2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Boshqa ba'zi tabiiy vositalardan farqli o'laroq, uni muntazam ravishda ishlatish juda oson zanjabil.
Zanjabilda o'n ikki turdan ortiq antioksidant mavjud bo'lib, bu uni bir qator kasalliklarni davolashda foydali qiladi. Ushbu o't tarkibida efir moylari, oqsil, kaltsiy, fosfor, temir, foliy kislotasi, marganets, S vitamini va B3, B4 va B8 vitaminlari mavjud.
Zanjabil nimaga foydali?
Sovuqni va grippni davolashda yordam beradi - yo'talni bostiradi va isitma va bosh og'rig'ini kamaytiradi. Bunday hollarda asal va zanjabil kukuni aralashtirilishi mumkin.
Miyada qon tomirlari va migren yallig'lanishining oldini olishga yordam beradi.
Bulantı, shu jumladan homiladorlikni engillashtiradi.
Qo'shimchalar va mushaklarning og'rig'ini engillashtiradi. Bu yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega, romatoid artrit bilan bog'liq og'riqni engillashtiradi.
Stressni engillashtiradi. Zanjabil choyi, boshqa narsalar qatori, tetiklantiruvchi ta'sirga ega.
Ovqat hazm qilishni tartibga solib, unga yordam beradi. Bu oshqozon yarasidan himoya sifatida foydalidir. Xolesterolni pasaytiradi. Shuningdek, u saratonga qarshi xususiyatlarga ega deb ishoniladi.
Zanjabil - bu ajoyib antioksidant va qimmatli antiviral vosita. Immunitet tizimini mustahkamlaydi.
Uni qanday ishlatish kerak?
O'simlik choyi sifatida o'n daqiqa davomida qaynoq suv bilan maydalangan yangi zanjabil ildizi sifatida choyga asal qo'shishingiz mumkin.
Ovqatlanishning bir qismi sifatida - orkinos salatiga maydalangan zanjabil yoki ziravor sifatida go'sht va boshqa ovqatlarga qo'shing. Ovqatni ozgina zanjabil kukuni bilan sepishingiz mumkin. Meva aralashmasida ham mazali bo'ladi (yumshoq sovutilgan mevalarni blenderga aralashtirasiz).
Xun takviyesi sifatida, ayniqsa tez ta'sir qilishni istasangiz, zanjabilni tentürler va kapsulalar orqali olishingiz mumkin. U zerdeçal, oregano, bibariya, reyhan, yashil choy kabi boshqa vositalar bilan birgalikda ishlatilishi mumkin.
Sog'lom sochlar uchun - zanjabil va sesame kombinatsiyasi shikastlangan sochlarni tiklashga yordam beradi: bir choy qoshiq zanjabil va 1/4 stakan kunjut moyi aralashmasini tayyorlang. Bosh terisini kuchli massaj qiling. 10 yoki maksimal 20 daqiqadan so'ng, shampun bilan yuving. Haftada bir marta amalga oshiriladi.
Tavsiya:
Qora Malina - Shifobaxsh Xususiyatlari Va Foydalari
Ko'rdingizmi? qora mevali malina ? Ko'p odamlar ularni BlackBerry bilan aralashtiradilar. Darhaqiqat, tashqi o'xshashlik juda ajoyib: binafsha rang va tikanli novdalari bo'lgan katta qora mevalar. Qora malina qizil malina va karapuzning ko'plab foydali xususiyatlarini o'zida mujassam etgan va ularning rentabelligi, ta'mi va sog'liq uchun foydasi jihatidan ulardan ustundir.
Linden Asal - Shifobaxsh Xususiyatlari Va Foydalari
Asal inson tomonidan kashf etilgan va ishlatilgan birinchi tabiiy mahsulotlardan biridir. Bu biz iste'mol qilishga to'liq tayyor bo'lgan yagona tabiiy sovg'adir. Asal asalarilar vujudidan chiqadigan tabiiy antibiotikning ta'siri, shakarlarning tabiati va unda asalarichilik polenasi va qirollik jeli mavjudligi tufayli kuchli terapevtik xususiyatlarga ega.
Medlar Shifobaxsh Xususiyatlari
Vatani medlar Janubi-g'arbiy Osiyo. U Kaspiy dengizi va Shimoliy Eron atrofidagi mintaqada uch ming yildan ko'proq vaqt davomida etishtirilib, qadimgi Yunonistonga miloddan avvalgi 700 yillarda olib kelingan. Dastlab, uning mevalari ishlatilgan ularning davolovchi xususiyatlari , lekin mazali taom sifatida emas.
Lotin Tilining Shifobaxsh Xususiyatlari
Lotin gullari taniqli va juda yoqadigan - Janubiy va Markaziy Amerikadan mehmon. U shuningdek, Benedikt deb nomlanadi va sariq va to'q sariq rang ustun bo'lganligi sababli sariq gul. Angiospermlar oilasidan ushbu yozgi dekorativ gul birinchi sovuqgacha doimiy gullashi bilan ko'zni quvontiradi.
Yong'oq Qobig'ining Shifobaxsh Xususiyatlari
Yong'oq metabolik sindrom, yurak-qon tomir muammolari va ikkinchi turdagi diabetning oldini olish va davolash uchun ajralmas hisoblanadi. Yong'oq tarkibidagi yallig'lanishga qarshi moddalar suyaklarning sog'lig'ini saqlashda, vazn yo'qotishda va semirishning oldini olishda alohida rol o'ynaydi.
