimliklardan farqli o'laroq, pivo teskari ta'sirga ega.
Pivoni muntazam, ammo o'rtacha darajada iste'mol qilish buyrak toshlari ehtimolini deyarli ikki baravar kamaytiradi.
Deyarli sakkiz yil davomida Amerika jamoasi tomonidan o'tkazilgan keng ko'lamli tadqiqot 200 mingdan ortiq ishtirokchini qamrab oldi. Ushbu yillar davomida 4000 dan ortiq ishtirokchilarga buyrak toshlari tashxisi qo'yilgan.
Tadqiqot ishtirokchilarida buyrak toshlari paydo bo'lishiga nima sabab bo'lganini aniqlash uchun odamlar qanday ichimliklarni iste'mol qilishlariga qarab bir necha guruhga bo'lingan.
Tadqiqot natijalariga ko'ra, shirin gazlangan ichimliklardan muntazam foydalanish buyrakda tosh paydo bo'lish xavfini taxminan 33 foizga oshiradi.
Muntazam, ammo o'rtacha miqdordagi pivoni iste'mol qilish buyrakdagi toshlar ehtimolini 41 foizga kamaytiradi.
Shirin gazlangan ichimliklar buyrakda tosh paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin, chunki shakarning ko'pligi buyrakda tosh hosil bo'lishida ishtirok etadigan kaltsiy metabolizmini buzadi.
Pivo buyraklarni tozalash vositasi bo'lib xizmat qiladi va bu organlarni yuvuvchi ta'sirga ega bo'lib, buyrak toshlari ehtimolini jiddiy ravishda kamaytiradi.
Agar kuniga bir dona pivo ichsangiz, bu buyrakdagi toshlar paydo bo'lishiga to'sqinlik qiladi va sog'lig'ingiz yaxshi bo'ladi. Pivo buyrakka shunday ta'sir qiladi, chunki kaliy buyrak tomonidan natriy va xlorning chiqarilishini oshiradi. Bu siydikning keskin ko'payishiga olib keladi.
Buning natijasida organizm demineralizatsiya qilinadi va buyraklarda mayda qum donalari bo'lsa ham, ular yuvilib ketadi. Shu tarzda tanani nafaqat buyrak toshlari hosil bo'lishidan himoya qiladi, balki tozalaydi.
Tavsiya:
Sog'lom Ichak Florasi Uchun Probiyotiklar! Nima Uchun?
Hayotning hozirgi sur'ati, doimiy stress va muvozanatsiz ovqatlanish sharoitida uni saqlashga alohida e'tibor berilishi kerak normal ichak mikroflorasi . Probiyotikalar (yunoncha πro - "uchun", "" + ςóς - "hayot"
Sog'lom Buyraklar Uchun O'tlar
Buyraklar - bu tanani parchalanish mahsulotlari, toksinlar, toksinlar, mikroblardan xalos qilish vazifasi bo'lgan ikkita filtr. Har kuni organizm 2,5 litr ortiqcha suyuqlik va xavfli birikmalardan xalos bo'ladi. Buyraklar qondagi kimyoviy elementlarning tarkibini tartibga soladi, qon bosimiga ta'sir qiladi, qon hosil bo'lishida ishtirok etadi.
Bolalar Uchun Ovqatlanish Bo'yicha Ko'rsatma: Bolalar Uchun Sog'lom Ovqatlanish
Bolalar uchun oziq-ovqat indeksi Bola uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari kattalarnikiga o'xshaydi, faqat farq miqdori. O'sish yillarida bolalar ko'proq tuyadi bor. Ular juda ko'p kuchga muhtoj, chunki ular ko'plab jismoniy ishlarda qatnashadilar.
Nima Uchun Ismaloq Zaif Va Sog'lom Odamlar Uchun Asosiy Oziq-ovqat Hisoblanadi
Ushbu bargli sabzavot ko'pchiligimizga yoqadi. U asosan yuqori temir moddasi bilan mashhur, ammo bu uning eng muhim foydasidan uzoqdir. Ismaloq bizning sog'ligimiz uchun juda foydali foydali moddalarning haqiqiy xazinasidir. Ismaloq temir, magniy, kaltsiy, B vitaminlari va saraton kasalligidan himoya qiluvchi ko'plab boshqa fitokimyoviy moddalardan tashqari xlorofill shaklida konsentrlangan quyosh energiyasini o'z ichiga oladi va foliy kislotasi va lyuteinga boy.
Sog'lom Va Sog'lom Bo'lish Uchun Kunni Meva Va Choy Bilan Boshlang
Ko'pgina shifokorlar va oshxona mutaxassislari nonushta kunning eng muhim taomidir, deb hisoblashadi. Ammo haqiqatan ham shundaymi? Ushbu maqolada nonushta qilishning uchta sababini sanab o'tamiz! Albatta, muhim shart vitamin va minerallarga boy ovqatni iste'mol qilishdir.
