2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Detoks haqida gapiradigan bo'lsak, biz deyarli avtomatik ravishda yangi detoks qo'shimchasini yoki tanani tozalash uchun eng zamonaviy kosmetik protsedurani reklama qilishimizga qaror qilamiz, buni go'zallik salonida qilishingiz mumkin.
Ha, bunday mahsulotlar va protseduralarsiz go'zallikni saqlab qolish qiyin bo'lar edi va siz to'plangan toksinlarni tanangizdan chiqarib tashlar edingiz, ayniqsa, siz allaqachon keksaygan bo'lsangiz. Ammo dono odamlar aytganidek, go'zallik ichkaridan paydo bo'ladi. Va nafaqat ruhning go'zalligini maqsad qilib qo'yish.
Bizning jozibadorligimiz uchun har kuni iste'mol qiladigan narsa (shu jumladan, shu jumladan emas) muhim ahamiyatga ega ozuqaviy detoksik qo'shimchalar), chunki turli xil ovqatlar nafaqat bizga turli xil vitaminlar, minerallar va boshqalarni beradi, balki son-sanoqsiz antioksidantlarni ham o'z ichiga oladi.
Bu erda biz detoks smoothies uchun g'oyalarni taklif etamiz tanani toksinlardan tozalash, chunki biz ularning ta'sirini kafolatlaymiz va siz ularni tayyorlagan mahsulotlarning mavsumiy va ekologik toza bo'lishini ta'minlash siz uchun.
Meva sharbatlari
Klassikalar mevali detoksdan tayyorlangan kokteyllar shirinlik berish uchun bitta asosiy mevadan va antioksidant xususiyatlari bilan tanilgan bir nechta qo'shimcha mevalardan iborat. Siz o'zingizning ta'mingizga ko'ra asosiy mevani tanlaysiz va antioksidantlarga ko'k, goji mevalari (odatda oldindan namlanadi), malina, böğürtlen va boshqa mevalar kiradi.
Yashil smoothies
Yashil smutilar, ehtimol barchaning etakchisidir detoksdan uyalishchunki ular nafaqat tanani toksinlardan tozalaydi, balki zararli shirinliklarga ishtahangizni kamaytiradi. Ularning tarkibida vitaminlar, minerallar, fermentlar, xlorofill va oson hazm bo'ladigan oqsillarga boy ekanligi haqida gap boradi. Ular aytganidek, ular tepada! Yashil smoothies tayyorlash uchun siz dok, ismaloq, arpabodiyon, petrushka, aysberg salat, marul, qayla va boshqalarni ishlatishingiz mumkin.
Meva va sabzavotlardan tayyorlangan kokteyllar
Siz tanlagan mevangizni yashil yoki sabzavotli smuzi tarkibiga qo'shishingiz mumkin, ammo oson hazm qilish uchun faqat bitta turdagi mevalardan foydalanganda yaxshi bo'ladi, ularning maqsadi sevimli smuzini tabiiy ravishda shirin qilishdan tashqari, organizmni toksinlardan tozalashga yordam beradi..
Siz sabzavot va yashil smuzi bilan birlashtira oladigan eng ko'p ishlatiladigan mevalar bu banan, ananas, olma, apelsin, limon va ohak, greyfurt, rezavorlar va boshqalar.
Detoksning yanada foydali retseptlarini ko'ring, shuningdek har kuni maydanoz smuzini ichishning afzalliklarini tekshiring.
Tavsiya:
Vujudingizni Toksinlardan Tozalaydigan Choy
So'nggi paytlarda bu atama detoks tobora ommalashib bormoqda, chunki organizmning zararsizlantirilishi nafaqat o'ziga olib kelishi isbotlangan tozalash , shuningdek, vazn yo'qotish va immunitetni mustahkamlash uchun. Detoks ham terimizning qarishi bilan bog'liq jarayonlarni kamaytiradi, deb yana bir haqiqatni qo'shamiz.
Smoothies Bilan Detoks
Ortiqcha vazn, kamharakat turmush tarzi, band bo'lgan kundalik hayotdagi stress, zararli fastfud - tanamizda toksinlar to'planishiga olib keladigan omillar. Sog'likni saqlash uchun tanaga har kuni detoks dietasi kerak. Detoksinatsiya usullari bu sport va yomon odatlardan voz kechish, shuningdek dietani o'zgartirish.
Vujudni Qayta Tiklaydigan Sog'liqning Xitoylik Eliksiri
Sizga xitoylik o'simlik mutaxassisi tanadagi zararlangan hujayralarni olib tashlaydigan va o'sishini sekinlashtiradigan ajoyib eliksirini taqdim etamiz. 3 oy ichida eliksirni iching, shunda barcha a'zolarning sog'lig'i tiklanadi. U mo''jizaga o'xshaydi
Vujudingizni Toksinlardan Tozalashning 5 Usuli
Har kuni tanamizga bir qator toksinlar va ifloslantiruvchi moddalar kirib keladi, bu vaqt o'tishi bilan tanaga zarar etkazishi mumkin. Yaxshiyamki, buning yo'llari bor tanangizni tabiiy mahsulotlar bilan tozalang . O'zingizni yaxshi his qilishingizga yordam beradigan 5 ta taklif:
Qovoq Toksinlardan Tozalaydi
Qovoq - yozda sabzavotlarning malikasi, mazali bo'lishdan tashqari, bizning stolimizda bo'lishi kerak bo'lgan juda foydali mahsulot. Uni mavsum uchun eng zo'r sabzavotga aylantiradigan narsa shundaki, 100 g qovoq tarkibida atigi 21 kilokalor mavjud.
