2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Uzoq Jek / Eurycoma longifolia Jack / - orollarda va Hind okeanining janubi-sharqiy qirg'og'ida o'sadigan o'simlik. Bu ko'pincha Indoneziya va Malayziyada uchraydi.
Zavod Pasak Bumi va Tongkat Ali deb ham tanilgan. Uzun Jek - har doim yashil daraxt, balandligi 15 metrgacha, barglari esa 40 sm gacha.
Ning mevalari Uzoq Jek yashil rangga ega, ammo pishganida to'q qizil rangga ega bo'ladi. O'simlikning foydalanishga yaroqli qismi ildizlardir.
Ushbu daraxt o'sadigan joylarda uning ildizlaridan olingan ekstraktlar tabiiy afrodizyak va erkak kuchini kuchli kuchaytiruvchisi hisoblanadi. Xalq tabobati antibakterial xususiyatlarni indoneziyaliklar va malayziyaliklarga tegishli va uni bezgak alomatlari bilan kurashda qo'llashni tavsiya qiladi.
Bir necha yillardan beri ekstraktlar Uzoq Jek sport qo'shimchalariga va ayniqsa bodibilding uchun mo'ljallangan narsalarga qaysarlik bilan kiring.
Long Jack-ning tarkibi
O'simlik tarkibida eng yaxshi tanilgan fitokimyoviy moddalar kvasin va neo-kvasin, cedrin, evirkomanol va glyukarubindir. Ildizlar asosan ishlatiladi, shuningdek o'simlikning asosiy faol moddalari deb hisoblanadigan peptidlarni o'z ichiga olgan boshqa qismlari.
Olimlar 65 dan ortiq bioaktiv moddalarni ajratib olishdi, ularning ba'zilari qondagi qand miqdorini nazorat qiladi, boshqalari esa kuchli saratonga qarshi vositalar.
Long Jack-ni tanlash va saqlash
Bozorda Long Jack ekstraktini o'z ichiga olgan turli xil mahsulotlar mavjud. Ushbu mahsulotlar bilan bog'liq muammo shundaki, ular tarkibida juda oz miqdordagi ekstrakt mavjud va og'iz orqali qabul qilish samaradorlikni yanada pasaytiradi.
Ko'plab qalbaki va sintetik o'rnini bosuvchi narsalar ham sotiladi, shuning uchun ehtiyot bo'ling. Qizig'i shundaki, Malayziyada ular tayyorgarlikni sinab ko'radigan va soxtalarni ajratib turadigan maxsus elektron tilni ixtiro qilishdi.
Long Jackning afzalliklari
Uzoq Jek tasdiqlangan tonik ta'siriga ega. Bundan tashqari, u kuchli afrodizyak vazifasini bajaradi. O'simlik testosteron ishlab chiqarishni ko'paytirishga yordam beradi deb ishoniladi; tug'ilishni yaxshilaydi va parazitar infektsiyalarga qarshi kurashadi. U tonik xususiyatlariga ega va kayfiyatni yaxshilaydi.
Uzoq Jek qarish jarayonini susaytiradi, xolesterin miqdorini tartibga soladi, adenozin trifosfat (ATP) ishlab chiqarilishini va qizil qon hujayralari hosil bo'lishini oshiradi. ATP tanadagi asosiy energiya birligi bo'lib, u hayotiylikni oshirish va sog'liq uchun javobgardir.
ATP ko'payishi bilan organizmdagi umumiy energiya ko'payadi. Uzoq Jek giperstimulyatsiya, uyqusizlik va asabiy tarangliksiz kerakli energiyani ta'minlaydi.
Long Jekning kunlik dozalari
Zaharliligi bo'yicha o'rganilgan dozalar ziddiyatga ega. Tavsiyalar har xil va kuniga 1 mg dan ko'p bo'lmagan holda 10-12 mg / kg gacha. Sichqonlarda o'tkazilgan ko'plab tadqiqotlar yuqorida aytib o'tilganlardan bir necha baravar yuqori dozalarda.
Xavfsizlikni ta'minlash uchun Long Jek ekstraktlari bilan preparatlarni rotatsion asosda olish mumkin - 4-10 xaftada qabul qilish davriga teng tanaffus qiling.
Long Jekning zarari
Hali ham ta'siri Uzoq Jek yomon o'rganilgan, shuning uchun uni qabul qilish ehtiyotkorlik bilan amalga oshirilishi kerak. Evropada bodibildingchilar o'simlik ekstrakti kapsulalarini ishlatadilar, ammo bu juda mashhur qo'shimchalar bo'lsa-da, bu kapsulalar faqat laboratoriyalarda va sichqonlarda sinovdan o'tgan.
Biroq, ekstraktlar ko'plab malayziyaliklar, indoneziyaliklar va boshqa millat vakillari tomonidan libidoni an'anaviy davolash vositasi sifatida qabul qilinadi. Yaxshi Uzoq Jek homilador va emizikli ayollar, shuningdek prostata bezlari kattalashgan erkaklar oldini olishlari kerak.
Tavsiya:
Dunyodagi Eng Uzoq Umr Ko'rgan Oila Shu Narsani Yeydi
Dunyodagi eng uzoq umr ko'rgan oila uzoq umr ko'rishi kerak bo'lgan narsani ochib berdi. Uning a'zolari o'zlarining menyusidagi maxsus tarkibiy qism tufayli qarilikka erishishga muvaffaq bo'lishgan deb hisoblashadi. Ular har kuni nafaqat ertalab, balki yotishdan oldin ham jo'xori uni yeyishadi.
Butun Dunyodagi Uzoq Umr Ko'radigan Odamlar Ushbu Ovqatlarni Iste'mol Qiladilar
Erning ba'zi hududlari bor, u erda odamlar boshqa aholidan ancha uzoqroq yashaydilar. Qizig'i shundaki, ushbu hududlarning ajralib turadigan xususiyatlaridan biri bu aholining ovqatlanishidir. Mana uzoq umr ko'radigan odamlar nima yeyishadi butun dunyo bo'ylab.
Uzoq Donli Guruch - Biz Nimani Bilishimiz Kerak
Guruch eng mashhur va sevimli garnitürlardan biridir. Bu holda biz turli xil taomlarni tasavvur qila olmaymiz: sushi, salatlar, oshlar, palov. Tayyorlashda turli xil navlardan foydalaniladi va eng mashhurlaridan biri uzun donli guruch . Guruch pishirish uchun tayyorgarlik Har bir oshpaz mutaxassisi xilma-xillik mahsulotni o'zi tayyorlash kabi muhim emasligini biladi.
Uzoq Don, Kalta Va O'rta Donli Guruch O'rtasidagi Farq
Guruch eng foydali donalardan biridir. U organizm uchun asosiy energiya manbai bo'lgan murakkab uglevodlarga (75% - 85%) va oqsilga (5% - 10%) boy. Shuning uchun u juda keng qo'llaniladi. Biroq, uni tayyorlash ko'pchilik uchun qiyin vazifa ekanligini isbotlamoqda.
Uzoq Umr Ko'rish Uchun Ildiz Sabzavotlari Va Go'sht
Sayyoradagi 125 yoshga kirgan eng keksa ayol uzoq umr ko'rish sirini ochib berdi. Millati kubalik ayol bu yoshgacha yashash uchun butun umr sog'lom ovqatlanishni, toza havodan nafas olishni va yuragingda doimo katta muhabbatni saqlashing kerakligini aytdi.
