2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Agave siropi - qamish shakar, chinor siropi va steviyadan keyin shakarga yangi alternativ. Bu inson tanasi tomonidan to'liq so'rilgan tabiiy tatlandırıcıdır.
Agavadan olingan siropga asalli suv ham deyiladi. U asaldan shirin va qanddan 1,5 baravar shirinroq.
Agave - kaktusga juda o'xshash o'simlik. Uni Meksika cho'llarida topish mumkin. Uning kashfiyotchilari uni xudolarning sovg'asi deb atagan asteklar edi. Bugungi kunda agave mashhur Meksika ichimliklar tekilasini tayyorlash uchun ishlatiladi.
Agavaning ichki va go'shtli qismidan chiqarilgan nektar past glisemik indeksga ega. Bu uning tanani to'liq singdirishiga imkon beradi. Sirob oziq-ovqat va ichimliklarni shirin qilish uchun muvaffaqiyatli ishlatiladi va shakarni to'liq almashtirishi mumkin.
Agave oq shakarning zararlaridan himoya qilishdan tashqari, bizga bir qator foyda keltiradi. Uning tarkibida osteoporoz kabi bir qator kasalliklardan himoya qiluvchi muhim modda borligi aniqlandi. U qonda insulin darajasini tartibga soladi va dekalsifikatsiya jarayonlariga qarshi kurashadi. Yo'g'on ichak saratonidan muvaffaqiyatli himoya qiluvchi moddalar agavda ham mavjud.
Agave muxlislari bu sirop immunitet tizimini kuchaytiradi va organizmdagi energiya darajasini oshiradi, deb ta'kidlaydilar. Shakarni agave siropi bilan almashtirsangiz va uni me'yorida iste'mol qilsangiz, bu ozishga yordam beradi.
Nektarni har qanday narsaga qo'shish mumkin, chunki u idish-tovoq va ichimliklarning ta'mini o'zgartirmaydi, masalan, chinor siropi va asaldan foydalanish kabi. Bu hammaga yoqadigan yumshoq va yoqimli ta'mga ega.
Biroq, boshqa narsalar singari, agave siropi ham haddan tashqari oshirilmasligi kerak. Dozani oshirib yuborish va fermentatsiya qilishda uning foydalari yo'qoladi. Shu sababli, mutaxassislar tekila iste'mol qilish orqali agave olishga urinmaslikni maslahat berishadi - bu mantiqsiz.
Va tarkibida fruktoza miqdori ko'payganligi sababli, uning ko'pligi bir qator kasalliklarga olib kelishi mumkin, chunki u faqat jigarda to'planib, metabolizmga uchraydi.
Tavsiya:
Keklar Uchun Shakar Siropi Qanday Tayyorlanadi
Ko'p pishiriqlar va pirojniylar marshmallowni shakar siropi bilan to'ldirishni talab qiladi. Asosiy qoida shundaki, ikkitadan biri sovuq bo'lishi kerak - yoki botqoq yoki sirop. Yaxshi variant - siropni xona haroratida sovushini qoldirib, uni pishirishdan keyin kamida to'rt soat davomida saqlanib qolgan marsh ustiga to'kib tashlang.
Tutmanik O'rniga Avakado Va Boza O'rniga Smoothie - Bolalar Bog'chalarida Yangi Menyu
/ aniqlanmagan Avokado nonushta uchun kefal o'rniga va boza o'rniga foydali smoothie bolalar bog'chalarida bolalarni kutib turadi. Ushbu kuzdan boshlab menyular tubdan o'zgaradi va keraksiz ovqatlar yo'q qilinadi. Qovurilgan ovqatlar, kolbasa, ko'p miqdordagi shakarli shirinliklar, ko'p miqdordagi tuz va makaron mahsulotlari ham tushmoqda.
Shakar Shakar
Shakar quyuvchisi yoki Kastor shakar bu juda nozik shakarli shakar, oddiy va chang shakar o'rtasida bir narsa. U Angliyada pechene va pirojniy tayyorlashda muntazam ravishda ishlatiladi, aksincha, uni topish qiyinligi sababli juda tez-tez ishlatilmaydigan Amerika Qo'shma Shtatlaridan farqli o'laroq - uni ixtisoslashgan do'konlarda topish mumkin.
Shakar Siropi Qanday Tayyorlanadi - Yangi Boshlanuvchilar Uchun Qo'llanma
Shakar siropi pirojnoe, pirog yoki boshqa shirinliklarni sirop qilish yoki shirin qilish uchun eng ko'p ishlatiladigan tarkibiy qism. Buning sababi shundaki, uni tayyorlash juda ko'p vaqtni talab qilmaydi, alohida e'tibor va g'amxo'rlikni talab qilmaydi, turli xil shirinliklarni sirop qilish uchun ishlatilishi mumkin va tarkibida ko'plab tarkibiy qismlar mavjud emas, bu esa uni tayyorlashni osonlashtiradi.
Shuning Uchun Shakar O'rniga Qahva Tuz Bilan Ichish Kerak
Qahvani sevuvchilar tabiatan ijodiydir. Soya kofesidan latte orqali oddiy espressoga qadar ular har doim kofeinni o'zlarining kundalik turmush tarziga qo'shishning innovatsion va qiziqarli usulini topadilar. Trend sifatida eng so'nggi yangilik shundaki, shakar o'rniga qahva tuz bilan xushbo'ylashtiriladi va g'oya shu tarzda u yanada mazali bo'ladi.
