2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Ma'lumki, kofe tanani uyg'otishdan tashqari astma va yurak muammolarini oldini olishga yordam beradi. Albatta, siz me'yorida ichsangiz va faqat haqiqiy kofedan foydalansangiz.
Yaxshi qovurilgan, so'ngra maydalangan kofe mazali va tetiklantiruvchi xushbo'y ichimlik tayyorlash uchun ishlatiladi.
Siz maydalangan kofe sotib olishingiz mumkin, lekin siz o'zingizning ta'mingizga ko'ra kofe donalarini ham tanlashingiz mumkin. Yaxshi qovurilgan kofe donalari porlashini bilishingiz kerak.
Oksidlanish qahvaga yomon ta'sir qiladi, shuning uchun uni mahkam yopiq qutilarda yoki qopqoqlari yopiq idishlarda saqlashingiz kerak.
Siz qahvani bir necha xil usulda tayyorlashingiz mumkin, xushbo'y ichimlik yaratish uchun sifatli loviya ishlatish muhimdir.
Shundagina mazali va xushbo'y ichimlikdan tashqari sizning tanangizga foyda keltirishi kafolatlanadi. Qahvaning mazasi va foydasi faqat yangi pishirilgan paytdagina bilishingiz kerak.
Qahvani tayyorlash 20 soniyadan bir oz ko'proq vaqt olishi kerakligi isbotlangan - bu vaqt eng foydali ingredientlarni ajratib olish uchun maydalangan kofe donalari orqali issiq suv o'tishi kerak. Uzoq vaqt davomida pishirish qahvaning tetiklantiruvchi, tonlama ta'sirini pasaytiradi.
Agar sizning kofeingiz tayyorlangandan keyin 1 soatdan ko'proq tursa, u allaqachon o'z hidini ham, foydali xususiyatlarini ham yo'qotgan. Qolgan kofeni quyish tavsiya etiladi.
Qahvangizga ozgina asal yoki jigarrang shakar qo'shing, ammo bilingki, u shakarsiz bo'lganda eng mazali bo'ladi. Ammo uni achchiq ichishga qodir bo'lmasangiz, iloji boricha kamroq tatlandırıcılardan foydalaning.
Qahva organizmga suvsizlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi, shuning uchun har bir stakan kofe bilan xona haroratida 200 mililitr suv ichish tavsiya etiladi.
Sizning afzalliklaringizga qarab, siz kofe qozonda suvda qaynatilgan turk qahvasini tayyorlashingiz yoki uni klassik kofe qaynatgichda tayyorlashingiz mumkin.
Turk qahvasiga 200 mililitr suv uchun 3 choy qoshiq kofe kerak. Turkiya kofesi an'anaviy ravishda uch marta qaynatiladi, har gal qaynatilganda olovdan bir soniya olib tashlanadi.
Bundan tashqari siz qora kofe tayyorlashingiz yoki hatto tez eriydigan qahvadan ham foydalanishingiz mumkin, ammo pishirilgan maydalangan qovurilgan loviyalardan tayyorlangan kofe chindan ham xushbo'y va foydali ekanligini unutmang.
Qahvani och qoringa ichish tavsiya etilmaydi. Qahvadan biroz oldin hech bo'lmaganda biror narsa iste'mol qilish yaxshi.
Tavsiya:
Yangi Uzilgan Mevalarni Tayyorlash Va Iste'mol Qilish Bo'yicha Eng Yaxshi Maslahatlar
Quyida siz chiqindilarni kamaytirish, ko'proq ozuqa moddalarini olish va vaqt va pulni tejash bo'yicha oson maslahatlarni o'qiysiz yangi mevalarni tayyorlash . Sharbat yoki mayin: Yangi suyuqlikni pulpadan ajratib turadi, shu bilan birga silliqqa hamma narsa kiradi.
Ajdaho Mevasini Qanday Tayyorlash Va Iste'mol Qilish Kerak
Deb nomlanuvchi ajdarho mevasi pitaxaya , shirin va qarsillagan go'zal tropik meva. Uning ta'mi kivi va nokning xochiga o'xshaydi. Garchi bu noqulay bo'lsa-da, bu ekzotik mevani kesish va pishirish oson. Siz uni mevali salatlar, mazali ichimliklar va shirinliklarga qo'shib zavq olishingiz mumkin va bu o'z-o'zidan ajoyib, foydali nonushta.
Oq Sharobni Qanday Xizmat Qilish Va Iste'mol Qilish Kerak?
Xizmat qilishda oq sharob uchun tegishli harorat, sifatiga qarab, 8 dan 12 S gacha. Yosh o'tkir sharoblar iliq - 8 dan 10 darajagacha. 10 dan 12 darajagacha bo'lgan haroratda yuqori sifatli va o'ziga xos butilka sharoblari taklif qilinishi kerak.
Oq Sharobni Iste'mol Qilish Va Iste'mol Qilish Odob-axloq Qoidalari
Sharob dunyo va bolgar hayotining bir qismidir va ko'pincha bizning stolimizda mavjud. Bizning ozchiligimiz yorlig'i va qanday aniq ichish, sharob berish haqida bilishadi. Bu zavq keltiradigan ichimlik, u chanqovni qondirmaydi va ko'p miqdorda ichilmaydi - bu lazzatlanishni his qilish uchun iste'mol qilinadi.
Qizil Sharobni Iste'mol Qilish Va Iste'mol Qilish Odob-axloq Qoidalari
Uzoq va og'ir kundan keyin bir qadah qizil sharob va boshqa tomondan yaxshi kitobdan ko'ra tasalli va tasalli beradigan narsa yo'q. Siz atigi ikki soat davomida ham ajoyib dam olasiz va doimiy ish muammolarini unutasiz. Ammo sharobdan to'liq zavqlanish uchun qizil sharobni iste'mol qilish uchun qanday yorliq borligini bilish yaxshidir.
