2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Bir yoki ikki stakan qizil sharobdan keyin suhbat yaxshiroq boshlanadi deb o'ylaganmisiz? Siz o'zingizni bir oz savodli, ziyrak va ziyrak his qilasiz …
Ko'rinib turibdiki, yaqinda o'tkazilgan tadqiqot natijalariga ishonishimiz mumkin bo'lsa, bu taxminlar shunchaki sizning tasavvuringizning mevasi emas.
Resveratrol deb nomlangan qizil sharob tarkibidagi super tarkibiy qism miyada qon oqimini oshiradigan va sizning aqliy qobiliyatingizni ko'payishiga olib keladigan moddadir deb o'ylashadi.
Norvegiyadagi Northumbria universiteti 24 kattalarni sinovdan o'tkazdi. Tadqiqot qatnashchilari ikki guruhga bo'lingan: birinchisiga resveratrol tabletkalari, ikkinchisiga platsebo tabletkalari berilgan.
Kattalar dori-darmon dasturiga qat'iy rioya qilishdi. Bir necha kundan keyin ular aqliy sinovlarni, jumladan arifmetikani o'tkazdilar.
Natijalar resveratrolni iste'mol qiluvchilar yaxshiroq ishlashini tasdiqladi.
Biroq, qizil sharob resveratrol uchun yagona manba emas. Qimmatbaho tarkibiy qism, shuningdek, malina, ko'k, kızılcık va yerfıstığı kabi bir qator boshqa oziq-ovqat mahsulotlarida mavjud.
Noyob tarkibiy qismning foydali ta'sirini kashf etish unchalik yangi emas. 2008 yilda, keng ko'lamli tadqiqotdan so'ng, asosan resveratroldan tashkil topgan preparatni qabul qilganidan so'ng, zararli oziq-ovqatlarni ko'p iste'mol qiladigan odamlar hali ham og'irlik qilmaydilar.
Tavsiya:
Qizil Sharob Karlikdan Himoya Qiladi
Sharobning davolovchi xususiyatlari qadimgi davrlarda ma'lum bo'lgan. Bir qator tibbiy tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, o'rtacha iste'mol vino , kuniga bir stakandan ko'p bo'lmagan, yurak xastaligi va qarilik demansining belgilariga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Qizil Sharob Bizni Ko'z Kasalliklaridan Himoya Qiladi
Qizil sharob - qishning sovuq kunlarida ayniqsa mashhur ichimlik. Ko'pgina tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, har kuni bir qadah sharob ichish juda foydali va bu bizni tezda isitadi. Tadqiqot natijalariga ko'ra, qizil sharob qon ivishiga juda foydali ta'sir ko'rsatadi.
Qizil Sharob Va Shokolad Bizni Diabetdan Himoya Qiladi
Daily Express gazetasi o'z sahifalarida diabet kasalligini oldini olish uchun shokolad, rezavorlar va qizil sharobni iste'mol qilishimiz kerakligini yozadi. Sababi shundaki, ular tarkibida ko'p miqdorda flavonoidlar mavjud. Britaniyalik olimlarning fikriga ko'ra, insulinning past darajadagi qarshiligi va qon glyukozasini yaxshiroq tartibga solish flavonoidlarni ko'p iste'mol qilish bilan bog'liq.
Qizil Sharob Bizni Tishlarning Parchalanishidan Himoya Qiladi
Ispaniyada o'tkazilgan tadqiqotga ko'ra, qizil sharob bizni og'iz bo'shlig'idagi bakteriyalardan himoya qiladi. Daily Mail tomonidan keltirilgan tadqiqot natijalariga ko'ra, ichimlik tishlarning parchalanishiga olib keladigan bakteriyalarni yo'q qiladi.
Olimlar: Pivo Ichish Sizni Aqlli Qiladi
Amerikalik olimlar tez-tez pivoni iste'mol qilish kognitiv funktsiyalarga, xotiraga ijobiy ta'sir ko'rsatishini va shuningdek, fikrlashni yaxshilaganligini isbotladilar. Ichimlikning inson aql-idrokiga foydasi kletchatka tarkibidagi flavonoid ksantogumol tufayli yuzaga keladi.
