2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Qovurilgan qiyma köfte yoshu qari uchun eng yoqimlidir, lekin ularni tez-tez pishiradigan bo'lsak, ular tezda qattiqlashadi. Shuning uchun sabzavotli köfte tayyorlashni o'rganish yaxshi, va menyuga haqiqiy xilma-xillikni olib keladigan g'ayrioddiy echim bo'lgan bulgur köfte emas.
Mana 3 ta sinovdan o'tganlar arpa bulgur köfte uchun retseptlartez va oson tayyorlanadigan:
Oddiy arpa bulg'ur köfte
Kerakli mahsulotlar: 500 g arpa bulgur, 1 piyoz, 2 dona tuxum, bir necha dona arpabodiyon, bir necha petrushka novdasi, qovurilgan yog ', 200 gr non, tuz va qalampir ta'mga
Tayyorlash usuli: Bulg'ur yuviladi va doimiy aralashtirish bilan qaynatiladi. To'liq yumshoq bo'lgandan keyin sovushini kutib turing, to'kib tashlang va maydalang. Yog 'ichiga mayda tug'ralgan piyozni qovuring va tuxum, bulg'ur, mayda tug'ralgan yashil ziravorlar, tuz va qalampirni ta'mga va aralashma singdiradigan miqdorda non qo'shing. Taxminan 30 daqiqa ushlab turing va bulg'ur aralashmasidan köfte hosil qiling, ular maydalangan nonga o'raladi va har ikki tomonning yog'i olguncha qovuriladi. Salat yoki dimlangan sabzavotlar bilan xizmat qiling.
Arpa bulgur va pishloqli köfte
Kerakli mahsulotlar: 500 g bulgur, 1 dona tuxum, 200 gr pishloq, 100 gr non, sho'r, tuz va shakar ta'mi, qovurilgan yog '
Tayyorlash usuli: Bulgur avvalgi retseptda bo'lgani kabi qaynatiladi. Idishga tushiring va maydalangan pishloq, tuxum, sho'r, tuz va shakarni ta'mga soling. Barchasini yaxshilab aralashtiring va bu aralashdan köfte hosil qiling, ular nonga o'raladi va ikkala tomoni oltinga qadar qovuriladi.
Arpa bulgur go'shti
Kerakli mahsulotlar: 500 g bulg'ur, 200 g maydalangan mol go'shti, 1 bosh piyoz, 1 dona tuxum, sho'r, zira, tuz va qalampir ta'mi uchun, maydalash uchun non, maydalangan yog '
Tayyorlash usuli: Bulgur yuqorida ta'riflanganidek qaynatiladi. Piyozni mayda maydalab, maydalangan go'sht bilan yog'ga qovuring. Bulg'ur va maydalangan go'sht soviganidan so'ng, tuxum va boshqa barcha ziravorlarni aralashtiring va qo'shing. Yaxshilab aralashtiramiz va taxminan 30 daqiqaga qoldiring, shu aralashma hosil bo'ladi bulgur köfte, nonga o'ralgan va oltinga qadar qovurilgan. Siz tanlagan sous bilan xizmat qiling.
Tavsiya:
Faqatgina 2 Ingredientdan Iborat Ushbu Tabiiy Tonik Bilan Teringizni Yoshartiring
Hindiston yong'og'i yog'i hindiston yong'og'i palma daraxtlaridan yig'ilgan pishgan kokos yong'og'idan olinadi. U qutulish mumkin va turli xil foydali xususiyatlarga ega. Sizga hindiston yong'og'i yog'i va soda bilan tabiiy yuz sutini taklif etamiz, bu sizni yoqimsiz ajinlar va yorilgan yuz terisidan butunlay xalos qiladi.
Uyda Mazali Va Foydali Ovqat Pishiring! Faqatgina Ushbu Maslahatlar Bilan
Bizning notinch va band bo'lgan kundalik hayotimizda to'g'ri dam olish va hokazolar uchun kam vaqt bor mazali tayyorlangan uy qurilishi ovqat . Biz sog'ligimizga g'amxo'rlik qilishni e'tiborsiz qoldirib, uyda ozroq ovqat pishiramiz. Bir nuqtada uyda pishirilgan ovqat afsuski yo'q bo'lib ketish xavfi ostida bo'lgan tur.
Haqiqatan Ham Ozishni Boshlang! Faqatgina Ushbu Oson Maslahatlar Bilan
Agar 2020 yilgi maqsad sizniki bo'lsa ozish , odatni tashlamoq. Fevralgacha muvaffaqiyatsizlikka uchraysiz! Ushbu qarorning psixologik stressi sizni tezda muvaffaqiyatsiz qoldiradi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, yilning so'nggi oylarida ozishni maqsad qilgan odamlarning 89% muvaffaqiyatsizlikka uchraydi.
Urunib Ko'r! Mo''jiza Va Ertak Uchun Uch Xil Marokash Menyusi
Siz o'ylayotganingizda Marokash oshxonasi , uni aniqlash uchun kuskusdan ko'ra ko'proq mos ovqat deyarli yo'q. Va bu haqiqat bo'lsa-da, Marokash oshxonasi u erda tugamaydi. Ziravorlar va nostandart mahsulotlar va lazzatlarning ko'pligi uni eng kerakli narsalardan biriga aylantirdi va shuning uchun biz ko'pincha Marokashning qiziqarli retseptlarini qidiramiz.
Faqatgina 14 Kun Limon Bilan Yoz Uchun Belni Bezatadi
Limon haykaltarosh figurani qidirishda eng foydali yordamchilardan biri. Ular yog'larning erishini tezlashtiradi, bu birinchi qarashda hal qilish imkonsiz ko'rinadi. Nordon mevaning siri uning oshqozon-ichak traktiga foydali ta'sirida.
