2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Bir necha yillar oldin quritilgan xurmo va mayizni har bir uyda faqat bayram kunlari topish mumkin edi, bugungi kunda, quritilgan mevalar hamma joyda erkin mavjud bo'lganda, ular asossiz ravishda unutilgan.
Xurmo, masalan, yurakni rag'batlantiradi, ular ajoyib tonik va immunostimulyator bo'lib, uzoq davom etgan kasallikdan keyin kuchayadi. Ular charchashda yordam beradi va homilador ayollar uchun juda tavsiya etiladi.
Olxo'ri metabolizmni tartibga soladi, ovqat hazm qilish muammosi bo'lgan odamlar uchun bebahodir. Ular umuman oshqozon-ichak trakti ishini yaxshilaydilar va ularni iste'mol qilishlari tufayli yuz terisi porlay boshlaydi.
O'rik gipertoniklar uchun juda foydali, chunki ular qon bosimini normallashtiradi. Kuniga 5-6 dona olxo'ri yeyish kifoya.
Moviy o'rik tish uchun ideal vositadir - agar siz uni tishga yaqin tutsangiz, u yiringli xaltani so'rib oladi. Mayiz tom ma'noda uzumlarga boy bo'lgan yozgi vitaminlar va iz elementlarini saqlaydi.
Ular o'zlarining immunitetini mustahkamlashni istagan har bir kishiga, asabiylashish, uyqusizlik va yomon kayfiyat bilan abadiy xayrlashish uchun foydalidir.
Mayizni semirish, o'tkir yurak etishmovchiligi, oshqozon yarasi va o'n ikki barmoqli ichak kasalligi, shuningdek diabet kasalligida tavsiya etilmaydi.
Mayiz tarkibida bor, bu organizmga kaltsiyni yaxshi singdirishga yordam beradi. Quritilgan anjir yo'tal va tomoq og'rig'i uchun ideal vositadir.
Shu maqsadda anjir issiq sutda qaynatiladi. Ular haroratni pasaytirish qobiliyatiga ega. Tsiklda bo'lganida, ayniqsa og'riqli bo'lsa, ayollar kuniga kamida 3 dona quritilgan anjir iste'mol qilishlari kerak.
Quritilgan anjir diabet va oshqozon osti bezi kasalliklarida, shuningdek buyrak toshlarini hosil qilish tendentsiyasida kontrendikedir.
Tavsiya:
Quritilgan Mevalar Yangi Mevalarga Qaraganda Foydaliroq
Diyetologlar o'rik, olma, xurmo, anjir, mayiz, o'rikni ta'kidlab, menyuni quritilgan mevalar bilan diversifikatsiya qilishni maslahat berishadi. Ro'yxatda keltirilgan mevalar eriydigan tsellyulozaga boy va past glisemik indeksga ega. Bu tanadagi oziq-ovqat parchalanishi va glyukozaga aylanish tezligini aks ettiruvchi ko'rsatkichdir.
Quritilgan Mevalar - Tabiiy Xamir Ovqatlar
Quritilgan mevalar - bu tabiatning lazzatlari. Pishiriqlar kabi mazali, ammo yangi uzilgan mevalar kabi foydali, quritilgan mevalar tabiiy multivitamin hisoblanadi. Haqiqiy quritilgan mevalar 100% tabiiy mahsulotdir va tarkibida sun'iy kuchaytirgichlar mavjud emas.
Quritilgan Mevalar - Keklarga Alternativa
Quritilgan mevalar qimmatbaho oziq-ovqat mahsulotidir va bu qadim zamonlardan beri ma'lum bo'lgan. Buni arxeologik topilmalar tasdiqlaydi. Odamlar uzoq vaqt davomida quyosh nuri va havo ba'zi o'simliklarning umrini keyingi hosilga qadar uzaytirishga qodir ekanligini aniqladilar.
Tahini Kasal Oshqozon, Suyaklar Va Asab Tizimini Davolaydi
Tahini har doim sog'lom bo'lishni istagan har bir kishi uchun tabiiy oziq-ovqat sifatida tavsiya etiladi. Susam tahini eng foydali hisoblanadi. Uning tarkibida o'simlik tolasi, ajralmas yog 'kislotalari va kaltsiy kabi bir qator foydali ingredientlar mavjud.
Mo''jizaviy Valerian Sharoblari Asab Va Ko'zlarni Davolaydi
Stress - bu shaharlarda zamonaviy odamlarning balosi. Agar sog'lig'ingiz uchun tabiiy va tabiiy vositalarni afzal ko'rsangiz, unda valerian sedativlar siz uchun ajoyib echim bo'ladi. Quyidagi mo''jizaviy ichimlikni tayyorlang - Valeriya sharobi.
