2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Ko'pchilik guruchli taomlarni tayyorlash uchun ko'p vaqt talab qilinmaydi. Istisnolardan biri sarma - barglarni plomba bilan o'rash uchun ko'proq vaqt talab etiladi. Aks holda, allaqachon o'ralgan sarmani pishirish yoki to'ldirishni tayyorlash nisbatan tezroq amalga oshiriladi. Sizlarga guruch bilan juda oson va juda mazali retseptlarni taklif etamiz.
Qovoq va guruch bilan qovurilgan go'sht
Kerakli mahsulotlar: 750 g qovoq, 1 dona piyoz, 2 ta pomidor, 2 choy qoshiq. guruch, yog ', bir guruh arpabodiyon, tuz, qalampir.
Tayyorlanishi: qovoq va piyozni yuving va maydalang - ularni qovurish uchun yog'ga soling. Keyin tozalangan va mayda to'g'ralgan pomidorlarni qo'shing. Ularning rangini o'zgartirgandan so'ng, kerakli ziravorlar va suv qo'shing - 5 -6 choy qoshiq. suv. U qaynatilganda guruch va mayda to'g'ralgan arpabodiyon qo'shing. Yogurt bilan xizmat qiling va tug'ralgan yangi sarimsoq seping.
Guruchli cho'chqa go'shti
Kerakli mahsulotlar: 500 g cho'chqa filesi, 1 choy qoshiq. guruch, piyoz, sabzi, yog ', tuz, qalampir, tomat pastasi.
Tayyorlanishi: Go'shtni bo'laklarga bo'lib kesib, ko'proq yog'ga qovuring. Keyin piyoz, sabzi va tomat pastasini qo'shing. Pyuresi rangini o'zgartirgandan so'ng, unni qo'shing. Suvni to'kib tashlang va go'sht yumshoq bo'lguncha qaynatib oling.
Boshqa idishga yog 'va issiqlik soling - mayda to'g'ralgan guruch va piyozni to'kib tashlang. Yaxshi qovurilganidan so'ng, bir necha dona qalampir va tuz qo'shing, suv, ozgina yalpiz qo'shing va guruch pishguncha pechka ustiga qo'ying. Kanepe sifatida bir necha qoshiq guruch bilan xizmat qiling, ustiga cho'chqa chaqishi.
Bizning so'nggi taklifimiz, biz boshida aytib o'tgan sarmoyalarni engillashtiradi. Aslida, bu juda tez sodir bo'ladi va siz ishlatishingiz kerak bo'lgan tok barglari tufayli u haqiqiy sarma kabi ta'mga ega. Eng yaxshi tomoni shundaki, bu sizni ko'p vaqt talab qilmaydi. Retsepti ozg'in, ammo agar siz go'shtli sarmani yoqtirmoqchi bo'lsangiz, har doim go'sht bo'laklarini yoki maydalangan go'shtni qo'shishingiz va har qanday xushbo'y ziravorlarni cheklashingiz mumkin.
Kastryulda tok barglari bilan guruch
Kerakli mahsulotlar: 1 jar uzum barglari, 1 osh qoshiq. guruch, piyoz, sabzi, tuz, maydalangan qora murch, sho'r, 4 -5 tish sarimsoq, d bir guruh arpabodiyon.
Tayyorlanishi: mayda to'g'ralgan piyoz, sabzi qovuring va birozdan keyin guruch qo'shing. Guruch shishaga aylanganda, 3: 1 nisbatda suv qo'shing. Qaynatib oling va mayda to'g'ralgan tok barglari va ziravorlarini qo'shing. 3-4 daqiqadan so'ng o'chiring.
Yarim tayyor aralashmani ilgari moylangan idishlar ichiga soling. Agar kerak bo'lsa, har bir idishga suv soling - taxminan 15 daqiqa davomida 150 daraja pishiring. Siz uni mazali yashil salat bilan iste'mol qilishingiz, shuningdek, qoshiq yogurt qo'shishingiz mumkin.
Tavsiya:
Tuxum Bilan Tez Kechki Ovqat Uchun G'oyalar
Agar ishdan keyin charchagan bo'lsangiz, tuxum va qo'shimcha mahsulotlar yordamida osongina tez va mazali kechki ovqat tayyorlaysiz. Sariq pishloqli tuxumlarni tayyorlash juda oson. Sizga 3 osh qoshiq un, 3 osh qoshiq yog ', bir yarim stakan sut, yarim stakan maydalangan pishloq, 1 piyoz, 6 ta qaynatilgan tuxum, 20 gramm sariyog', 3 osh qoshiq non.
Kartoshka Bilan Tez Kechki Ovqat Uchun G'oyalar
Kartoshka eng sevimli mahsulotlardan biridir. Ular yordamida biz har xil idishlarni, asosiy yoki yonma-ovqatlar tayyorlashimiz mumkin. Inqiroz sharoitida yordam berish uchun biz sizga tezda tayyorlanadigan mazali kartoshka retseptlariga misollar keltiramiz.
Tez Va Ozgina Kechki Ovqat Uchun Mazali G'oyalar
Engil oriq taomlar ro'za tutadiganlar va mazali va foydali ovqatni sevuvchilar uchundir. Yalang'och ovqatlar monoton dietani anglatmaydi, faqat ingredientlar turli xil usullar bilan birlashtirilishi kerak. qo'ziqorinli risotto Tarkibi:
Tovuq Bilan Tez Kechki Ovqat Uchun G'oyalar
Tovuq go'shti qadimdan parhezlik xususiyatlari bilan tanilgan va u engil va kam stressli ovqatlarni afzal ko'rgan insonlar uchun yaxshi alternativ hisoblanadi. Agar siz mazali tovuqni yaxshi ko'radigan bo'lsangiz, bu erda siz uyda tez va oson tayyorlanadigan, u bilan birga taomlar uchun ba'zi g'oyalarni taklif etamiz.
Guruch Bilan Kechki Ovqat Uchun Tez Va Mazali G'oyalar
Butun kun siz kechki ovqatga nimani tayyorlashni o'ylaysiz, lekin hech narsa xayolingizga kelmaydi. Agar muammo asosan oshxonada uzoq vaqt qolmasligingiz, shuningdek, kechki ovqatni bezovta qilishni istamasligingizdan kelib chiqsa, biz sizga bir nechta fikrlarda yordam beramiz.
