2025 Muallif: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:37
Yaqinda o'tkazilgan tibbiy tadqiqotlar natijalariga ko'ra tezkor qahva har kuni ishlatilishi kerak bo'lgan mahsulot emas.
Biz uchun foydali yoki zahar ekanligini aniqlash uchun ichimlikka bir necha tomchi yod tushirish kerak va agar u mavimsi rangga aylansa, demak, sog'ligimizga zarar etkazadigan iflosliklar va qo'shimchalar mavjud.
Qo'shimchalar har xil bo'lishi mumkin, masalan kofe po'sti, jo'xori, yorma, maydalangan malla, sun'iy kofein, bu odatda biz uchun zararli emas, lekin zararli bu pivo va aromatik aralashmaning tarkibiga qo'shiladi.
Ular bizning tanamiz uchun toksikdir. Qahva erigan va biz uni ichganimizdan so'ng, tanamiz shok va toksin bilan zaharlanishni boshdan kechiradi.
Binobarin, bu turdagi kofe ateroskleroz, yurak tomirlari, gipertoniya, buyrak kasalliklari bilan og'rigan odamlarga tavsiya etilmaydi. Ushbu turdagi kofe tarkibidagi kofein yaxshi espressoga qaraganda 2 baravar ko'p.
Ko'pincha eriydigan qahvadan foydalanish teri kasalliklariga, oshqozon shilliq qavatining va ayniqsa jigarning tirnash xususiyati keltirib chiqaradi, bu esa ba'zi hollarda sirozga olib kelishi mumkin.
Eng tejamkorligi, kofe mashinasida emas, balki olovda tayyorlangan kofe ekanligini bilish qiziq, va shunga qaramay, agar biz ushbu mazali va xushbo'y ichimlikdan foydalansak, u me'yorida bo'lsin.
Tavsiya:
Burata - Og'zingizda Tom Ma'noda Eriydigan Italyan Pishloqi
Bo'ron bu Italiyaning janubidan kelib chiqqan yangi italyan pishloqidir. U birinchi bo'lib 1920-yillarning boshlarida Andriya hududida Bianchini oilaviy fermasida qilingan. Bu shunday nomlanishi bejiz emas, chunki italiyalik Burrata sariyog 'degan ma'noni anglatadi.
Eriydigan Tolalar Qorinni Eritadi
Qorin bo'shlig'ida to'plangan yog 'diabet, jigar kasalligi, yuqori qon bosimi va yurak muammolarini keltirib chiqarishi mumkinligini bilish muhimdir. Umuman olganda katta qorin nafaqat sog'lig'ingizga, balki sizning ijtimoiy qiyofangizga va tananing erkin harakatlanishiga ham yomon ta'sir qiladi.
Eriydigan Kofe Va 3in1 Paketlar Zararli Emasmi?
Qahvaning afzalliklari bizni uni targ'ib qilish uchun olib borilayotgan har xil kampaniyalardan azob-uqubat bilan ma'lum. Uyg'onish osonroq va ohang - bu ularning bir nechtasi. Keling, o'zimizga savol beraylik, bozordagi har bir kofe shunchalik foydali bo'ladimi?
Kofeinsiz Kofe: Foydali Yoki Zararli?
Qahva dunyodagi eng mashhur ichimliklardan biridir. Ko'p odamlar qahva ichishni yaxshi ko'radilar, ammo ba'zi sabablarga ko'ra kofein iste'mol qilishni cheklashni xohlashadi. Ba'zilar kofeinni to'xtatishmoqchi, chunki ular yurak urishadi, boshqalari qon bosimidan aziyat chekishadi, boshqalari shunchaki sog'lom alternativalarga o'tishga qaror qilishadi.
Kappuchino Yoki Kofe Ko'pikini Tayyorlaylik
Kappuchino va kofe uchun samarali ko'pikni osonlikcha tayyorlaysiz, agar sizda bug 'qo'shimchasi bo'lgan kofe mashinasi bo'lsa, uning yordamida sut ko'pikini yaratasiz. Sizga yangi sut, tercihen butun sut kerak bo'ladi, u idishning yarmigacha idishga quyiladi.