2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Vujudni tozalash uchun uzoq Pasxa ro'zasi sizga ko'p foyda keltiradi, lekin faqat siz boshlasangiz to'g'ri go'sht iste'moli bilan. Aks holda, sog'lig'ingizga zarar etkazishingiz mumkin, deydi dietologlar.
Inson tanasida go'sht va hayvonot mahsulotlaridan 40 kunlik tiyilish paytida ferment sekretsiyasi bostiriladi. Bu organizmning hayvon turidagi ovqatlarni parchalash qobiliyatidir.
Shunday qilib, agar siz ro'za tutgandan so'ng darhol ko'p go'sht eyishni boshlasangiz, tanangizga katta stressni keltirasiz.
Bu oshqozon osti bezi, safro, jigar va oshqozon-ichak traktiga yuk beradi. Bu ko'ngil aynish, shishiradi va qayt qilishni keltirib chiqarishi mumkin va agar siz ko'p go'sht iste'mol qilishni davom ettirsangiz, oshqozoningizga jiddiy zarar etkazasiz.
Ushbu muammolardan qochish uchun ovqatlanish mutaxassisi Elena Jekova ro'za tutgandan keyingi dastlabki kunlarda tavsiya qiladi go'sht iste'molini cheklash uchun va go'sht mahsulotlari.
Tavsiya etilgan miqdor kuniga 50 grammni tashkil qiladi, shu bilan asta-sekin va asta-sekin tanangizning normal fermentativ sekretsiyasini tiklaysiz. Sizning fermentlar oqimi normal holatga kelishi uchun atigi bir necha kun kerak bo'ladi.
Xuddi shu narsa hayvonot mahsulotlarini iste'mol qilish tuxum kabi. Agar siz ularni so'nggi haftalarda menyudan chiqarib tashlagan bo'lsangiz, tanangiz normal holatga kelguniga qadar kuniga 1 ta ovqatlaning.
Qaysi odamlar go'sht iste'mol qilmasligi kerakligini va qaysi biri go'shtning o'rnini bosuvchi ekanligini bilib oling.
Tavsiya:
Tarvuz Bayrami Muborak Bo'lsin! Nega Uni Tez-tez Iste'mol Qilish Kerakligini Ko'rib Chiqing
3-avgust sifatida belgilangan Butunjahon tarvuz kuni . Tarvuz bayrami Bu birinchi marta AQShda bo'lib o'tgan va aynan shu mamlakatda ushbu kunni nishonlash bilan bog'liq eng g'alati urf-odatlar mavjud bo'lib, ular orasida tarvuz bilan otish va tarvuz urug'iga tupurish bor.
Oq Sharobni Iste'mol Qilish Va Iste'mol Qilish Odob-axloq Qoidalari
Sharob dunyo va bolgar hayotining bir qismidir va ko'pincha bizning stolimizda mavjud. Bizning ozchiligimiz yorlig'i va qanday aniq ichish, sharob berish haqida bilishadi. Bu zavq keltiradigan ichimlik, u chanqovni qondirmaydi va ko'p miqdorda ichilmaydi - bu lazzatlanishni his qilish uchun iste'mol qilinadi.
Nima Uchun Go'shtni Tez-tez Iste'mol Qilish Kerak?
O'tgan yillar davomida vegetarianizm va veganizmning tarafdorlari paydo bo'ldi. Odamlar hayvonlarning go'shtini rad qilishni boshlaydilar va uni o'zlarining menyusidan chiqarib tashlashadi. Har bir inson nima yeyishni tanlash huquqiga ega, ammo bilish kerakki, go'sht ham tanaga juda foydali.
Go'shtni Iste'mol Qilish Qanchalik Tez-tez Yaxshi
Ko'pchiligimiz vegetarianlarning xarakteri nihoyatda mutanosib va biznikiga qaraganda ancha sog'lom hayot kechirishiga ishonishadi. Haqiqatan ham shundaymi? Odamlar turli sabablarga ko'ra vegetarian bo'lishadi. Ulardan ba'zilari, odatda, ilgari yoshda, axloqiy sabablarga ko'ra ushbu turdagi dietani tanlaydilar.
Qizil Sharobni Iste'mol Qilish Va Iste'mol Qilish Odob-axloq Qoidalari
Uzoq va og'ir kundan keyin bir qadah qizil sharob va boshqa tomondan yaxshi kitobdan ko'ra tasalli va tasalli beradigan narsa yo'q. Siz atigi ikki soat davomida ham ajoyib dam olasiz va doimiy ish muammolarini unutasiz. Ammo sharobdan to'liq zavqlanish uchun qizil sharobni iste'mol qilish uchun qanday yorliq borligini bilish yaxshidir.
