2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Yasemin - organizmga ko'plab foydali ta'sir ko'rsatadigan o'simlik. Siz uni choy shaklida iste'mol qilishingiz, yasemin efir moyidan foydalanishingiz yoki uyingizdagi bezakning bir qismi bo'lishingiz mumkin, shunda u xonadagi havoni tozalaydi.
Yasemin choyi turli xil sharoitlarda ishlatilishi mumkin. Yasemin antiviral xususiyatga ega va antioksidantlarga boy.
Qish oylarida immunitet tizimimiz odatda zaiflashadi. Shuning uchun biz uni mustahkamlash uchun vositalarga muhtojmiz. Immunitet tizimini muvaffaqiyatli hal qilishimiz va mustahkamlashimiz mumkin yasemin choyi.
Agar oshqozon yoki oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, yasemin choyi sizga mos keladi. Bu ovqat hazm qilish muammolariga yordam beradi. Kuniga 1-2 stakan yasemin choyi kifoya qiladi.
Shuningdek, saraton hujayralarini oldini olish yoki ularga qarshi kurashish uchun yasemin choyini terapiyangizga qo'shishingiz mumkin.
Yasemin choyi yurak uchun foydali. Choy shaklidagi yasemin muntazam iste'mol qilish bilan yomon xolesterin miqdorini pasaytiradi. Agar siz qon bosimi bilan og'rigan bo'lsangiz, bu yaxshi yasemin choyini iching.
Yasemin choyini iste'mol qilish tez-tez bosh og'rig'iga yordam beradi. Agar nafas olish qiyin bo'lsa, yasemin choyi albatta yordam beradi.
Yasemin choyi yordam beradi depressiya, tushkunlik, stress, tashvish va bezovtalikda. Choy asab tizimiga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Uning xushbo'yligi kuchli tinchlantiruvchi ta'sirga ega.
Qarish jarayonini sotib olish uchun siz mumkin yasemin choyiga ishon.
Yasemin choyining yana bir harakati sizning dietangizning bir qismidir. Yasemin choyi yordam beradi ozish.
Choy shaklidagi yasemin qon aylanishini yaxshilaydi va organizmdagi turli bakteriyalar rivojlanishiga to'sqinlik qiladi.
Yurak xurujlari, qon tomirlari va skleroz xavfini kamaytirish uchun yasemin choyini ichish mumkin. Yasemin choyi - bu afrodizyak.
Tavsiya:
Bananning Sog'liq Uchun 11 Ta Foydasi
Bananlar nihoyatda foydali va mazali. Ular tarkibida zarur oziq moddalar mavjud va ular oshqozon, yurak uchun juda foydali va ularning yordami bilan siz ozishingiz mumkin. Banan ham juda to'yimli va sevimli nonushta. Mana 11 bananlarning sog'liq uchun foydalari fan tomonidan tasdiqlangan:
Zerdeçalning Sog'liq Uchun 5 Ta Foydasi
Zerdeçalning foydalari juda ko'p. Ushbu yallig'lanishga qarshi ziravorlar sizning xotirangizni yaxshilaydi, bo'g'imlardagi og'riqlarni engillashtiradi va boshqa ko'p narsalarni amalga oshiradi. Zerdeçalning afzalliklari ming yillar davomida ma'lum bo'lgan, ammo yaqinda ziravorlar juda mashhur bo'ldi.
Zanjabilning 5 Ta Sog'liq Uchun Foydasi
Zanjabil oshqozon muammolarini eng mashhur tabiiy davolash vositalaridan biri bo'lishining bir sababi bor - u haqiqatan ham ishlaydi. Zanjabil ko'ngil aynishi va qayt qilishni samarali ravishda bostirishi mumkin, boshqa bir qator kasalliklarga yordam beradi.
Chinnigullar Choyining Sog'ligimiz Uchun Ko'p Foydasi Bor
Ko'pchilik ziravorlar antioksidantlarning yaxshi manbalari ekanligi hammaga ma'lum. Chinnigullar bir-biridan farq qilmaydi va agar ular eng yuqori qismida bo'lmasa, albatta, eng yaxshilar qatoriga kirishi kerak. Aslida, bu Osiyo va shimoliy Evropa oshxonalarida keng ishlatiladigan ziravor.
Saraton Xavfini Kamaytirish Uchun Qizil Piyozning Sog'liq Uchun 4 Foydasi
Bakteriyalar, viruslar, zamburug'lar va surunkali kasalliklar bilan bog'liq kasalliklarni davolash uchun piyozdan foydalanish bir necha asrlar ilgari yozilgan Misr shifo amaliyotidan boshlangan. Biroq, qizil piyoz alohida e'tiborga loyiqdir, chunki ular ovqatlanishning eng yaxshi manbalaridan biridir saratonga qarshi kurashuvchi moddalar .
