2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Yordamida tofu siz juda mazali taomlar, sho'rvalar va hatto shirinliklar tayyorlashingiz mumkin. Mazali taom - sarimsoq va zanjabil bilan tofu.
Kerakli mahsulotlar: 1 kg tofu, 3 osh qoshiq moy, 2 choy qoshiq mayda to'g'ralgan sarimsoq, 2 choy qoshiq maydalangan zanjabil ildizi, 1 limon, 1 osh qoshiq soya sousi.
Yog 'chuqur olovda o'rtacha olovda qizdiring. Sarimsoq va zanjabil qo'shing va bir daqiqa qovuring. Tofu qo'shing, kublar bilan kesing va soya sousini. Aralashtiramiz, qopqog'ini yoping va yarim soat davomida qaynatib oling. Xizmat qilayotganda, limon sharbati bilan seping.
Tofu va qisqichbaqalar bilan xitoylik sho'rva tushlik yoki kechki ovqatga qiziqarli qo'shimchalar.
Kerakli mahsulotlar: 1 osh qoshiq yog ', 2 tish sarimsoq, mayda to'g'ralgan, 1 sm zanjabil ildizi, mayda to'g'ralgan, 200 gramm qisqichbaqalar, 1 litr tovuq bulyoni, 300 gramm tofu, tug'ralgan, 100 gramm konservalangan yoki muzlatilgan no'xat, tuz va qora murch ta'mga ko'ra, 1 osh qoshiq un.
Yog 'katta yirtqichlardan yuqori haroratda qizdiring. Zanjabil va sarimsoq yog'da bir daqiqa davomida pishiriladi. Qisqichbaqalar qo'shing va tayyor bo'lgunga qadar qovuring. Olib tashlang va alohida idishga qoldiring. Tovuqli bulonni qozonga to'kib tashlang.
Olovni kamaytiring, tofu va no'xat, tuz va qalampir qo'shing va qaynatib oling. Yog'siz quruq idishda oldindan pishirish mumkin bo'lgan ozgina suvda suyultirilgan unni qo'shing.
Sho'rvaga qo'shing va qalinlashguncha aralashtiring, lekin ikki daqiqadan oshmasligi kerak. Qisqichbaqalar qo'shing va oshga xizmat qiling. Agar so'ralsa, xizmat qilayotganda limon sharbati qo'shilishi mumkin.
Tofu shokoladli mussasi vegetarianlarga va tuxum, sut yoki kleykovina allergiyasi bo'lgan odamlarga mos keladi.
Kerakli mahsulotlar: 1 choy qoshiq tabiiy shokoladning mayda bo'laklariga bo'linib, 2 osh qoshiq suv, 900 gramm tofu, 50 mililitr soya suti, 1 osh qoshiq vanil shakar.
Shokoladni suv hammomida eritib yuboring. Tofu-ni shokolad bilan aralashtirgichga aralashtiring, sut va vanil shakar qo'shing. Idishlarga tarqating va qattiqlashishi uchun muzlatgichda bir soatga qoldiring.
Tavsiya:
Susan Taxini Bilan Mazali Takliflar
Tahini - bu B guruhi vitaminlari, E vitamini va kaltsiyga juda boy mahsulot. Shuningdek, u tarkibida yuqori darajadagi iz elementlari - mis, magniy, fosfor va boshqalar mavjud. Susan tahini aslida ikki xil - butun don va tozalangan Susan. Sizga kunjut tahini uchun uchta retseptni taklif etamiz - salat, kokteyl va odatdagi nonlar.
Gorgonzola Bilan Mazali Takliflar
Biz gorgonzola bilan uchta retseptni tanladik - salat, mazali brushetalar va mazali va nisbatan tezroq shirinlik. Dastlab biz salat retseptini taqdim etamiz. U pomidor bilan tayyorlanadi, agar xohlasangiz, gilos pomidorini sotib olishingiz mumkin - har ikkala holatda ham salat mazali bo'ladi.
Roquefort Bilan Mazali Takliflar
Rokfor - ko'k pishloqlarning shohi va uni iste'mol qilish hislar uchun haqiqiy zavqdir. Quyidagi satrlarda siz ba'zi retseptlarni ko'rishingiz mumkin Roquefort bilan mazali takliflar . Sizga taklif qiladigan birinchi retsept - bu Roquefort bilan salat - birinchi qarashda oddiy salat, ammo u juda mazali bo'ladi.
Shirin Va Achchiq Sho'rvalar Uchun Mazali Takliflar
Shirin va nordon sho'rvalar bolgar ta'mi uchun hali ham noma'lum narsa. Biroq, ular mazali va toniklidir. Suyuq idish Evropada ham, dunyoning turli xil ekzotik yo'nalishlarida ham chuqur an'analarga ega. Ularni tayyorlash uchun millionlab variantlar mavjud - bu erda makaronli, bino bilan, soya pishloqli, sabzavotli, go'shtli va boshqa ko'p narsalar bilan shirin va nordon sho'rvalar mavjud.
Yangi Yil Shirinliklari Uchun Mazali Takliflar
Yangi yil uchun shuningdek, stolga qo'yish uchun yangi va boshqacha narsa qilishimiz kerak. Turli xillik uchun bu yil biz tanish bo'lganlardan boshqa shirinlik tayyorlashimiz mumkin. Lazzatli shirin vasvasalar uchun ko'plab imkoniyatlar mavjud.
