2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Estrogen yoki aniqrog'i estrogen - bu steroid-ayol jinsiy gormon. Ular ovulyatsiya va ayollarning jinsiy xatti-harakatlari bilan bog'liq.
Ular erkak tanalarida ham uchraydi, ammo juda oz miqdorda. Aynan shu sababli, olimlar uchun so'nggi o'n yilliklarda erkaklar tanasida estrogen miqdori keskin ko'tarilganligini aniqlash ajablanarli edi.
Ushbu o'sishda ikkita asosiy omil aybdor - bu estrogen ta'sirini taqlid qiladigan kimyoviy birikmalarning kundalik hayotiga kirib borishi (endokrin buzuvchi), shuningdek, ma'lum miqdordagi estrogen bilan oziq-ovqat mahsulotlaridan ortiqcha foydalanish.
Oziq-ovqat va estrogen o'rtasidagi bog'liqlik haqida uzoq vaqtdan beri gaplashib kelingan, ammo ularning qaysi biri haqiqatan ham zarar etkazishi va qaysi biriga zarar keltirmasligi to'g'risida hali ham bir fikrga kelmagan.
Ammo, birinchi navbatda, barcha mutaxassislar estrogenik oziq-ovqat sifatida sut va uning asosiy tarkibi soya bo'lgan mahsulotlarni qo'yishadi. Va bu ajablanarli emas.
Zamonaviy dehqonchilikning dahshatli sanoatlashuvi tufayli sut ko'proq laboratoriyada o'stiriladigan va deyarli butun yil davomida homilador bo'lgan sigirlardan olinadi, shunda ular ko'proq sut berishi mumkin.
Shuning uchun ularning sutidagi estrogen miqdori odatdagidan ancha yuqori. Va ular mos ravishda iste'molchilar tanasiga tushadi.
Vaziyat jasadlariga butunlay estrogen tabiatidagi o'sish stimulyatorlari kiritilgan tovuqlar bilan (ayniqsa bizning mamlakatimizda) o'xshashdir.
Oddiy tajriba sutdagi estrogenning erkaklarga ta'sirini isbotlaydi. Yangi sutni iste'mol qilgandan so'ng, sarum ostrogen va protoevogen darajasi sezilarli darajada oshadi.
Ushbu iste'moldan so'ng darhol testosteron va boshqa ikkita erkak gipofiz gormonlari darajasi pasayadi, shu bilan birga uchta estrogen - E1, E2 va E3 ning siydik darajasi ko'tariladi.
Ammo, ajablanarli joyi shundaki, nima uchun erkak tanasida miqdorni olgandan keyin faolroq estrogen - estradiolda o'sish bo'lmaydi.
Boshqa tomondan, xuddi shu test ayollarga o'tkazilganda, yangi sutni iste'mol qilgandan so'ng, ular estrogen darajasida mutlaqo o'zgarmaganligini ko'rsatdilar.
Soya mahsulotlari eng katta "estrogenga o'xshash ta'sir" ga ega deb o'ylashadi. Bu ulardagi fitoestrogenlarning yuqori miqdori bilan bog'liq.
Ular estrogen ta'sirini unga o'xshash kimyoviy tuzilishi bilan taqlid qiluvchi tabiiy moddalardir.
Estrogen kanserogen xususiyatlarga ega. Ayollarda bu ko'krak va bachadon saratonining rivojlanishiga ta'sir qiladi va erkak tanasida uning miqdoridan oshib ketganda prostata saratoni sababini izlaydi.
Ammo, normal miqdorda sintez qilinganida, estrogen aslida erkaklar uchun juda foydali bo'lishi mumkin, chunki bu gormon yurak-qon tomir lipoproteidlarining yuqori darajalariga bog'lanadi.
Bular xolesterolni tanadan chiqaradigan qondagi lipidlar va oqsillarning sferik makromolekulyar komplekslari. Bundan tashqari, estrogen androgen hujayralari retseptorlari ishini saqlashga yordam beradi.
Tavsiya:
Nima Uchun Tanangiz Yuqori Tolali Oziq-ovqatlarni Iste'mol Qilishdan Mamnun?
Elyaf nafaqat hazm qilish uchun, balki insonning umumiy salomatligi uchun ham juda muhimdir. Ular ovqat hazm qilish tizimini qo'llab-quvvatlaydi, oshqozon va yo'g'on ichakka foydali bakteriyalar etkazib beradi, bu esa sog'liq uchun turli xil foyda keltiradi.
Xom Oziq-ovqatning Afzalliklari
Bizning ota-bobolarimiz ovqat eyishgan xom mahsulotlar va bu ularga omon qolishlariga imkon berdi, ammo zamonaviy odamlar qancha ovqat eyishni xohlashadi xom ovqatlar ? Xom oziq-ovqat foydali va foydali, ammo u qat'iy sub'ektiv va shaxsga bog'liq.
Estrogen
Estrogen - bu tuxumdonlarda ishlab chiqariladigan asosiy ayol gormoni. Bu ayollarning ko'rinishini aniqlaydigan estrogen. Bu xarakterli ayol shakllari uchun mas'ul bo'lgan gormon - ko'krak, raqam, teri osti yog 'tarqalishi. Ikkinchisi tananing tuzilishi uchun ayniqsa muhimdir.
Tanadagi Estrogen Ta'sirini Taqlid Qiladigan Ovqatlar
Estrogen ayollarning tug'ilishidan mas'ul bo'lgan ayol jinsiy gormoni. Estrogen erkaklarda ham ishlab chiqariladi, ammo juda oz miqdorda. Bu suyak tizimining shakllanishi va mustahkamligi uchun ham muhimdir. Organizmdagi estrogen miqdori yoshga qarab kamayadi.
Qanday Qilib Estrogen Olish Mumkin
Estrogen - bu reproduktiv tizimning normal ishlashi uchun javob beradigan steroid gormonlar guruhi. Ular homiladorlik paytida alohida rol o'ynaydi, ona va homila tanasini qo'llab-quvvatlaydi. Ular hayz davrini tartibga soladi, xolesterin miqdorini saqlaydi.
