2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Sarimsoq ham ziravorlar, ham oddiy uy qurilishi ovqatlari uchun ajoyib qo'shimcha hisoblanadi.
Ajablanarli darajada mazali sarimsoq nonlarining oson retsepti:
Sakkizta tish sarimsoqni yaxshilab maydalab, yuz gramm yumshoq sariyog 'bilan aralashtiring. Tuz va qalampir bilan mavsumni. To'liq kesmasdan bageldagi pichoq yoki bir nechta mayda non bilan ehtiyotkorlik bilan teshik oching. Teshiklarni sarimsoq moyi bilan to'ldiring.
Nonni folga solib, qizdirilgan pechda o'n daqiqa davomida pishiring. Non aperitiv sifatida yoki salat va boshqa taomlarga qo'shimcha sifatida juda mos keladi.
Siz shuningdek yangi petrushka yoki arpabodiyon bilan boyitishingiz mumkin bo'lgan sarimsoq moyi juda mazali, sendvichlarga yoyilgan.
Va ozgina shakar, sirka, yog 'yoki zaytun moyi, maydanoz, tuz, qalampir va, albatta, sarimsoq bilan siz har xil salatlar uchun ajoyib tuzlamani tayyorlashingiz mumkin.
Agar siz yovvoyi sarimsoqning muxlisi bo'lsangiz, uni menyuingizga muvaffaqiyatli kiritishingiz mumkin. Yetishtirilayotgan sarimsoq ba'zi faol moddalarni yo'qotishi aytiladi.
Yovvoyi sarimsoq tarkibida temir, efir moylari, adenozinning yuqori konsentratsiyasi mavjud. O'rmon sarimsoq etishtirishdan ham foydaliroq. Bu bahor charchoqlarini engishning klassik vositasidir.
Achchiq sarimsoq chinnigullarini muntazam iste'mol qilish ajoyib yoshartiruvchi ta'sirga ega ekanligini bilishingiz kerak - terining terisi uzoq vaqt davomida yangi va mayin bo'ladi. Buning sababi shundaki, qon ta'minotining ko'payishi kislorod va oziq moddalarining teri hujayralariga kirishini yaxshilaydi.
Shu tarzda, ular ancha sekinroq qariydi. Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti tomonidan o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatadiki, sarimsoq erta bolalikdan iste'mol qilingan joylarda ateroskleroz deyarli noma'lum kasallik hisoblanadi.
Tavsiya:
Kepakli Nonni Qanday Tayyorlash Mumkin
Kepakli nonni tayyorlashning eng oson usuli bu kepakli unni ishlatishdir. Ammo chindan ham foydali bo'lish uchun maxsus texnologiyaga rioya qilish kerak. Uch litrli idishda bir chashka kepakli un va yarim stakan jigarrang shakar tushiring.
Sog'lom Tirik Nonni Qanday Tayyorlash Mumkin (Rustik Xamirturushli Non)
Bolgarlar eng ko'p iste'mol qiladigan odamlardan biri non . Bugungi kunda sifatli va mazali nonni topish qiyin. Do'konlarda turli xil makaron turlari - kepakli, ko'p donli, daryo noni, qora, tipli, einkorn, sabzavot va boshqalar. Non tayyorlanadigan fabrikalarda har xil yaxshilaydigan vositalar, konservantlar, xamirturush va rang beruvchi moddalar ishlatiladi.
Yumshoq Nonni Qanday Tayyorlash Mumkin
Hatto dietaga rioya qilganlar va menyuda non va non mahsulotlarini chiqarib tashlashganlar ham, agar ular yangi pishirilgan nonning hidini his qilsalar, darhol buni ko'rib chiqadilar. Buning uchun yaqin atrofdagi pechga borish shart emas, chunki uni o'zingiz uyda tayyorlashingiz mumkin.
Ritual Nonni Qanday Tayyorlash Mumkin
Nonni xamirlang hatto kundalik foydalanish uchun ham bu hayajonli voqea va ta'til uchun qilinganida, bu hayotni boshqaradigan kuchlar bilan aloqani yaratadigan marosimdir. Shuning uchun milliy bayramlardan biriga bag'ishlangan marosim nonida sehr ham, boy ramziy ma'no ham mavjud.
Nonni Pivo Bilan Qanday Tayyorlash Mumkin
Pivo asosida tayyorlangan non turli xil mahsulotlarni tayyorlash uchun juda yaxshi. Bu baliq, tovuq, sabzavot va kolbasa uchun juda mos keladi. Sizga 500 gramm un, 2 tuxum, 1 stakan pivo, 50 gramm sariyog ', tuz va ziravorlar kerak. Pivo nonidan foydalaniladigan idish-tovoqlar mazali qarsillagan qobig'i bilan ajralib turadi.
