2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Amerikalik shifokorlar bolalar va o'spirinlarga bundan saqlanishni maslahat berishadi energetik ichimliklar va ularni cheklangan miqdordagi sport ichimliklar bilan almashtiring.
Mutaxassislarning fikriga ko'ra, iste'mol qilish energetik ichimliklar yosh organizm yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Ular bolalarga hech qachon kerak bo'lmagan deb hisoblashadi energetik ichimliklarchunki ular tarkibida kofein va ozuqaviy bo'lmagan boshqa stimulyatorlar mavjud.
Bolalar tanasi iste'mol qilishda kattalarnikidan farq qiladi energetik ichimliklar. Bolaning tanasi uchun bu stress, stress esa o'sishda davom etayotgan tanaga keraksizdir.
Mustaqil ekspertlar izotonik deb ham ataladigan sport ichimliklar va bolalar va o'spirinlar organizmiga energetik ichimliklar ta'sirini taqqoslashdi.
Sport ichimliklarining energetik ichimliklardan farqi shundaki, tarkibida stimulyator mavjud emas. Energiya ichimliklar tarkibida turli xil tarkibiy qismlar, shu jumladan o'simlik ekstraktlari mavjud bo'lib, ular nojo'ya ta'sirlarga ega bo'lishi mumkin, ammo ular haqida hali ma'lumot yo'q.
Ushbu ichimliklar bilan bog'liq zararlanishning hujjatlashtirilgan holatlari ko'p bo'lmasa-da, ular tarkibidagi stimulyatorlar yurak ritmini buzishi va turli xil noxush ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin.
Ba'zi bolalar va o'spirinlarda muntazam ravishda ichish energetik ichimliklar yoki bir vaqtning o'zida bir nechta ichimlik ichish oldindan aytib bo'lmaydigan oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Gallyutsinatsiyalar va yurak muammolari, shuningdek, ulardan foydalanish bilan bog'liq jigar va buyrak shikastlanishi energetik ichimliklar.
Ushbu holatlar kamdan-kam uchraydigan bo'lsa-da, bolalar va o'spirinlar iste'mol qilishdan bosh tortish yaxshiroq ekanligini bilishlari kerak energetik ichimliklar.
Ko'pgina rivojlangan mamlakatlarda energetik ichimliklar iste'molchilarining yarmiga yaqini o'smirlar va bolalardir. Energiya ichimliklarining kofein miqdori bolalar tomonidan iste'mol qilish uchun mos emas.
Ko'pincha harakatsiz turmush tarzini olib boradigan bolalar uchun energetik ichimliklar qo'shimcha funt olishning bir usuli. Mutaxassislar bolalar va o'spirinlarga chanqog'ini suv bilan yoki agar ular faol mashq qilsalar, sport ichimliklar bilan qondirishni tavsiya qiladi.
Tavsiya:
Energetik Ichimliklar Bolalarni Semirtiradi
Bolalar tomonidan energetik ichimliklarni iste'mol qilish ularning salomatligi va kelajakdagi rivojlanishi uchun o'ta zararli hisoblanadi. Yaqinda ularni iste'mol qilish og'irlikni sezilarli darajada oshirishi aniqlandi. Bundan tashqari, energetik ichimliklar bolaning og'zining og'iz bo'shlig'iga tuzatib bo'lmaydigan zarar etkazishi mumkin.
Latviyada Bolalar Uchun Energetik Ichimliklar Sotilishi Taqiqlandi
2016 yil 1 iyundan boshlab Latviyada 18 yoshgacha bo'lgan odamlar uchun energetik ichimliklar sotilishi taqiqlanadi. Bu haqda mamlakat parlamenti so'nggi yig'ilishida qaror qildi. Qonunchilikdagi yangi o'zgartishlarga ko'ra, chakana savdo korxonalari mamlakatda odamlar energetik ichimliklar sotib olishdan oldin ko'pchilik yoshiga etganligini tasdiqlashlari mumkin bo'lgan shaxsni tasdiqlovchi hujjatni talab qiladilar.
100 Yoshgacha Sog'lom! Keksalar Uchun Tabiiy Energetik Ichimliklar
Uchtasi mutlaqo tabiiy, sog'lom va xavfsizdir energetik ichimliklar , o'zingizni uyda tayyorlashingiz kerak bo'ladi. Ular uchun retseptlar nihoyatda sodda va ularning tarkibiy qismlari arzon va hamma uchun qulaydir. 1-retsept 3 litr zardobni oling, 1 stakan kristall shakar, 2 osh qoshiq qo'shing.
Bolalar Uchun Ovqatlanish Bo'yicha Ko'rsatma: Bolalar Uchun Sog'lom Ovqatlanish
Bolalar uchun oziq-ovqat indeksi Bola uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari kattalarnikiga o'xshaydi, faqat farq miqdori. O'sish yillarida bolalar ko'proq tuyadi bor. Ular juda ko'p kuchga muhtoj, chunki ular ko'plab jismoniy ishlarda qatnashadilar.
Bolalar Uchun Butilkalar Bolalar Uchun Xavflidir
Onalar bolalarini boqadigan plastik butilkalarda bisfenol mavjud. Zamonaviy nufuzli tadqiqotlar kimyoviy moddasi saraton xavfini tug'dirishi haqida ogohlantiradi. Bisfenol A polikarbonat deb nomlanuvchi plastik turini ishlab chiqarishda ishlatiladi.
