2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Ko'p odamlar kartoshkaning qanchalik foydali ekanligini bilishadi. Ular turli xil va juda mazali taomlarni tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin, va bizning mamlakatimizda ushbu mahsulot deyarli har kuni stolda mavjud. Kartoshka ammo, ular nafaqat pishirishda, balki xalq tabobatida ham qo'llaniladi.
Ammo, siz kartoshka pyuresini pishirganda, siz suvni to'kib tashlaysizmi yoki undan boshqa narsa uchun foydalanishingiz mumkinmi, deb o'ylamagan edingiz. Haqiqatda esa, bu suyuqlik ahamiyatsiz bo'lmagan foydali xususiyatlariga ega. Masalan qaynatilgan kartoshkadan suv qadim zamonlardan beri ba'zi kasalliklarni davolash uchun ishlatilgan.
Kartoshkada kraxmal, A, B, C, PP vitaminlari, mikro va makroelementlar, kaliy, temir, kaltsiy, fosfor va boshqalar mavjud.
Shunday qilib, aslida nima qilishingiz mumkin kartoshka suvi foydali bo'lishi kerak?
1. Shishishni ketkazadi;
2. Yurak-qon tomir tizimi faoliyatini rag'batlantiradi;
3. Gastrit bilan kurashadi;
4. Gipertenziyani davolashning samarali vositasi;
5. Poliartrit va artritda ishlatiladi;
6. Sovuqqo'llik, gripp, burun burun va yo'tal paytida nafas olishda foydalanish mumkin.
7. Kuchli jismoniy va ruhiy stress paytida kuchni tiklash uchun ajoyib vosita;
8. Uyqusizlikka qarshi;
9. Har xil teri kasalliklarini davolashda.
10. Safro tosh kasalligida;
11. Buyrak kasalliklarini davolash uchun;
12. Vitamin etishmasligi holatlarida.
Qarama-qarshi ko'rsatmalar mavjudligini bilish muhimdir kartoshka suvini iste'mol qilish, ya'ni - oshqozon kislotaligi past bo'lsa, qon bosimi past bo'lsa, diabet bilan og'rigan bo'lsangiz yoki individual intolerans bo'lsa, qabul qilinmasligi kerak.
Maksimal foyda olish uchun kartoshkani terisi bilan qaynatish yaxshiroqdir. Terapevtik ta'sirni kuchaytirish uchun siz bulonga va boshqa foydali tarkibiy qismlarga, masalan, o'tlar, selderey, piyoz qo'shishingiz mumkin.
Muntazam ravishda kartoshka suvidan foydalanish, kaynatmaning teriga, sochlarga va organizmning umumiy holatiga samarali ta'sirini hisobga olgan holda siz nafaqat o'zingizning qadringizni, balki tashqi ko'rinishingizni ham yaxshilaysiz.
Shunga qaramay, agar sog'lig'ingizga zarar etkazmaslik uchun biron bir jiddiy kasallikka duch kelsangiz, shifokor bilan maslahatlashish muhimligini unutmang.
Tavsiya:
Qurt Bilan Nima Iste'mol Qilish Kerak
Qurtlar bolalarda eng ko'p uchraydigan parazitlardir. Ular juda oson yuqadi va vaqtida davolanmasa, sog'liqqa juda katta zarar etkazishi va og'ir oqibatlarga olib kelishi mumkin. Qurtlar ko'payadi va ichaklarda o'sadi. Asosiy simptomlardan biri bu anus atrofida qichishishdir.
Suyak Bulyoni: Buni Qanday Qilish Kerak Va Nima Uchun Kerak Bo'lgan 6 Sabab
Suyak bulon tobora ommalashib bormoqda, ayniqsa sog'lom ovqatlanish tarafdorlari orasida. Tananing umumiy qulay holatiga hissa qo'shishi mumkin bo'lgan bir qator foydali moddalar mavjud deb ishoniladi. Keling, buning 6 sababini ko'rib chiqamiz suyak bulonini ichish yoqimli .
Har Kuni Qaynatilgan Suv Iching! Sizning Tanangizga Nima Qilishini Ko'ring
Suv hayotning asosidir. Biz hech qachon o'zimizni bundan mahrum qilmasligimiz kerak, ular qanchalik sog'lom bo'lishidan qat'iy nazar (ularning belgilariga ko'ra), boshqa ichimliklar bilan almashtiramiz. Sog'lom, zaif va sog'lom bo'lishimiz uchun har kuni kamida ikki litr toza suyuqlik ichishimiz kerak.
Qanday Qilib Suv Ichish Kerak Va Nega Issiq Suv Bu Muolaja?
Bir stakan suv - bu nafaqat chanqovni qondirish vositasi, balki organizm salomatligi uchun foydali mahsulotdir. Har bir inson ko'p suyuqlik ichish kerakligini biladi, ammo juda kam odam suvni to'g'ri ichishni biladi. Ma'lum bo'lishicha, suvning harorati uning xususiyatlarini belgilaydi, ularni hatto qadimgi Tibet rohiblari ham bilishadi.
Likyor Sharoblar Nima Va Ularga Nima Xizmat Qilish Kerak
Frantsuz vinolarida bo'lgani kabi, ular ishlab chiqariladigan joy nomi bilan ataladigan likyor vinolari uchun odatiy holdir. Likyor vinolari tarkibida alkogol miqdori yuqori. Buning sababi shundaki, ishlov berish paytida brendi yoki sharob distillati qo'shiladi.
