2025 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:37
Qulupnayni eng mazali va mazali mevalardan biri deb atash mumkin. Ularni tatib ko'rish istagi bizda shunchaki ularni fotosuratda ko'rishda paydo bo'ladi.
Qulupnay sharbati qulupnayning qimmatli xususiyatlarini saqlaydi, ammo umuman olganda odamlar mazali mevalarni siqishdan ko'ra iste'mol qilishni afzal ko'rishadi. Ammo qulupnay sharbatini butilkalarda uzoq vaqt saqlash mumkin.
Qulupnay qanchalik qizg'ish qizil rangga ega bo'lsa, shunchalik qimmatbaho moddalar mavjud va sharbati mazali va foydali bo'ladi. Qulupnay sharbati mevaning o'ziga qaraganda foydalidir.
Qulupnay sharbati qurtlardan xalos bo'lishga yordam beradi, patogen bakteriyalarni yo'q qiladi, yaralarni tezda davolaydi, oshqozon kasalliklari - kolit va gastritlarga yordam beradi.
Qulupnay sharbatida oqsillar, yog'lar, uglevodlar va organik kislotalardan tashqari A, C, E va H vitaminlari, B vitaminlari, kaliy, kaltsiy, magniy, oltingugurt, fosfor, temir, mis, rux, selen mavjud.
Qulupnay sharbati ovqat hazm qilish tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi, ishtahani yaxshilaydi va butun tanani tozalaydi, chunki u engil diuretik ta'sirga ega.
Qulupnay sharbatidan foydalanish yoshlikni uzaytiradi, chunki qulupnay antioksidant ta'sirga ega. Lazzatli mevalar tarkibidagi flavonoidlar yurak va miyani kasalliklardan himoya qiladi.
Qulupnay sharbati chekuvchilar uchun juda zarurdir - qizil mevalar tarkibidagi organik kislotalar sigaretaning tutuni bilan birga tanaga tushadigan toksinlar ta'sirini zararsizlantiradi.
Qulupnay sharbatining shirin ta'mi qonda shakarning normallashishiga xalaqit bermaydi, balki yomon xolesterin miqdorini pasaytiradi va oshqozon osti bezi va taloqni kasalliklardan himoya qiladi.
O't toshlari qulupnay sharbatiga yordam beradi, ertalab och qoringa sinovdan o'tkazing - har kuni chorak stakan choy. Vitamin-mineral muvozanatini saqlash uchun bolalar uchun kuniga bir stakan, kattalar uchun esa ikki stakan tavsiya etiladi.
Qulupnay sharbatini tayyorlash uchun qulupnayni yaxshilab yuvib tashlang, toza gazli sumkada silkiting va press bilan sharbatini siqib oling. Agar siz sharbatni qishda saqlamoqchi bo'lsangiz, uni filtrlang, qaynatmasdan sakson besh darajaga qadar qizdiring, shishalarga quying va to'qson daraja haroratda yigirma daqiqa davomida qaynatib oling.
Agar sizda allergiya bo'lsa, siz qulupnay iste'mol qilishda ehtiyot bo'lishingiz va ularni sut bilan birlashtirishingiz kerak. Homilador va yosh bolalar, shuningdek buyrak muammosi bo'lgan odamlar qulupnay bilan haddan oshmasligi kerak.
Tavsiya:
Limon Sharbatining Mo''jizaviy Foydalari
Agar siz teringizni porlashi, sochlaringizning porlashi va oq tishlarga ega bo'lish uchun qanday kosmetik protseduradan o'tishni qiziqtirayotgan bo'lsangiz, bu uning qanchalik arzonligiga hayron qolasiz. Keraksiz mablag'larni püskürtmek shart emas, chunki bunga faqat yordami bilan erishish mumkin limon sharbati .
Uzum Sharbatining Foydalari Haqida
Uzum eng mazali va shifobaxsh mevalardan biridir. Uzum sharbati yuqori ozuqaviy qiymati va inson organizmiga juda foydali ta'siri tufayli boshqa mevali sharbatlar orasida birinchi o'rinlardan birini egallaydi. Ma'lum bo'lishicha, bir litr uzum sharbatining ozuqaviy qiymati taxminan 300 gramm non, 2 kg sabzi, 2 kg shaftoli, 3 kg tarvuz va 1,5 kg olma bilan taqqoslanadi.
Olma Sharbatining Foydalari Haqida
Olma dunyodagi eng mashhur mevalardan biridir. U o'zining ajoyib ta'mi va yuqori ozuqaviy qiymati bilan mashhur, shuningdek mashhur past kaloriyali nonushta hisoblanadi. Uni kunning istalgan vaqtida asl shaklida yoki shaklida iste'mol qilish mumkin olma sharbati .
Sabzi Sharbatining Ajoyib Foydalari
Sabzi mazali bo'lishdan tashqari, juda foydali. Ular sog'liq uchun juda muhim ozuqa moddalarining manbai. Mutaxassislar har kuni sabzi sharbatini ichishni maslahat berishadi va buning foydasi faqat bir hafta ichida ko'rinadi. Sizni ishontirish uchun, sabzi sharbatining ba'zi ajoyib afzalliklari:
Qulupnay Mavsumida Qimmat Qulupnay
Tovarlar birjalari va bozorlar bo'yicha davlat komissiyasining asosiy oziq-ovqat mahsulotlari, meva va sabzavotlar narxlari bo'yicha haftalik tahlili yoqimsiz tendentsiyani aniqladi. Yangi qulupnay mavsumi avjiga chiqqan paytda ularning ulgurji narxi atigi bir hafta ichida qariyb 30 foizga o'sdi.