2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Kleykovina ko'p miqdorda bug'doy va ba'zi boshqa don tarkibida mavjud.
Kleykovina bo'lmagan oshxonada turli xil unlarning aralashmasi ishlatiladi. Ulardan ba'zilari:
- einkorn un - eng ko'p ishlatilgan;
- jigarrang guruch uni - qaymoq rangga ega va uni hazm qilish juda oson;
- makkajo'xori uni - ham yakka o'zi, ham einkorn uni bilan birgalikda ishlatiladi. Misr yormasi sho'rvalar va souslarni qalinlashtirish uchun ishlatiladi;
- kartoshka uni - boshqa glyutensiz unlar bilan yaxshi kombinatsiya;
- soya uni - maydalangan soya fasulyasidan olinadi. Bug'doy o'rnini bosuvchi sifatida ishlatiladi. U oqsilga boy. Ba'zi odamlar soya mahsulotlariga nisbatan intoleransga ega;
- nohut uni;
- grechka uni.
Bu unlarning hammasi kek, pechene va boshqa makaron mahsulotlarini tayyorlash uchun ishlatiladi. Dan non glyutensiz un muzlashdan oldin tilimga kesib tashlash tavsiya etiladi.
Shunday qilib, agar kerak bo'lsa, butun nonni emas, balki faqat ma'lum miqdordagi bo'laklarni chiqaradi. Non po'stini non po'stidan tayyorlash mumkin (qobiq mikserda eziladi).
Oq sirka ishlatish maqsadga muvofiqdir, chunki malt tarkibida kleykovina mavjud.
Tavsiya:
Qora Dengizdagi Qaysi Baliq Qutulish Mumkin Va Qaysi Biri Emas?
Ular tarkibidagi qimmatbaho ingredientlar haqida eshitmagan odam deyarli yo'q baliq yoki ularning baliqlarini inson tanasi uchun iste'mol qilishning ulkan foydasi uchun. Aksariyat mutaxassislarning ta'kidlashicha, baliqlarni haftada kamida bir marta, hatto undan ham yaxshiroq ikki marta iste'mol qilish kerak.
Kleykovina Sezgirligi Mavjud Bo'lmasligi Mumkin
So'nggi yillarda dunyo aqldan ozganga o'xshaydi va deyarli hamma narsada zararli ta'sirlarni ko'rishni boshladi. Albatta, sog'lom ovqatlanish bilan chin dildan ovora bo'lgan odamlarni hisobga olmaganda, bizning ba'zi tashvishlarimiz bir oz haqli.
Qalqonsimon Bez Uchun Qaysi Ovqatlar Foydali Va Qaysi Biri Foydali Emas
Qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolarni aniqlash qiyin. Alomatlar odatda vazn bilan bog'liq muammolar, energiya etishmovchiligi va oshqozon buzilishi. Doimiy charchoq hissi shish bilan birga keladi. Gormonlarni ishlab chiqarish va to'g'ri ishlashi uchun qalqonsimon bez yodga muhtoj.
Centenarians Menyusida Hayvon Oqsillari Mavjud Emas
Himoloyda yashovchi yakkalanib qolgan xunlar kasal bo'lmaydigan odamlar sifatida tanilgan. Xunza vodiysi aholisi ham afsonaviy uzoq umr ko'rishlari bilan mashhur. Ko'pchilik 110-125 yilgacha yashaydi. Ular hayotlari davomida kuchli va faoldirlar.
Qaysi Shokolad Foydali Va Qaysi Biri Foydali Emas?
Shokolad, garchi uning sog'liq uchun foydasi bilan bahsli obro'ga ega bo'lsa-da, barchamizning sevimli narsamiz. Ko'p miqdorda shakarga ega bo'lishdan tashqari, shokolad diabetga chalinganlarga mos kelmaydi. Ular mahsulotdagi yog'ning yuqori konsentratsiyasi va boshqa sabablarga ko'ra uni iste'mol qila olmaydilar.
