2025 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:37
Og'irlikni yo'qotishning tezkor usulini izlash hech qachon to'xtamaydi va bu usullardan biri olma sirkasi iste'mol qilishdir. Kleopatra figurasini ingichka saqlash uchun olma sirkasi ishlatgan deb ishoniladi.
U hech qachon ovqatlanish bilan cheklanmadi, lekin stoldan turishdan oldin u olma sirkasi erigan bir stakan suv ichdi. Olma sirkasi ovqat hazm qilish uchun foydali bo'lgan ko'plab fermentlarga ega.
Tarkibida eng kuchli antioksidantlardan biri bo'lgan provitamin A mavjud. Olma sirkasi ishtahani pasaytiradi va hayotiylikni oshiradi. Kilo yo'qotish uchun olma sirkasini ishlatishning bir necha yo'li mavjud.
Eng keng tarqalgan amaliyot - ertalab nonushta qilishdan oldin bir osh qoshiq olma sirkasi bilan bir stakan iliq suv ichish. Ertalab siz ushbu aralashmaning yana bir versiyasini ichishingiz mumkin - bir choy qoshiq asal qo'shilishi bilan.
Siz har ovqatdan yarim soat oldin kuniga uch marta olma sirkasini ichishingiz mumkin. Buning uchun bir stakan iliq suvda ikki choy qoshiq olma sirkasi va yarim choy qoshiq asalni eritib oling.
Salatlaringiz va idish-tovoqlaringizni ziravorlash uchun olma sirkasi foydalaning. Uning sharob sirkasi bilan farqi shundaki, olma sirkasi shirin ta'mga ega.
Olma sirkasi bilan tayyorlangan sous ovqat hazm qilishni yaxshilaydi. Ushbu sous go'sht va baliq uchun mos keladi, chunki u yog'li idishlarga nordon ta'm beradi va ularni engil va hazm qilishni osonlashtiradi.
Olma sirkasini ishlatishning dastlabki natijalari ikki haftadan so'ng seziladi. Tuyadi kamayadi, siz ozgina shirinliklarni iste'mol qilasiz va tarozilar ozroq vaznni ko'rsatadi.
Olma sirkasini doimiy ravishda ishlatish tavsiya etilmaydi. Yiliga bir oy etarli vaqt. Olma sirkasi eritmasini ichganingizdan so'ng darhol og'zingizni chayishingiz kerak.
Olma sirkasi, boshqa kislotalar singari, tish emalini ham zanglaydi. Oshqozon-ichak trakti kasalliklari bor odamlar ozish uchun olma sirkasini iste'mol qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashishlari kerak.
Tavsiya:
Olma Sirkasi Va Uning Sog'liq Uchun Foydalari
Olma sirkasi sog'liq uchun bir qator foyda keltirishi tufayli dunyo bo'ylab ko'plab odamlar uni afzal ko'rishadi. U fermentatsiyaga uchragan olma sirkasidan tayyorlanadi, natijada sog'liqni rag'batlantiruvchi probiyotiklar va fermentlar hosil bo'ladi.
Uyda Olma Sirkasi Tayyorlash
Uyda tayyorlangan olma sirkasi tabiiy mahsulot bo'lib, uni tayyorlash oson va ajoyib shifobaxsh va parhezlik xususiyatlariga ega. Siz sirka salatlar va idishlar uchun ziravor sifatida, shuningdek tuzlangan bodring uchun konservant sifatida ishlatishingiz mumkin.
Olma Sirkasi Qorin Bezovtaligiga Yordam Beradimi?
Oshqozon-ichak trakti tanamizning mintaqasi bo'lib, u erda biz ko'pincha bezovtalikni his qilamiz. Og'irlik, meteorizm va ba'zida diareya va qayt qilish kabi noxush holatlar bilan kechadigan shishish ovqatni qayta ishlash bilan shug'ullanadigan organlarga ta'sir ko'rsatadigan odatiy holatlardir.
Olma Sirkasi
Olma sirkasi qadim zamonlardan beri dori-darmon, kosmetika va oshxonada yaxshi yordamchi sifatida ishlatilib kelinayotgan butunlay tabiiy mahsulotdir. Ajablanarlisi shundaki, ushbu manbada olma mahsuloti mevalarning mutlaqo barcha qimmatli moddalarini saqlaydi.
Shuning Uchun Har Kuni Ertalab Olma Sirkasi Ichish Kerak
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, olma sirkasi turli xil saraton, yurak kasalliklari va qon aylanish tizimi kasalliklari xavfini kamaytirishi mumkin. Olma sirkasi mukammal antioksidant ta'sirga ega va qarishning erta belgilari paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi.