2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Shokolad bir qator mashhur shirinliklarni tayyorlash uchun, shuningdek, ba'zi mazali taomlar uchun ishlatiladigan tarkibiy qism. Ko'pchilik uchun shokolad - bu shirin vasvasa, ammo undan aziyat chekadiganlar bor shokoladga nisbatan sezgirlik yoki allergiya.
Sizda ham bu muammo bo'lishi mumkinligiga shubha qilasizmi? Shokoladga alerjiya kamdan-kam uchraydigan bo'lsa-da, uning dietasida bo'lishi yoki yo'qligini bilish uchun to'liq maqolani o'qing. Sizning ahvolingizni mutaxassis bilan muhokama qilish tavsiya etiladi.
Shokoladga allergiya belgilari
Avvalo, shokolad allergiyasi va shokoladga nisbatan sezgirlik ikki xil ekanligini unutmang.
Agar aslida siz bo'lsangiz shokoladga allergikSiz uni iste'mol qilsangiz, immun tizimingiz qonga gistamin kabi kimyoviy moddalarni chiqaradi. Ushbu kimyoviy moddalar ta'sir qilishi mumkin: ko'zlar, burun, tomoq, o'pka, teri va ovqat hazm qilish tizimi.
Shokoladga allergiya belgilari quyidagilar bo'lishi mumkin:
- ürtiker;
- nafas qisilishi;
- Oshqozon og `rig` i;
- lablar, til yoki tomoq shishishi;
- qusish;
- xirillash;
Yuqoridagi alomatlar anafilaksi deb ataladigan og'ir allergik reaktsiyaning bir qismidir. Ushbu kasallik tezda davolanmasa, hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin.
Shokoladga toqat qilmaslik allergiyadan farq qiladi va hayot uchun xavfli emas. Shu bilan birga, immunitet tizimining boshqa qismlari ta'sir qilishi mumkin.
Agar siz kakaoning o'ziga yoki boshqa tarkibiy qismlarga, masalan, aminokislota tiraminiga sezgir bo'lsangiz, shokoladni ozgina miqdorda eyishingiz mumkin. Ammo ko'proq miqdorda shokolad oshqozon-ichak traktida yoki tanadagi boshqa joylarda reaktsiyaga olib kelishi mumkin.
Shokoladga sezgir bo'lgan odamlarda quyidagi alomatlar bo'lishi mumkin:
- husnbuzarlar;
- qorin bo'shlig'ining shishishi;
- gazlar;
- ich qotishi;
- bosh og'rig'i;
- O'chokli;
- teri toshmasi;
- kontakt dermatit;
- oshqozon bezovta qiladi;
Shokolad tarkibidagi kofein, o'z navbatida, quyidagi alomatlarni keltirib chiqarishi mumkin:
- qaltirash;
- uyqudagi muammolar;
- Tez yoki tartibsiz yurak urishi;
- Yuqori qon bosimi;
- bosh og'rig'i;
- bosh aylanishi;
Tavsiya:
Tuxum Zaharlanishining Dastlabki Belgilari
Yozgi issiqda biz qanday mahsulotlarni iste'mol qilishimizga juda ehtiyot bo'lishimiz kerak. Bunga odatiy misol - yuqori harorat ta'sirida juda tez buziladigan tuxumlar. Biroq, biz do'konda qanday oziq-ovqat sotilayotganiga hech qachon yuz foiz ishonch hosil qila olmaymiz.
Vitamin Etishmasligining Belgilari
Vitaminlar - hujayralarning normal ishlashi, organizmning o'sishi va rivojlanishi uchun zarur bo'lgan organik moddalar guruhi. Ular metabolik jarayonlarga ta'sir qiladi, immunitetni qo'llab-quvvatlaydi, fermentlarning katalitik faolligiga va boshqa ko'plab hayotiy funktsiyalarga ta'sir qiladi.
Folat Kislotasi Etishmovchiligining Belgilari
Homilador ayollarga har doim folat kislotasini tabletka shaklida ichishni maslahat berishining sababi bor. Bu chaqaloqlarda asab, miya yoki o'murtqa nuqsonlarning oldini oladi. Ammo foliy kislotasi boshqa odamlar uchun ham muhimdir. Folat kislotasining yana bir nomi B9 vitamini bo'lib, u tabiiy ravishda quyuq bargli sabzavotlar, qushqo'nmas va Bryussel gullari kabi oziq-ovqat mahsulotlarida mavjud.
Shokoladga Qaramlik
Shokolad har qanday shaklda va turli xil ovqatlar uchun qo'shimcha sifatida iste'mol qilishingiz mumkin bo'lgan eng sevimli shirin vasvasalardan biridir. Haqiqiy shokoladning asosiy tarkibiy qismlari kakao massasi va kakao moyidir. Biroq, uning ajoyib ta'mi giyohvand moddalar, sigaretalar va spirtli ichimliklar kabi o'ziga qaram bo'lib qolishi mumkin.
Qahva Va Shokoladga Allergiya
Kofe va shokolad ko'pincha allergik reaktsiyalarni keltirib chiqaradigan ovqatlar qatoriga kiradi. Kofe allergiyasidan aziyat chekadigan ko'pchilik odamlar maydalangan qahvaga toqat qilmaydilar. Qahva allergiyasining alomatlari tezkor kofe iste'mol qilish bilan kamroq uchraydi.
