2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Hech qachon vegetatsiya aniq nimadan iboratligi haqida o'ylab ko'rganmisiz? Umumjahon ziravorlar so'nggi paytlarda deyarli har bir uyda, restoranda va hatto maktab stulida mavjud. To'g'ri, u bilan ovqat pishirish osonroq - xushbo'y hid uchun barcha ziravorlar bir joyda joylashgan bo'lib, tabiiy ziravorlarni sotib olish orqali tejashingiz pulni tejaydi. Ammo, agar siz uning tarkibini batafsil o'qigan bo'lsangiz, endi uni ishlatishni xohlamasligingiz mumkin.
Vegetaning asosiy tarkibi tuzdir. Bu tarkibning o'rtacha 53 foizini tashkil etadi. Taxminan 15 foizni tashkil etadigan shubhali quritilgan sabzavotlar bilan bir qatorda yaxshilovchilar va stabilizatorlar ham mavjud. Ular ko'proq E ning nomi bilan mashhur. Bitta o'simlik paketida taxminan 15 foizli monosodyum glutamat, 5 foizli natriy inozinat, rang berish uchun riboflavin (B2 vitamini) va hattoki shakar mavjud.
Xususan, natriy inozinati astma bilan kasallangan odamlar uchun o'ta xavfli hisoblanadi. Shuningdek, u oshqozon-ichak traktining buzilishiga olib kelishi mumkin.
Monosodyum glutamat, o'z navbatida, biz allergiya va boshqa ko'plab dahshatli holatlarni keltirib chiqaradi. Tuzni ortiqcha iste'mol qilishning zarari azaldan aniq bo'lgan. Shunday qilib, biz sizga buni qanday qilishni aytamiz uyda tayyorlangan o'simlik, agar biz sizga to'ntarishni rad etishga muvaffaq bo'lsak.
Sizga 230 g sabzi, 3 osh qoshiq kerak. zerdeçal, 2 osh qoshiq. sarimsoq kukuni va 5 osh qoshiq. tuz, tercihen dengiz tuzi.
Sabzini mayda maydalang. Mahsulotlarni aralashtiring va yaxshilab aralashtiring. Bundan tashqari, siz oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlash vositasi yordamidan foydalanishingiz mumkin. Agar so'ralsa, siz quritilgan arpabodiyon, maydanoz yoki boshqa quruq ziravorlarni ham qo'shishingiz mumkin. Ushbu mahsulotlar yordamida siz taxminan 280 gramm uy qurilishi vegetatsiyasini tayyorlashingiz mumkin bo'ladi. Uni mahkam yopiq idishda saqlang.
Kupeshka vegetatsiyasining yana bir yaxshi o'rnini kala namak - qora hind tuzi olish mumkin. Bu Hindistondan o'ziga xos ta'mga ega bo'lgan maxsus mineral tuz. Aslida, u shartli ravishda qora deb nomlanadi, uning rangi kulrang tuslar bilan to'q qizil rangga ega. Bu rang tarkibidagi minerallar va temirga bog'liq.
Uning ta'mi tuxumlarga taqlid qiladi. Bu asosan go'shtsiz taomlarni va ekzotik taomlarni tatib ko'rish uchun ishlatiladi. Osiyo oshxonalarida keng tarqalgan. Kala kukunlari kukuni aralashmasi odatda quritilgan va maydalangan mango, zira, koriander, quritilgan zanjabil, qora murch, asafetida va chili kukuni qo'shib tayyorlanadi.
Aralash kichik tekis plastinkada yoki banan bargida xizmat qiladi. Ziravorning ta'mi shirin va nordon. Ikkala idishni ham, ichimliklarni ham xushbo'ylash uchun javob beradi.
Tavsiya:
Xushbo'y O'simlik Yog'i: Uni Qanday Tayyorlash Kerak Va U Nima Uchun Ishlatiladi
O'simlik moyi juda yaxshi va uni o'tlarni qo'shish mumkin bo'lgan har qanday idishda ishlatish mumkin: makaron, makaron, dimlangan sabzavotlar, kartoshka pyuresi, baliq va boshqa ko'p narsalar. Yuqoridagi barcha g'oyalar juda zo'r bo'lsa-da, yangi non bilan eng yaxshisi bo'lishi mumkin.
Uyda Tayyorlangan Meva Sharbatlarini Nima Bilan Va Qachon Ichish Kerak?
Meva sharbatlari har qanday yoshdagi odamlar uchun foydali ichimlikdir. Ovqatlanish paytida mamnuniyat bilan qabul qilish uchun ular xizmat ko'rsatiladigan ovqat bilan yaxshi mos kelishi kerak. Masalan, pishiriqlar, kostryulkalar va boshqa sabzavotli taomlar bilan shirin mevali sharbatlar berish o'rinli emas.
Xamirturushli Non Nima Uchun Foydali Va Uni Uyda Qanday Tayyorlash Mumkin
Bugun xamirturushli non eng mashhur makaron turiga aylandi. Uni ko'pincha hunarmand nonvoyxonalar son-sanoqsiz navlarda - kepakli non, zaytun bilan non, ziravorlar, quritilgan pomidorda taklif qilishadi. Bugungi kunda uning foydali xususiyatlari juda kam odamni shubha ostiga qo'yadigan haqiqatdir va bu to'g'ri.
Qahva Uni: Bu Nima Va Uni Qanday Ishlatish Kerak?
Qahva uni nima? Qahva uni bizning sevimli kofeinli ichimliklar ishlab chiqarish standartlariga mos kelmaydigan (hajmi, shakli, rangi va boshqalar uchun talablarga javob bermaydigan) tashlangan kofe mevalaridan tayyorlanadi. Un kofe chiqindilarini qayta ishlatish usuli sifatida ishlab chiqilgan.
Nima Uchun Selderey Foydali Va Uni Qanday Tayyorlash Kerak?
Selderey eng ko'p qirrali sabzavotlardan biri bo'lib, har qanday ovqatga qo'shilishi mumkin, boshqa ko'plab ijobiy xususiyatlarga ega. Bu inson salomatligi uchun nihoyatda muhim va uning ba'zi o'xshashlaridan farqli o'laroq, uni to'liq ishlatish mumkin.
