2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
14 mamlakatda o'tkazilgan so'rovnoma shuni ko'rsatadiki, frantsuzlardan ko'proq tushlik iste'mol qiladigan millat yo'q. Ushbu mamlakatda yashovchilar tushlik tanaffusini olib boradigan oz sonli evropaliklar qatoriga kiradi.
Ovqatlanish uchun frantsuzlar uchun 45 daqiqa vaqt ketadi va ular tushlik paytida restoranga chiqishlari kerak. Ko'pgina britaniyaliklar va amerikaliklar singari ular kompyuter oldida ovqat eyishlari yoki pitsani tik holda yeyishlari ular uchun vahshiylikdir.
The Local nashri o'tkazgan tadqiqotga ko'ra, inglizlarning atigi 10 foizi va amerikaliklarning atigi 3 foizi uzoq tushlik tanaffusiga chiqishadi.
Boshqa tomondan, Frantsiyadagi ishchilarning 43% har kuni kamida 45 daqiqalik tushlik tanaffusiga muhtoj. Frantsuzlarning atigi 2 foizi 15 daqiqalik tushlik tanaffusiga rozi.
Buyuk Britaniyada norasmiy tushlik tanaffusi 15 dan 30 minutgacha davom etadi va ularning 43 foizi bundan foydalanadi. Qo'shma Shtatlarda xodimlarning 51% ham 15 dan 30 minutgacha dam olishadi.
Frantsuzlar uchun tushlik muqaddas hisoblanadi va ular bunga hech qachon oz vaqt sarflamaydilar.
Sotsiologik tadqiqotga ko'ra, ovqatlanish bu mamlakatda yashovchi odamlar uchun eng muhim daqiqalardan biridir. Shu tarzda do'stlar, oila va hamkasblar bilan sog'lom ijtimoiy aloqalar saqlanib qoladi.
Ofisdagi uzoqroq tushlik tanaffusi barqaror jamoani shakllantirishga yordam beradi, chunki siz ko'chaga chiqqanda xodimlar nafaqat kompyuterga qarab, gaplashishlari mumkin.
Frantsiyada ular ko'pincha kuniga 3 marta va juda kamdan-kam hollarda kuniga 5 marta ovqatlanishadi. Ular uchun idish 3 tarkibiy qism - sifat, ta'm va xilma-xillikning kombinatsiyasi bo'lishi kerak.
Ovqat paytida yaxshi kompaniya Frantsiya madaniyatining bir qismidir va ovqat paytida televizor ko'rish ular uchun bema'ni.
Frantsiyada bo'lganida yozuvchi Miril Jigliano qiziqarli hodisani kuzatdi. Uning so'zlariga ko'ra, Chikagodagi aeroportda ko'pchilik piyoda ovqat yeyishgan yoki noutbukga tikilib qarashgan va ovqat mexanik ravishda ovqatdan zavqlanmasdan qilingan.
Frantsiyada esa siz turli xil kichik kompaniyalarni oldida turgan qismidan zavqlanib, suhbatlashayotganini ko'rishingiz mumkin.
Tavsiya:
Frantsuzlar Yuqori Kaloriya Pishloqlariga Qaramay, Eng Zo'r
Garchi ular har kuni yuqori kaloriya pishloqlarini iste'mol qilsalar ham, frantsuzlar haqli ravishda dunyodagi eng yaxshi jonzotlardan biri hisoblanadi. U erda semirish darajasi atigi olti foizni tashkil qiladi. Shu sababli, Frantsiyada o'rtacha davomiyligi sakson bir yil.
Mana Frantsuzlar Nonushta Qilish Uchun Nimalar Qilishadi
Frantsuz oshxonasi hozirgi kunda u san'at darajasiga ko'tarildi. Oziq-ovqat va uni iste'mol qilish usuli madaniyat va an'analarning ko'p yillik rivojlanishining natijasidir. Ushbu fikr yo'nalishida bugungi Frantsiyaning eng qimmatbaho boyliklaridan biri bu uning oshxonasidir.
Eng Muhimi - Ovqatlanishmi Yoki Jismoniy Mashqlarmi?
Yangi boshlanuvchilar uchun bir vaqtning o'zida ovqatlanishni va mashqlarni kuzatish qiyin. Ba'zi maqolalarda mualliflar parhezsiz yog'ni kamaytirish mumkin emas, boshqalarda esa jismoniy mashqlarsiz siz go'zal tanaga ega bo'lmaysiz. Ammo keskin dietaga rioya qilish yoki sport zalida haftasiga olti marta jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish kabi haddan oshmang.
Yapon San'ati Bento Eng Foydali Tushlik Hisoblanadi
Bento san'ati Yaponiyada 10-11 asrlardan beri mavjud. Bento - bu oziq-ovqatning bir qismini yog'och yoki plastik qutiga joylashtirish. Sandiq turli shakllarda bo'lishi mumkin (yumaloq, kvadrat, to'rtburchaklar, tasvirlar). An'anaviy Bento guruch, baliq yoki go'shtni, pishirilgan yoki tuzlangan sabzavotlarni o'z ichiga oladi.
Ajoyib Brunch - Tushlik Va Erta Tushlik O'rtasidagi Oltin O'rtacha Qiymat
Ha, nonushta nonushta tugagandan so'ng, tushlik uzoqroq bo'ladi va odam shu qadar mazali narsani yeydi … Brunch hozirgi kunda deyarli barchamizga ma'lum bo'lib qoldi, garchi o'rtada ikkita asosiy ovqatlanish o'rtasida bo'lsa ham, bu oraliq ovqatlanish, odatda nonushta va tushlik orasida boshlanadi va ko'pincha kech tushgacha davom etadi, ayniqsa dam olish kunlari.
