Oziq-ovqatlar Orasida Eng Yaxshi 10 Ta Afrodizyak

2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39

Ovqatlar orasida eng yaxshi afrodizyak qaysi? Agar lug'atlarda qidirsangiz orfodiya so'zi, siz quyidagi tushuntirishni topasiz: jinsiy ishtahani qo'zg'atadigan modda. Odamlar hissiyotlarni uyg'otadigan, hissiyotlarni qo'zg'atadigan va libidoni rag'batlantiradigan ushbu tabiiy mahsulotlar haqida qadimgi davrlardan beri bilishgan, chunki ular iloji boricha qizg'in muhabbat hayotidan bahramand bo'lish uchun ularni ongli ravishda ishlatishgan. Atama afrodizyak odamlarni ehtiros va istak bilan aqldan ozdiradigan Afrodita muhabbat xudosi Afroditadan keladi.

O'shandan beri, afrodizyakka nisbatan narsalar deyarli o'zgarmadi, chunki odamlar hali ham erotizmni rag'batlantiradigan bunday ovqatlardan foydalanadilar. Va olimlar bu borada qarama-qarshi fikrlarga ega bo'lishsa-da, ko'plab juftliklar sevgi o'yinida afrodizyaklardan foydalanadilar.

Ba'zilari isbotlangan ovqatlar jinsiy istakni kuchaytiradi, jinsiy a'zolarda aylanib yuradigan qon miqdorini ko'paytirish va shu bilan jinsiy qo'zg'alish holatini kuchaytirish va yotoqxonada ishlashni yaxshilash, yoki boshqalar erkak va ayol gormonlarining sekretsiyasini oshirishi, boshqalari esa ruhiy holatni yaxshilaydi yoki ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. sperma. Juda ko'p.. lar bor oziq-ovqat afrodizyaklari, ammo bu erda biz faqat ba'zi bir narsalarga e'tibor qaratamiz:

Ajablanarlisi yoki yo'qligi, samimiy hayotga foydali ta'sir ko'rsatadigan ovqatlar mavjud. Aksiya ushbu oziq-ovqat mahsulotlarining gormonlar, stress darajasi, energiya va miya faoliyatiga ta'siridan kelib chiqadi. O'zingizning romantik kechki ovqatingizga ba'zi mahsulotlarni qo'shing va mo''jiza sizga mos keladi. Mana ular afrodizyakning eng yaxshi ovqatlari:

Qovun

Tadqiqotchilarning ta'kidlashicha, tarvuz Viagra tabletkasiga o'xshash ta'sirga ega. Ushbu mevani iste'mol qilish qon tomirlarini bo'shatishga yordam beradi va qon aylanishini yaxshilaydi. Meva bilan sorbet, vegan muzqaymoq, mevali salatlarni tez-tez tayyorlang.

Bananlar

Banan tarkibida ko'p miqdorda magniy, kaliy va B vitamini bor, natijada erkak libidosi ko'payadi. Ular shuningdek, bir qator shifobaxsh xususiyatlarga ega. Bananli pirojnoe, bananli muffinlar yoki tuxumsiz qaymoq mevalar bilan juda oson tayyorlanadi.

Sarsabil

Qushqo'nmas ham kuchli afrodizyak - tolaga, B6 vitaminiga, A vitaminiga, S vitaminiga, tiamin va foliy kislotasiga juda boy. Folik kislota, o'z navbatida, gistamin hosil bo'lishiga yordam beradi, bu esa orgazmga olib keladi. Grilda qushqo'nmasni sinab ko'ring yoki ularni sabzavot paketiga soling.

Istiridye

Hech kimga sir emaski, ustritsalar uzoq vaqt davomida libidoning ko'payishi bilan bog'liq. Spermatozoidlar tarkibida ko'p miqdordagi sink tufayli ko'payadi.

Bodom

Qadimgi yunonlar bodomning xushbo'yligi ayollarni qo'zg'atadi deb hisoblashgan. Ular tarkibida juda ko'p magniy, tola va E vitamini mavjud. Bundan tashqari, ular juda mazali va siz ularni bodom pechene, yumshoq pechene, kleykovina bo'lmagan pirojnoe, vegan kreplariga qo'shishingiz mumkin.

Rayhon

Keyingi afrodizyak reyhan hisoblanadi. Keng qo'llanilishiga qaramay, hozirgacha hech kim uni afrodizyak deb hisoblamagan, ammo bu aslida tanangizni rag'batlantirishi mumkin. Reyhan bilan mavsumni eng yaxshi ko'rgan pesto, italyan noni, Margarita pizza, maydalangan go'sht bilan spagetti.

Shokolad

Shokolad - bu shoh tabiiy afrodizyaklar tarkibida anandamin va feniletilamin mavjud. Shokolad tarkibidagi kakao tarkibida triptofan mavjud bo'lib, serotonin uchun muhimdir, bu esa o'z navbatida dam olishga yordam beradi. Yotoqda ko'proq ehtiros uchun shokoladli muzqaymoq, shokoladli pirojnoe, shokoladli pirojnoe iste'mol qiling.

Avokado

Avakado nek shaklidagi shakliga ega bo'lganligi sababli, uni asteklar "moyak daraxti" deb ham atashgan. U foliy kislotasi va kaliyga boy. Avakado o'smalar va saraton kasalliklariga qarshi ta'sir o'tkazish orqali metabolizmni kuchaytiradi va immunitet tizimini yaxshilaydi. Bu asab tizimi va psixikasiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Uni quesadillas, burritos va har xil mazali Meksika retseptlariga qo'shing.

Sarimsoq

Sarimsoq antibakterial ta'sir va o'ziga xos hid bilan mashhur. Sarimsoqni muntazam ravishda iste'mol qilish qon bosimiga yaxshi ta'sir qiladi, shuningdek qon oqimini oshiradi, tezroq qo'zg'alishiga yordam beradi.

Anjir

Va anjir qadim zamonlardan beri sevgi va unumdorlik bilan bog'liq deb hisoblangan. Anjir, shuningdek, Kleopatraning eng sevimli taomlari bo'lgan. Anjir murabbo, anjir pirogi va anjir pirogi sizga kerak bo'lgan narsadir.

Asal

Asaldagi borning tarkibi ayol gormoni estrogenini ishlab chiqarishga yordam beradi. Asal B vitaminlariga boy bo'lib, organizm uchun zarur bo'lgan testosteronga yordam beradi. Asal yong'oq bilan birgalikda kuchni oshirishga yordam beradi. Gingerbread, asal bilan echki pishloqi, lalangi bilan asal sizning sevimli shirinliklaringiz bilan tajribangizni oshiradi.

Chili

Chili shubhasiz ulardan biri afrodizyak ovqatlazzatlanish hissi uchun javob beradigan endorfinlarni chiqarishda muhim rol o'ynaydi. Issiqlikni sezish uchun mas'ul bo'lgan kapsaitsin asab uchlarini rag'batlantiradi va yurak urishini tezlashtiradi, shuning uchun jinsiy aloqada endorfinlar ajralib chiqishi osonlashadi.

Kekik

Kekik ulardan biri hisoblanadi eng samarali afrodizyaklar. Bu qadimgi rohiblarga o'z bog'larida ekishga ruxsat berilmagan o'simliklardan biridir, chunki u sevgi va issiq jinsiy aloqa o'simliklari deb hisoblangan. Shu maqsadda undan quyidagicha foydalaniladi: kekikning bir hovuch yangi yoki quritilgan barglari bir litr qaynatilgan suvga solinadi, kuniga 2-3 stakan, shuningdek, yotishdan oldin bir dona shirin ichimlik ichiladi.

Seldr

Selderey - bu jinsiy quvvatni saqlash va tiklash uchun ishlatiladigan an'anaviy oziq-ovqat, u donolikning sabzavotlari deb ham ataladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu vitaminlarga boy o'simlik unumdorlikka katta ta'sir ko'rsatadi. Yangi yoki turli xil kombinatsiyalarda yoki preparatlarda selderey libidoni rag'batlantiradi va ishlatiladi kuchni oshirish. Siz uni sog'lom sho'rvalar, vitaminli salatlar, vegan kokteyllariga qo'shishingiz mumkin.

Chinnigullar

Chinnigullar nafaqat oshpazlik, dorivor va ozuqaviy nuqtai nazardan juda qimmatli, portlovchi ta'mga ega xushbo'y o'simliklar orasida, balki erkalikni rag'batlantiradigan o'simliklar orasida ham bor. Chinnigullar jinsiy quvvatsizlik, erta ajralishni davolashda, shuningdek, ayollarda qin bilan bog'liq muammolarni davolashda ishlatiladi.

Nordon karam

Bittasi eng ajablantiradigan oziq-ovqat afrodizyaklari u tuzlangan karamdan chiqadi. Garchi bu haqda o'ylash ko'pchilik uchun jirkanch bo'lsa-da, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, u libidoni oshirishga qodir. Va tuzlangan karam, siz bilganingizdek, karam bilan cho'chqa go'shti, karam bilan loviya, karam bilan kartoshka kabi kombinatsiyalarda keng qo'llaniladi.

Kofe

Kofe tarkibidagi kofein yurak urishini tezlashtiradi. Sichqonlar ustida olib borilgan yangi tadqiqot shuni ko'rsatdiki, bir chashka qahva ayollarning jinsiy ishtahasini oshirishi mumkin.

Gilos

Gilos ham shunday ko'rinadi ovqatlar orasida afrodizyak. Ular biroz xiralashgan ta'sirga ega, bu esa yotoqxonada ko'proq shahvoniy tajribalarga yordam beradi.