2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
O'zgarish istagi nafaqat quyoshli va osoyishta ob-havo tushlarida, balki dietangizni o'zgartirishda ham bo'ladi. Bahorni kutib, hech qachon bo'lmaganidek, biz tetiklantiruvchi taomlarni istaymiz va agar ular tarkibida bizning tanamizni ozuqaviy moddalarning etishmasligi ta'siridan xalos etadigan vitaminlar bo'lsa, bunday retseptlar oddiygina narxga ega emas.
Siz yangi, qiziqarli, ammo shu bilan birga shirinlik tayyorlashda osonlik bilan tanishib, ishni zavq bilan birlashtira olasiz (ayniqsa uyda qolishimiz kerak bo'lgan kunlarda) - apelsinlardan tayyorlangan qaymoqli puding.
Yaxshi tomoni shundaki, siz shahar bo'ylab topish qiyin bo'lgan murakkab va noyob mahsulotlarni izlashingiz shart emas. Ushbu kremning barcha tarkibiy qismlari juda sodda va arzon. Va retseptning asosini tashkil etadigan apelsinlar ushbu o'tish davrida deyarli har qanday burchak ostida va juda qulay narxda sotib olinadigan ozgina mevalarga tegishli.
Muhimi shu yumshoq va qaymoqli shirinlik hayvonlar uchun oziq-ovqat iste'mol qilmaydiganlar uchun ham javob beradi, chunki mart oyida Ro'za vaqti keldi.
Kayfiyatingizni yaxshilaydigan mazali apelsin kremli pudingi uchun mahsulotlar.
Guruch - 200 g
Suv (ozg'in versiyasi uchun) yoki sut - 2,5-3 choy qoshiq.
Shakar - 2 choy qoshiq.
O'rtacha 3 ta apelsin
Zanjabil (uzunligi 1,5-2 sm bo'lgan ildiz) - 1 dona, Ziravorlar: chinnigullar, vanilin, dolchin yoki boshqalar sizga yoqadi
Biz mahsulotlarni oldindan tayyorlashdan boshlaymiz. Buning uchun guruch - bizning asosiy tarkibiy qismimiz - yaxshilab chaying va suv yoki sut bilan quying. Albatta, ikkinchi holatda ta'm yanada kremsi bo'ladi, ammo suv bilan tayyorlangan guruchli shirinlik ham ajoyib ta'mga ega.
Namlangan guruchni o'rtacha olovda qaynatib oling. Keyin ta'mga va sevimli ziravorlaringizga shakar qo'shing.
Keyin kelajakdagi guruch pudingini qaynatish uchun qoldirish kerak va keyin guruch pishguncha yarim soat davomida past turing.
Idish qaynayotganda 3-4 apelsin sharbatini siqib oling.
Bir oz sovigan pishirilgan guruchni aralashtirgichga soling (zanjabilni olib tashlash mumkin, agar krem haddan tashqari tiniqlashmasin va o'tkir bo'lmasin) va apelsin sharbatini qo'shing.
Qiziqarli tafsilotlar: Agar siz shirinlikni yanada achchiq va g'ayrioddiy qilishni istasangiz, kremga ozgina bodom yoki kokos yong'og'ini qo'shishingiz mumkin. Yong'oqning yumshoq ta'mi va xushbo'yligi taomni yanada yumshoq qiladi.
Keyingi qadam - efir tuzilishiga ega bo'lgan bir hil aralashma olinmaguncha barcha ingredientlarni yaxshilab parchalash.
Xizmat qilishdan oldin, apelsin krem pudingi uni to'g'ri sovutish kerak, shuning uchun muzlatgichda kamida bir necha soat turishi kerak.
Chiroyli ko'rinish uchun siz piyolada pudingga xizmat qilishingiz yoki katta ko'zoynakdan foydalanishingiz mumkin. Siz bu shirinlikni yalpiz sopi yoki ohak bo'lagi bilan bezashingiz mumkin.
Yoqimli ishtaha!
Tavsiya:
Mahalliy Biologlar: Biz Bolgarning Sariq Pishloqini Saqich, Blank Va Kraxmal Bilan Sotib Olamiz
Ba'zi do'konlar o'z mijozlariga texnologik qo'shimchalar va kraxmal solingan blankalardan tayyorlangan sariq pishloqni kauchuk singari itarishadi, deya biolog doktor Sergey Ivanov Telegraphga ma'lum qildi. Ushbu soxta mahsulot hech qanday tarzda uchrashmaydi sariq pishloq uchun davlat standartlari , garchi do'konlarda uni shunday sotishsa ham.
Sariq Yasmiq Faktlari Va Qo'llanilishi
Sariq linza yasmiqning boshqa turlaridan yumshoqligi va tez pishishi bilan farq qiladi - unda tarozi yo'q. Qo'ziqorinlarning ozgina ta'mi bilan yoqimli va nozik hidga ega va ziravorlar qo'shilishi bilan u yanada mazali bo'ladi. To'liq tayyor bo'lish uchun atigi 10-15 daqiqa kerak bo'ladi.
Sariq Mevalar Va Ularning Foydalari
Har bir mevaning terisi har xil rangga ega va bu ma'lum bir foyda izlashda to'g'ri mevani tanlashga yordam beradi. Bir guruh mevalarning rangi qanday foydali fazilatlarga ega ekanligiga va tanamizga qanday yordam berishiga bog'liq. Biz tanlagan mevalarning ranglari palitrasi qanchalik keng bo'lsa, biz shunchalik foydali ingredientlardan o'tamiz.
Sizning Sevimli Ovqatingiz Sizning Xarakteringiz Haqida Nima Deydi?
Siz afzal ko'rgan ovqatlar xarakter haqida juda ko'p narsalarni ochib bering siz, deydi olimlar. Qarama-qarshi odamning ta'mi sizga qush nima ekanligini ham ko'rsatishi mumkin.Hayotimizdagi tanlovlar biz qanday odam ekanligimizni va hayot tarzimizni, shu jumladan bizning oziq-ovqat tanlovimiz .
Sariq Va To'q Sariq Rangli Sabzavotlar Saraton Kasalligidan Himoya Qiladi
Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, sariq va to'q sariq rangli sabzavotlarni iste'mol qilish qovuq saratoni xavfini 52 foizga kamaytiradi. Tadqiqot guruhi 12,5 yil davomida 185,885 ko'ngillilarning tibbiy yozuvlarini tahlil qildi. Tadqiqotchilar qovuq saratonining 581 holatini aniqladilar.
