2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Yashil sabzavotlar - ismaloq, dock, yashil loviya, qushqo'nmas, brokkoli, Bryussel gullari - boy yashil rangini saqlab qolish uchun eng yaxshi bug'lanadi.
Agar siz ularni qaynoq suvda qaynatib qo'ysangiz, uni sirka yoki limon sharbati bilan ozgina kislota qiling va shunchaki qimmatbaho xususiyatlarini saqlab qolish uchun sabzavotlarni bir necha daqiqa davomida oqartiring.
Apelsinli sabzavotlar - sabzi, apelsin qalampiri, oshqovoq tarkibida karotin miqdori ko'p. To'g'ri pishirilmagan bo'lsa, u suvda eriydi va sabzavotlar och sariq rangga aylanadi.
Shuning uchun apelsin sabzavotlari eng yaxshi bug'lanadi. Ularni yopiq idishda bir necha daqiqa davomida qaynatib oling va pishgandan keyin iste'mol qiling. Agar siz ularni qolishlariga yo'l qo'ysangiz, ular qimmatbaho moddalarini yo'qotadilar.
Xuddi shu tarzda qizil qalampir bilan, shuningdek, barcha tozalanmagan lavlagi bilan davom eting. Siz lavlagi qaynatadigan suvga quyuq qizil rangini saqlab qolish uchun ozgina yog 'va sirka qo'shing.
Agar lavlagi pishayotganda qozonga javdar nonining qobig'ini solsangiz, u pishirishdan yoqimsiz hidni yutadi. Pancarni tezroq pishirish uchun siz ularni tozalab, kublar bilan kesishingiz mumkin.
Agar siz uni bug'da emas, balki suvda pishirsangiz, uning ustiga qaynoq suv quying, shunda u lavlagi kubiklarini juda engil qoplaydi. Vaqti-vaqti bilan aralashtiring va qaynoq suv qo'shing. Pancar tayyor bo'lishidan oldin, suv deyarli butunlay bug'lanib ketishi kerak.
Oq sabzavotlar - kartoshka, oq karam va gulkaram, piyoz, selderey - qaynoq suvda va qopqoqsiz tezda pishiriladi. Sabzavotlar pishirilganda, damlama quyiladi, so'ngra sabzavotlar idishning pastki qismida juda oz suv bilan, past haroratda va mahkam yopiq qopqoq bilan tayyor bo'ladi.
Kartoshkani pishirishda ko'katlardan saqlaning. Ularda zararli moddasi solanin bo'lganligi sababli ularni tashlang. Kartoshkani qaynatish uchun tozalangan va yuvilgan kartoshkani ozgina qaynoq suv bilan to'kib tashlang va tuz, bir choy qoshiq sirka va bir choy qoshiq moy qo'shing. Bu ularni tezda qaynatadi va ochiq rangini saqlaydi.
Tavsiya:
Turli Xil Sharbatlar Turli Xil Kasalliklarga Yordam Beradi
Shubhasiz, meva va sabzavotlardan yangi siqilgan sharbatlar inson tanasi uchun juda foydali, ayniqsa qish oxirida, organizmning tabiiy zahiralari tugab qolganda. Ular minerallar, glyukoza va fruktozaning ajoyib manbai. Agar siz ularni qorong'i va salqin joyda saqlagan bo'lsangiz, unda tabiiy pektinni saqlagansiz.
Turli Xil Sabzavotlarni Qanday Saqlash Kerak
Sabzavotlar tabiatning bizga bergan eng foydali sovg'alaridan biridir. Ular vitaminlar va minerallarga boy va ularni issiq va sovuq oylarda iste'mol qilish yaxshidir. Shuning uchun ularni iloji boricha uzoqroq saqlashni bilish yaxshidir. Masalan, o'ta foydali yangi pomidor, qalampir va baqlajon shamollatiladigan joyda osilgan savatda yaxshi saqlanadi.
Qanday Qilib Turli Mamlakatlarda Pancake Tayyorlash Mumkin
Pancakes kunning istalgan vaqtida berilishi mumkin bo'lgan, ingichka yoki qalin, shirin yoki sho'r, to'rtga o'ralgan yoki o'ralgan va hokazolarda tayyorlanadigan makaron delikateslaridan biridir. Bu g'oyani kim birinchi bo'lib ilgari surgani aniq emas krep , lekin ular haqiqatan ham butun dunyoda mashhur, chunki turli mamlakatlarda ular turli xil mahsulotlardan va turli xil usullar bilan tayyorlanadi.
Turli Mamlakatlarda Qanday Qilib Omletni Tayyorlash Mumkin
Omlet butun dunyoda seviladigan alaminutlar guruhidan olingan taomdir. Uning nomi frantsuzlar tomonidan berilgan. Bu qadar tez va oson tayyorlanadigan boshqa taom deyarli yo'q. Yo'nalish hammaga ma'lum - u yaxshi urilgan tuxumdan, tercihen uy qurilishi, suv yoki sutdan va zichlik uchun ozgina undan tayyorlanadi.
Turli Mamlakatlarda Kabobni Qanday Tayyorlash Mumkin
Shish kabobi - bu turli mamlakatlarda turlicha tayyorlanadigan narsa. Kavkazda u oddiy shishga o'xshasa, Gretsiyada u ko'proq donorga o'xshab tayyorlanadi. Aynan O'rta er dengizi mamlakatida barbekyu yilning istalgan vaqtida beriladigan asosiy taomlardan biridir.
