2025 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:37
Keyingi maqolada siz o'simlik choy damlab, ishtahani bostiradigan turli xil o'tlar va ziravorlar haqida bilib olasiz. Bular:
1. Yashil choy - ajoyib antioksidant, S vitaminining boy manbai bo'lib, organizmdagi metabolizmni tezlashtiradi.
2. Darchin - ajoyib hidga ega. Shakar o'rniga o'simlik choy damlab qo'shilishi mumkin. Yog 'yoqilishini tezlashtiradigan ajoyib o'simlik.
3. Qichitqi - E va S vitaminlari, kaltsiy, magniy, kaliy va temir manbai. Bu sog'lom ovqatlanishni istaganlar uchun juda yaxshi. Tanani zararli toksinlardan tozalaydi, metabolizmni tartibga soladi va ishtahani bosadi.
4. Petrushka - detoksifikatsiya tufayli juda kuchli diuretik xususiyatlarning asosiy tarkibiy qismlaridan biri. Bu shuningdek, ishtahani kamaytirishga yordam beradi.
5. Limon balzami - yog 'yoqish xususiyati bilan mashhur. Shuningdek, u organizmning qarshiligini oshiradi.
6. Qizil qalampir - metabolizmni tezlashtiradi va ko'proq suv iste'mol qilishga yordam beradi.
7. Timyan - xuddi qizil qalampir kabi metabolizmni tezlashtiradi, metabolizmni tezlashtiradi, immunitetni mustahkamlaydi va ovqat hazm qilish tizimini boshqaradi.
8. Arpabodiyon - ishtahani bosadi, ortiqcha gaz va shish paydo bo'lishining oldini oladi, ichak faoliyatini tartibga soladi.
9. Zig'ir urug'i - oqsilga boy, tarkibida tola va vitaminlar mavjud, immunitetni mustahkamlashga yordam beradi, ochlikni bostiradi va uni keskin kamaytiradi.
10. Cardamom - oshqozon-ichak traktini tartibga solish orqali ovqat hazm bo'lishiga yordam beradi. Shuningdek, bu sizning nafasingizni yangilash va nafasni normallashtirishga imkon beradi.
11. Salvia - choy sifatida iste'mol qilinishi mumkin, shu bilan birga turli xil idishlarni tayyorlashda ishlatilishi mumkin. Antiseptik xususiyatlarga ega.
12. Bibariya - qon aylanishini rag'batlantirish va vazn yo'qotishni tezlashtirish orqali organizmga hayotiy kuch beradi, bu ovqat hazm qilish tizimini tartibga solishga yordam beradi.
Tavsiya:
Rossiya O'simlik Choy Damlab
Choylar haqida suhbatlashsak, hamma bu mavzuni xitoy yoki yapon choy an'anasi yoki ingliz choy vaqti deb nomlangan deb o'ylaydi. Biroq, haqiqat shundaki, o'simlik choyi haqida gap ketganda, ularni Rossiya va boshqa rus tilida so'zlashadigan mamlakatlar bilan bog'lay olmaymiz.
Jigar Uchun Tasdiqlangan O'tlar
Jigar inson tanasidagi eng muhim organlardan biridir - tanani zararli moddalardan tozalash ham, foydali moddalarni to'g'ri singdirish ham uning ishiga bog'liq. Bolmoq jigar sog'lig'ini yaxshilash Balansli dietaga rioya qilish va sun'iy qo'shimchalar bilan oziq-ovqat mahsulotlaridan, shuningdek og'ir va yog'li ovqatlardan voz kechish juda muhimdir.
Allergiyalaringizni Engillashtiradigan O'simlik Choy Damlab
Uzoq kutishdan so'ng, nihoyat bahor keldi. Atrofimizda hukm surayotgan yangi hayot bilan bir qatorda mavsumiy allergiya navbati keladi. Odatda fasllar o'zgarishi bilan tanamiz harorat va havoning keskin o'zgarishi bilan bog'liq jiddiy o'zgarishlarni boshdan kechirmoqda.
Ushbu Choy Damlab Shishirishga Yordam Beradi
Qorin bo'shlig'ining shishishi odamlarda eng ko'p uchraydigan sog'liq muammolaridan biridir. Qorin bo'shlig'ining shishishi noqulaylik bilan bog'liq va ko'pincha og'riq bilan birga keladi. Deyarli har birimiz bu muammoga duch kelganmiz. Ko'pincha shishganlik yo'g'on ichak va ichakdagi gazni ushlab turishi bilan bog'liq.
Ishtahani Yo'q Qilish Uchun Choy Iching
Choy ichish ishtahani bosadi va ochlikni o'ldirishning ajoyib va tabiiy usuli hisoblanadi. Agar siz ozishga harakat qilsangiz, ochlik va mahrum bo'lmasdan sodir bo'lmaydi. Siz shunchaki ochlikni o'chira olmaysiz, xuddi yorug'lik tugmachasini o'chirishga o'xshaydi.