2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Bu har doim ham oson emas uyda ovqat tayyorlash uchun, ayniqsa biz yashayotgan notinch kundalik hayotda. Ko'pchilik uyda ovqat pishirishni orzu qilishi tabiiy, ammo ba'zida vaziyatlar bunga yo'l qo'ymaydi.
Ammo boshqalarning ko'pchiligi uyda ovqat tayyorlashga va ovqat eyishga qiziqishmaydi, chunki ular sog'lig'ining ijobiy va salbiy tomonlarini tushunishga vaqt ajratmaganlar. uy quradigan ovqat.
Axir, yaltiroq mehmonxonalarda va restoranlarda tayyorlangan taomlar qanchalik hayoliy ko'rinmasin, abadiy baxtli yashashni istasangiz, uy qurilishi taomlari har doim eng yaxshi tanlovdir.
Shuning uchun biz ushbu maqolada sizni uning ko'plab afzalliklari bilan tanishtiramiz uyda pishirilgan ovqatni iste'mol qilishning afzalliklari.
Uyda pishirilgan ovqatning afzalliklari
U sog'lom tarkibiy qismlarga ega
Biz tashqarida iste'mol qiladigan yoki supermarketlardan sotib oladigan oziq-ovqat mahsulotlarining aksariyati yog ', shakar va tuzga boy. Uyda ovqat tayyorlaganingizda, qaysi mahsulotlardan foydalanishni va qaysi birini ishlatmaslikni tanlashingiz mumkin bo'ladi. Zarur bo'lmagan va foydali bo'lmagan barcha tarkibiy qismlarni olib tashlash oson bo'ladi, chunki siz tanangizga nima kerakligini aniq bilasiz.
Siz oziq-ovqat sezgirligi va allergiyadan qochishingiz mumkin
Ko'p odamlar bir yoki bir nechta allergiyaga ega. Ulardan ba'zilari ba'zi oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilganda toshma, shishiradi, bo'g'ilib qoladi va hokazo. Agar siz o'zingiz yoki oilangiz uchun ovqat pishirayotgan bo'lsangiz, allergik reaktsiyalar yoki tutilishlarning oldini olish uchun tadbirlarni boshqarishingiz mumkin.
Oziq-ovqat miqdorini nazorat qilish
Aytaylik, siz doimo tana vaznini saqlab turishni xohlaysiz, lekin tashqarida va tashqarida ovqat eyishni yaxshi ko'rasiz. Siz xohlaysizmi-yo'qmi, ular sizga xizmat qilgan qismni tugatish vasvasasi sizning vazningizni saqlash istagingizdan kattaroq bo'ladi. Qilishingiz mumkin bo'lgan eng yaxshi narsa uyda ovqatlanmoqshunday qilib siz iste'mol qilinadigan oziq-ovqat miqdorini nazorat qilishingiz mumkin.
Uyda pishirilgan ovqatning afzalliklari
Bu pulni tejaydi
Uyda ovqat iste'mol qilsangiz, ko'p pul tejashingiz mumkinligini bilasizmi? Siz qilishingiz kerak bo'lgan narsa - bir necha kun davomida ovqatlanish rejasini tuzish, ovqatni tayyorlash va har kuni muzlatgichda saqlash.
Oilani yig'adi
Ovqat pishirishning afzalliklaridan biri va uyda ovqatlanish bu sizning oilangiz birga bo'lishidir va siz bir-biringiz bilan bo'lishishni o'rganasiz. Oilaviy ovqatlanish paytida har bir oila a'zosi boshqalarga yaqinlashish imkoniyatini qo'lga kiritadi.
Ovqat pishirish mahoratini oshirishga yordam beradi
Har kuni turli xil taomlarni tayyorlashga ozgina vaqt sarflasangiz, pishirish mahoratingiz keskin yaxshilanadi. Siz ta'qib qilishni osonlashtiradigan retseptlardan boshlashingiz va bosqichma-bosqich yangilashingiz mumkin. Oxir oqibat, hatto eng yaxshi oshpazlar ham sizga hasad qilishadi.
Tavsiya:
Uyda Tayyorlangan Pate Tayyorlash - Oson, Mazali Va Tejamkor
Uyda qurilgan qushlarning patateslari , go'sht, baliq yoki sabzavotlar nonushta, tushlik yoki bayramona taom uchun ajoyib g'oya. Uyda tayyorlanadigan ishtahani ta'mga turli xil ziravorlar, sabzi, piyoz, o'tlar, qaynatilgan tuxum, qaymoq, go'shtli sho'rva qo'shib mazali qilishingiz mumkin.
Uyda Shokoladli Tuxumni Qanday Tayyorlash Mumkin?
Deyarli har bir kishi, kichkintoylarni aytmasa ham, shokoladli tuxumni yaxshi ko'radi. Ular mazali, qiziqarli va ajablanarli. Agar o'ylab ko'rsak, odamga yana nima kerak. Biroq, oshpazlik va falsafiy fikrlarga tushib qolmaslik uchun biz sizga uyda shokoladli tuxumni qanday tayyorlash bo'yicha tezkor, oson va nihoyatda mazali retseptni taklif etamiz.
Uyda Sharob Sirkasini Qanday Tayyorlash Mumkin
Sharob sirkasi har xil idishlar va salatlarni tayyorlash uchun kerak. Uyda tayyorlagan sirka yanada foydali va mazali. U yanada xushbo'y va ko'proq foydali moddalar bilan to'yingan va zararli konservantlarni qo'shmasdan tayyorlanadi. Uyda tayyorlangan sirka turli xil tuzlamalarni tayyorlash uchun ishlatiladi.
Uyda Olma Sirkasi Tayyorlash
Uyda tayyorlangan olma sirkasi tabiiy mahsulot bo'lib, uni tayyorlash oson va ajoyib shifobaxsh va parhezlik xususiyatlariga ega. Siz sirka salatlar va idishlar uchun ziravor sifatida, shuningdek tuzlangan bodring uchun konservant sifatida ishlatishingiz mumkin.
Tez Seminar: Uyda Qanday Qilib Mukammal Xamir Tayyorlash Mumkin
Do'kondan mazasiz xamirturush xamirini sotib olishdan charchadingizmi? Uni o'zingizning oshxonangizda pishirmoqchimisiz? Ko'pincha chiroyli xamir yoğurma ko'plab uy bekalari uchun haqiqatan ham qiyin vazifa. Siz mukammal oshpaz bo'lishingiz mumkin, ammo uyda tayyorlangan xamirturush xamiridan tort, pitssa, pirog pishirish vazifasi hal qilinmaydi:
