2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Asal bu asalarilarga o'tkazilgan va asalarilar tomonidan qayta ishlangan gullar va boshqa shirin tabiiy suyuqliklarning nektaridan olingan shirin mahsulotdir. Ishlab chiqarishda u nektar, manna va aralash bo'lishi mumkin.
Asal tarkibida uglevodlar, suv, mineral tuzlar, fermentlar, vitaminlar, muhim va qatron moddalar mavjud. Asal tarkibida uglevodlar ustunlik qiladi, ularning ko'pi fruktoza va glyukoza. Ular oddiy shakar bo'lganligi sababli, ular parchalanishga hojat qoldirmasdan tanadan juda oson so'riladi.
Asalni qanday iste'mol qilishimiz kerak?
Asal uni to'g'ridan-to'g'ri qoshiq bilan iste'mol qilmaslik kerak, chunki bu oshqozonni bezovta qiladi, ayniqsa bolalarda. Shuning uchun, bir bo'lak sariyog 'iste'mol qilish yoki suvda yoki sutda erigan ichimlikni iste'mol qilish maqsadga muvofiqdir.
Asalni ovqatdan 1-2 soat oldin yoki 3 soatdan keyin qabul qilish yaxshidir. Asal va sut bir-birini ajoyib tarzda to'ldiradigan ovqatlardir. Shveytsariyada sut va asal anemiya yoki asab tizimi buzilgan bolalarni davolash uchun ishlatiladi.
Ushbu birikma bilan oziqlangan bolalarda gemoglobin shakar bilan shirin sut bilan oziq-ovqat berilgan bolalarga nisbatan 25 foizga ko'payganligi aniqlandi.
Kombinatsiya keksa odamlarga ham tavsiya etiladi, chunki ular skleroz xavfi ostida. O'pka va tomoqdagi nikotinatsiyani kamaytirish uchun asalni chekuvchilar tomonidan iste'mol qilish tavsiya etiladi.
Asalni charchoq, ishtaha, tonlama, tanani kuchaytirish, kamqonlik va boshqalar uchun iste'mol qilish tavsiya etiladi.
Asal bir qator kasalliklarda - ayniqsa dorivor o'tlar bilan birgalikda ishlatiladi. Masalan, asal va piyoz birikmasi bronxit va yo'talni davolash uchun juda mos keladi.
Asal va yarrow ishtahani oshirish, metabolizm va jigar kasalliklarini yaxshilash uchun javob beradi.
Tavsiya:
Asalni Muntazam Iste'mol Qilish Bilan Qanday Kasalliklarni Davolash Mumkin
Och qoringa bir qoshiq asal buvining turli kasalliklarga qarshi profilaktikasi hisoblanadi. Ammo tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu maslahat afsona emas va asalni muntazam iste'mol qilish sizni jiddiy kasalliklardan himoya qilishi mumkin. Usul apiterapiya deb ataladi va hozirgi kunda u muqobil tibbiyot sifatida ko'rilgan bo'lsa-da, turli tadqiqotlar natijalari uning haqiqatan ham ta'sir ko'rsatayotganligini ko'rsatmoqda.
Ushbu Qishda Shamollashni Unuting! 15 Dan Ortiq Kasalliklarni Romashka Choyi Bilan Yo'q Qiling
Sovuq qish kunlarida romashka choyi eng sevimli ichimliklardan biridir. An'anaviy ichimlik juda foydali va 15 dan ortiq kasalliklarga dosh beradi. Moychechak arzon narxga ega, uni topish oson va deyarli barchani davolaydi - bu uni muqobil tibbiyot muxlislari uchun mukammal qiladi.
Ushbu Sabzavotlarni Sog'liq Uchun Birlashtiring
Uy sharoitida sharbatlar va kokteyllar tayyorlash tobora ommalashib bormoqda. Shu maqsadda barchamiz turli xil meva va sabzavot turlarini birlashtiramiz. Uyda tayyorlangan yangi sharbatlar va sog'lom chayqashlarga qoqilib ketadigan sog'lom va muvozanatli ovqatlanish tarafdorlari ham ko'p.
O'zingizni Ushbu Dahshatli Kasalliklardan Himoya Qilish Uchun Kuniga 1 Apelsin Iste'mol Qiling
Apelsin juda tetiklantiruvchi, mazali va S vitaminining ajoyib manbai ekanligi bilan bir qatorda ularning sog'ligimiz uchun shubhasiz tibbiy foydalari ham bor ekan. Yaponiyaning Tohuku universiteti tomonidan olib borilgan yangi muhim tadqiqot shuni ko'rsatdiki, kuniga bitta apelsin iste'mol qilish demans xavfini to'rtdan biriga kamaytirishi mumkin, deb xabar beradi Mail Online.
Maydanoz Bilan Turli Xil Kasalliklarni Davolash
Maydanozning xushbo'y hidi va yangi ta'mi uni ko'plab odamlarning sevimli ziravorlaridan biriga aylantiradi. Petrushkaning vatani Sardiniya orolidir, u erda u bugungi kunda yovvoyi tur sifatida topilgan. Petrushka organizm uchun juda qadrlidir, chunki tarkibida ko'plab foydali moddalar mavjud.
