2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Aronia - bu kiyik va quyonlarning, shuningdek, ko'plab odamlarning sevimli mevasi. Ajablanarli ta'midan tashqari, u tanaga juda ko'p foyda keltiradi. Achchiq ta'mi tufayli u to'g'ridan-to'g'ri iste'mol qilish uchun mos emas, lekin u hamma narsalar uchun ideal - sharbat, sharob, murabbo, likyor va boshqalar.
Aronia tabiat tomonidan bizga berilgan eng kuchli antioksidantlardan biridir. Uning tarkibida juda ko'p miqdordagi bioflavonoidlar va P vitamini apelsin va olmalarga qaraganda bir necha baravar ko'pdir.
Cho'chqaning ikki turi mavjud - qizil va qora. Qizil shirinroq bo'lsa, qora bir oz biriktiruvchi. Biroq, har ikkala turda ham foydali ozuqa moddalarining katta miqdori mavjud.
Choy meva-sabzavotining afzalliklari odamlarga ko'p yillar davomida ma'lum bo'lib, bu uning shafqatsiz mashhurligini tushuntiradi. Umuman olganda, u barcha turdagi vitaminlarga boy va ayniqsa, unchalik mashhur bo'lmagan P vitamini deb aytish mumkin.
Bu biriktiruvchi to'qimalarni mustahkamlashga yordam beradi va kapillyar qon ketishining oldini oladi. Ko'pincha yurak xuruji, qon tomirlari va yurak-qon tomir tizimining boshqa kasalliklarini tiklashda ishlatiladi.
Choyni yangi sharbati yuqori qon bosimiga qarshi eng yaxshi vositalardan biridir. Shuningdek, u immunitet tizimini rag'batlantiradi. Meva nafaqat taqiqlangan, balki diabetga chalinganlarga tavsiya etiladi. Shuningdek, u jigar saratonini davolashda ijobiy natijalar beradi.
Chokeberry tarkibida yod, kaliy, temir, fosfor va magniy ham mavjud. Uni qabul qilish profilaktik ta'sirga ega - virusli va bakterial infektsiyalardan himoya qiladi, bronxitni engillashtiradi.
Choyberry sharbati bosh og'rig'ini, charchoqni, asabiy taranglikni va buzilishlarni bartaraf qiladi, shuningdek mushak va suyak to'qimalarining tiklanishini rag'batlantiradi.
Cho'chqaning yana bir qiziq xususiyati bu nurlanishga qarshi ta'sir. U kompyuter muolajalaridan, mobil telefonlardan va umuman har qanday nurlanishdan himoya qiladi. Yoki shunday deyishadi olimlar.
Aronia shuningdek allergiyaga qarshi ta'sirga ega. Bu yosh bolalar, homilador ayollar uchun javob beradi va har qanday dietaga kiritilishi mumkin. Bu bolalarning o'sishiga yaxshi ta'sir qiladi.
Tavsiya:
Bananlarning Davolovchi Va Foydali Xususiyatlari Uchun
Esingizdami, Yangi yilda biz uzoq, uzoq navbatda saf tortgan edik banan ? Va qaysi oilada ma'lum kilogramm tropik mevalar yotqizilgan? Bu vaqt o'tmishda o'tdi va banan endi hamma uchun mavjud. Ammo bu ularning asosiy ustunligi emas. Banan tanani energiya bilan ta'minlaydi va uning foydali moddalari oshqozon saratoniga qarshi kurashishda yordam beradigan shifobaxsh xususiyatlarga ega.
Bananning Foydali Xususiyatlari - Biz Nimani Bilishimiz Kerak
Bananlar dunyodagi eng keng tarqalgan va iste'mol qilinadigan tropik mevalardan biridir. Ular bizni ajoyib oziq moddalar, vitaminlar va minerallar bilan ta'minlaydigan va katta miqdordagi energiya bilan ta'minlaydigan qoniqarli va foydali ovqatdir.
Lignanlar - Foydali Xususiyatlari
Meva va sabzavotlarda ko'plab foydali moddalar mavjud. Ulardan eng foydalisi polifenollardir. Ma'lum bo'lgan polifenollar 8000 dan oshgan. Tanaga eng katta ta'sir flavonoidlar, fenolik kislotalar va lignanlar . Lignanlar so'zi lotincha Lignum so'zidan kelib chiqqan bo'lib, yog'och, yog'och degan ma'noni anglatadi.
Cho'chqaning Qaysi Qismi Nimaga Mos Keladi
Cho'chqa go'shti barcha bolgarlar tomonidan afzal ko'rilganligi to'g'risida ikkita fikr yo'q. Odatda qishki stolni "cho'chqa go'shti sharob bilan" xarakterlaydigan odatdagi bolgar ertakiga qaramay, bu yozda uni tayyorlashga to'sqinlik qilmaydi.
Hammayoqni Sharbatining O'ziga Xos Xususiyatlari Va Xususiyatlari
Hammayoqni sharbati hammamizga osib qo'yish uchun ajoyib vosita sifatida ma'lum. Siz sinab ko'rdingizmi yoki yo'qmi, albatta, uning ajoyibligi haqida eshitgansiz xususiyatlari . Hammayoqni sharbati ba'zilariga ko'ra juda yoqimli ta'm va hidga ega bo'lmasa-da, uning tanaga foydasi juda katta.
