2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Och qoringa bir qoshiq asal buvining turli kasalliklarga qarshi profilaktikasi hisoblanadi. Ammo tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu maslahat afsona emas va asalni muntazam iste'mol qilish sizni jiddiy kasalliklardan himoya qilishi mumkin.
Usul apiterapiya deb ataladi va hozirgi kunda u muqobil tibbiyot sifatida ko'rilgan bo'lsa-da, turli tadqiqotlar natijalari uning haqiqatan ham ta'sir ko'rsatayotganligini ko'rsatmoqda.
Apiterapevt doktor Plamen Enchevning so'zlariga ko'ra, har kuni och qoringa bir choy qoshiq asal sizni bronxit, oshqozon yarasi va toshbaqa kasalliklaridan himoya qilishi mumkin.
O'zi yotoqdan ko'tarilganidan ko'p o'tmay, bir qoshiq asal iste'mol qilishni odat qilib, surunkali gastrit va kolitdan davolanganini aytadi, deb xabar beradi Darik radiosi.
Asalni och qoringa iste'mol qilish shunchaki buvining bema'niligi emas, balki uni muntazam ravishda iste'mol qilishni boshlasangiz, o'zingizni oshqozon-ichak trakti kasalliklaridan himoya qilasiz.
Akatsiya asali esa ichak kasalliklari, surunkali gepatit va o't toshlari kasalliklarining oldini oladi.
Asal uni romashka choyi bilan aralashtirsangiz asab tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Allergik rinitda asalni muntazam ravishda iste'mol qilish ham tavsiya etiladi.
Yaqinda Germaniyada o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, asalarichilar zararli kasalliklarga chalinish ehtimoli juda kam. Bundan tashqari, ular asalni tez-tez iste'mol qilmaydigan odamlarga qaraganda o'rtacha 3 yil ko'proq umr ko'rishadi.
Asal eng to'liq organik oziq-ovqat mahsulotlaridan biridir, ammo uni 1 yoshgacha bo'lgan bolalarga berish tavsiya etilmaydi.
Tavsiya:
Luteinni Iste'mol Qiling - Ularni Muntazam Ravishda Iste'mol Qiling
Sog'lom bo'lishimiz uchun ozuqa moddalari va iz elementlari kerak. Ulardan ba'zilari tananing o'zi tomonidan ishlab chiqariladi, boshqalari ovqatdan olinadi. Ushbu elementlardan biri lutein - ko'rishga foydali ta'sir ko'rsatadigan karotenoid pigmenti.
Oq Sharobni Iste'mol Qilish Va Iste'mol Qilish Odob-axloq Qoidalari
Sharob dunyo va bolgar hayotining bir qismidir va ko'pincha bizning stolimizda mavjud. Bizning ozchiligimiz yorlig'i va qanday aniq ichish, sharob berish haqida bilishadi. Bu zavq keltiradigan ichimlik, u chanqovni qondirmaydi va ko'p miqdorda ichilmaydi - bu lazzatlanishni his qilish uchun iste'mol qilinadi.
Qizil Sharobni Iste'mol Qilish Va Iste'mol Qilish Odob-axloq Qoidalari
Uzoq va og'ir kundan keyin bir qadah qizil sharob va boshqa tomondan yaxshi kitobdan ko'ra tasalli va tasalli beradigan narsa yo'q. Siz atigi ikki soat davomida ham ajoyib dam olasiz va doimiy ish muammolarini unutasiz. Ammo sharobdan to'liq zavqlanish uchun qizil sharobni iste'mol qilish uchun qanday yorliq borligini bilish yaxshidir.
Dahshatli Kasalliklarni Davolash Uchun Asalni Ushbu Ovqatlar Bilan Birlashtiring
Asal bu asalarilarga o'tkazilgan va asalarilar tomonidan qayta ishlangan gullar va boshqa shirin tabiiy suyuqliklarning nektaridan olingan shirin mahsulotdir. Ishlab chiqarishda u nektar, manna va aralash bo'lishi mumkin. Asal tarkibida uglevodlar, suv, mineral tuzlar, fermentlar, vitaminlar, muhim va qatron moddalar mavjud.
Asalni Muntazam Iste'mol Qilish Uchun Yoki Qarshi
Asal u ko'pincha shakarga sog'lom alternativ sifatida keltirilgan. Antioksidantlarga boy bu, albatta, inson salomatligi uchun bir qator afzalliklarga ega. Ammo asal juda shirin ekanligini, bu esa ba'zi muammolarga olib kelishi mumkinligini ham unutmasligimiz kerak.
