Kolbasa Sog'liq Uchun Xavfli

Video: Kolbasa Sog'liq Uchun Xavfli

Video: Kolbasa Sog'liq Uchun Xavfli
Video: БУНИ КОЛБАСАНИ ЕГАНЛАР КУРСИН 2024, Noyabr
Kolbasa Sog'liq Uchun Xavfli
Kolbasa Sog'liq Uchun Xavfli
Anonim

Salam, kolbasa, kolbasa kabi qayta ishlangan go'sht mahsulotlari sog'likka salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Garvarddagi olimlar tomonidan o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatadiki, kolbasa va odamlarda ba'zi kasalliklarning rivojlanishi o'rtasida bog'liqlik mavjud.

Mutaxassislarning fikriga ko'ra, kolbasa eng zararli qayta ishlangan go'sht mahsulotlaridan biridir. Ularning ta'kidlashicha, deyarli har bir bolgar stolida mavjud bo'lgan atigi 50 gramm noziklik, diabet xavfini oshirish uchun etarli.

Bundan tashqari, kolbasa tarkibida ko'plab ziravorlar va sun'iy qo'shimchalar mavjud. Ular o'z navbatida saraton hujayralarining rivojlanishiga hissa qo'shadilar.

Amerikalik tadqiqotchilar tomonidan olib borilgan qadimgi tadqiqotga ko'ra, go'sht va go'sht mahsulotlariga boy parhez II turdagi diabet xavfini oshiradi.

Unda oshqozon osti bezi (oshqozon osti bezi) insulin gormonini chiqaradi, ammo uning ajralishi organizm hujayralari ehtiyojlari uchun etarli emas. Insulin kerakli miqdordan kam miqdorda ajralib chiqadi yoki hujayralar insulin ta'siriga javob bermaydi.

Hujayralar insulinga befarq bo'ladigan bu holat insulin qarshiligi deb ataladi.

Kolbasa
Kolbasa

Doktor Lourens De Koning va Garvard universiteti sog'liqni saqlash kafedrasi hamkasblari turli xil parhezlar va ularning qon shakar darajalariga ta'siri va diabet rivojlanish xavfini tahlil qildilar.

Ayrim turdagi oqsillarni tez-tez iste'mol qilish kasallik xavfini oshiradi, ular 40 mingdan ortiq ko'ngillilar ishtirokidagi 20 yillik tadqiqotda topilgan.

Qizil go'sht temirning asosiy manbai hisoblanadi. Vujudga temirning haddan tashqari to'planishi deb atalmish sabab bo'lishi mumkin. haddan tashqari oksidlanish natijasida hujayralarga zarar etkazadigan oksidlanish stresi.

Temirni ko'payishi bilan oksidlovchi stress barcha organlar va tizimlarda kuzatiladi, lekin ayniqsa oshqozon osti bezi tarkibida. Go'sht tarkibida temir ko'p bo'lganligi sababli uning kunlik iste'moli insulinning to'g'ri chiqarilishiga ta'sir qilishi mumkin. Va bu diabet rivojlanishining asosiy shartiga aylanishi mumkin.

Tavsiya: