2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Ushbu tezkor sinov yordamida siz haqiqatan ham ovqatga bog'liqmi yoki yo'qligini bilishingiz mumkin yoki ovqatlanish ishtiyoqidan bemalol voz kechishingiz mumkin.
Savollarga Ha yoki Yo'q bilan javob bering va keyin test natijalarini o'zingiz hisoblang.
1. Sovutgichdan mazali narsa tanlash uchun tez-tez tunda turasizmi?
2. Faqat yaxshi ko'rinish uchun sevimli ovqatingizdan abadiy voz kecha olasizmi?
3. Siz sog'lom ovqatlanasizmi?
4. Sog'lig'ingizga zararli deb bilgan ovqatlarni tez-tez iste'mol qilasizmi?
5. Siz tanangiz ehtiyojlariga javob beradigan, ammo haqiqiy ovqatning ta'midan xoli bo'lgan tabletkani iste'mol qilishni afzal ko'rasizmi?
6. Siz kun bo'yi yolg'iz suv ustida tura olasizmi?
7. Siz ovqatni lazzat deb bilasizmi?
8. Siz faqat sevimli ovqatlaridan voz kecha olmagani uchun ortiqcha vaznga ega odamlarni qoralaysizmi?
9. Sizni qisqa vaqt ichida yoshroq va ingichka qilib ko'rsatishga va'da beradigan ovqatlanish mutaxassisi maslahatiga amal qilishga tayyormisiz?
10. O'zingizni printsipial odam deb ayta olasizmi?
11. Siz qoidalarni buzishni yoqtirasizmi?
12. Agar sizning maoshingizni ko'tarishlarini aytsalar, menyuingizdan mahsulotni tushirishga tayyormisiz?
Natijalar
Ko'proq Ha javob berdi - Siz har qanday narsaga qaram bo'lishni yaxshi ko'radigan odam emassiz, oziq-ovqat sizni o'ziga qaram qilib qo'yishi mumkin bo'lgan vasvasalar ro'yxatida yo'q. Va agar bu sizning hayotingizning ma'lum bir bosqichida sodir bo'lsa ham, siz osongina uni engishingiz mumkin.
Ko'proq deb javob berdi. - Siz oziq-ovqatga shunchalik berilib ketgansizki, xafa bo'lganingizda undan taskin topasiz. Muammoga duch kelganingizda, bu sizning tashqi ko'rinishingizga qanday ta'sir qilishini o'ylamasdan, uni sevimli ovqatlaringiz bilan bostirishga harakat qilasiz. Ushbu qaramlikni engishga harakat qiling.
Xuddi shu miqdor Ha va Yo'q deb javob berdi - Siz haddan tashqari narsalarni sevadigan odamsiz. Bir vaqtning o'zida siz o'zingizning sevimli ovqatingizga butunlay qaram bo'lib qolishingiz mumkin, boshqasida - so'nggi bir necha kun ichida nima iste'mol qilganingiz sizga ahamiyat bermaydi. Uzoq vaqt davomida qaram bo'lish ehtimoli yo'q, hatto sizga eng mazali taomlar taklif qilinsa ham.
Tavsiya:
Lazzatli Sinov - Kuniga Qancha Uglevod Iste'mol Qilishimiz Kerak?
Ko'pchilik parhezlar sog'lom vaznni saqlashga urinishda uglevodlar dushman ekanligiga ishonishadi. Ammo genetiklarning ta'kidlashicha, krakerlar ushbu oziq-ovqat guruhidan qancha miqdorda eyishimiz uchun kalit bo'lishi mumkin. Har kimning tanasi ovqatni biroz boshqacha tarzda buzadi.
Sinov Naychasidagi Go'sht - Kelajakning Taomidir
Olimlarning taxminlariga ko'ra, 2050 yilga kelib er yuzida 9,6 milliard odam yashashi va ehtimol oziq-ovqat etishmovchiligi bo'lishi mumkin. Shuning uchun ular bizning hozirgi ovqatimizga alternativa topishga kirishdilar. Kukunli oziq-ovqat, meduzadan yasalgan idishlar, hasharotlar, suv o'tlari, laboratoriya go'shti, najasli suv, oziq-ovqat yamog'i - bu variantlarning bir nechtasi.
Ushbu Oddiy Sinov Yordamida Sifatli Asal Iste'mol Qilganingizga Ishonch Hosil Qiling
Oddiy sinov yordamida siz haqiqiy sifatli asal iste'mol qilsangiz, uyda tekshirishingiz mumkin. Sinov har birimiz uchun mavjud, chunki u uchun faqat bitta qog'oz kerak. Asalingizni tekshirish uchun uning choy qoshig'ini tualet qog'oziga joylashtirishingiz kerak.
Tezkor Sinov: Siz Zavqlanishni Yoqtirasizmi?
Ovqatlanish nafaqat zaruriyat, balki zavq bo'lishi kerak. Yozgi mavsumda biz doimo yangi parhezlar, tozalash dasturlari va boshqalar bilan bombardimon qilinayotgan bo'lsak-da, bu ovqatlanish xato degani emas va undan qochish kerak. Kundalik menyuda zavq va me'yor bilan iste'mol qilingan har bir narsaga ruxsat beriladi.
Siz Chaqmoq Chaqmoqchimisiz? Bu Erda Eng Tezkor Va Eng Mazali Retseptlar
Kremlar eng oson tayyorlanadigan shirinliklar qatoriga kiradi, ammo ular har xil pirojniy, rulo va boshqa xamir ovqatlar tayyorlash uchun ham javob beradi. Katta tajriba va sabr-toqat talab qiladigan kremlar mavjud, ammo bir necha daqiqada tayyorlashingiz mumkin bo'lgan kremlar ham mavjud.
