2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Bolgariya do'konlarida sotiladigan "parhez non" ning aksariyati nafaqat parhezga tegishli, balki sog'liq uchun ham zararli. Bu Bolgariya "Faol iste'molchilar" milliy assotsiatsiyasining tekshiruvidan aniq ko'rinib turibdi.
Xulosalar oyning boshida tasodifiy tanlab olingan nonning 12 turi tekshirilgandan so'ng tuzildi, ularning yorlig'i bo'yicha mahsulot parhezga tegishli.
Shu bilan birga, laboratoriya tekshiruvlari natijasida tahlil qilingan bolgar nonlari 100 gramm uchun 1,2 tolaga ega ekanligini aniqladi. Taqqoslash uchun, Evropa Ittifoqining boshqa bir davlati - Gollandiyada o'tkazilgan shunga o'xshash sinovdan so'ng, mahalliy non tarkibidagi tola miqdori 5 baravar ko'p.
Ishlab chiqaruvchilarning eng dahshatli firibgarligi shundaki, ularning mahsulotlarida 40% ga yaqin tola mavjud. Aslida, ushbu ingredientlarning sinovdan o'tgan non mahsulotlari tarkibidagi ulushi atigi 0,52 ni tashkil qiladi.
Yana bir hayratlanarli fakt shundaki, ba'zi bir yorliqlarga ko'ra non diabetga chalinganlarga mos keladi, chunki unda shakar yo'q. Tadqiqotni olib borgan mutaxassislarning ta'kidlashicha, bu nonlarda oddiy non mahsulotlariga qaraganda ko'proq shakar mavjud. Bundan tashqari, tarkibida kul va kofe maydonchalarining qoldiqlari topilgan. "Qo'shimcha" ning maqsadi mahsulotni yanada yaxshi ko'rinishga keltirishdir.
Assotsiatsiya nonning ko'rinishi ko'pincha chalkashliklarni eslatadi. Ko'pgina iste'molchilar qora nonlarning eng foydali ekanligiga ishonishadi, chunki ularda kamroq kaloriya va ko'proq tolalar mavjud.
Aslida, bu shunday emas, chunki eng yuqori tarkib kukunli nonlarda bo'ladi, ular ranglari ancha ochroq bo'lishi mumkin.
Kepakli non undan tayyorlanadi, unda butun don tashqi qobig'ini olib tashlamasdan maydalanadi. Nonning rangi qorong'i, ayniqsa javdar noni bilan.
Tavsiya:
Parhezli Non Qanday Parhezli Hisoblanadi
Parhezli non butunlay parhez emas edi. Garchi ko'p odamlar bunga nafaqat vazn yo'qotish nuqtai nazaridan, balki sog'lom ovqatlanish uchun ham ishongan bo'lsalar ham, iste'molchilar tirikchilik mazmuni to'g'risida adashishgan ekan. Iste'molchilar tashkilotlari tomonidan o'tkazilgan tekshiruvlarda paketda yozilgan narsalar va nonda mavjud bo'lgan narsalar o'rtasida katta farqlar borligi aniqlandi.
Urug'lar Ko'proq Foydali Xom Hisoblanadi
Kungaboqar va oshqovoq urug'larini issiqlik bilan davolashga jalb qilish orqali siz ulardagi barcha foydali moddalarni, shuningdek vitaminlarni yo'q qilasiz. Urug'lar kelajakdagi o'simlik sog'lom va katta o'sishi uchun zarur bo'lgan vitaminlar va ozuqa moddalarining haqiqiy xazinasidir.
Bolgariyadagi Qutulish Mumkin Bo'lgan Qo'ziqorin Turlari
Qo'ziqorinlar odamlarga qadimgi zamonlardan beri o'simlik ozuqasi sifatida ma'lum bo'lgan. Dastlab barcha qo'ziqorinlar yovvoyi edi, bugungi kunda yovvoyi qo'ziqorinning ayrim turlari etishtiriladi. Qo'ziqorinlar ovqatlanadigan va zaharli bo'linadi.
Qaysi Ovqatlar Ko'proq Kaloriya Sarflaydi?
Oziq-ovqat - bu hayot va sog'likni saqlash vositasi. Ammo, ko'pincha, ba'zi oziq-ovqat mahsulotlarini ortiqcha iste'mol qilish semirish va tanaga zarar etkazilishiga olib keladi. Shu sababli, ozishni istagan odamlar nafaqat jismoniy mashqlar qilishlari, balki iste'mol qilishlari ham kerak sog'lom ovqatlar .
Biz Ko'proq Va Ko'proq Oziq-ovqat Sotib Olamiz Va Iste'mol Qilamiz
Go'yo faqat oziq-ovqat sanoati global inqirozga ta'sir qilmasdan qoldi. Siz kichik korxonalar yoki kiyim-kechak do'konlari va studiyalarining tobora ko'payib borayotgani sababli oziq-ovqat zanjirlarining o'sishi sezilarli va keng miqyosli bo'lib borayotganini payqamay olmaysiz.
