2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Tekila ichish sizga vazn yo'qotishingizga yordam beradi, deb Amerika Kimyo Jamiyati (ACS) ilmiy guruhi bir muncha vaqt oldin tekilaning asosiy tarkibiy qismi bo'lgan agavada shakarni o'rganib chiqqandan so'ng isbotladilar.
Ularning tajribalari shuni ko'rsatdiki, bu o'simlik tarkibidagi shakar birikmalari tanadagi jarayonlarga juda ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Biroq, faqat ijobiy tomonlardan foydalanish uchun siz haddan oshmasligingiz kerak tekilava 1 stakandan ko'proq ichmang.
Keling, mavzuni kengaytiraylik, chunki AQShda 24 iyul kuni nishonlanadi Tekila kuni.
Yaxshi va sifatli spirtli ichimliklar metabolizmni rag'batlantiradi, shunda organizm ortiqcha yog 'va uglevodlardan tezroq va osonroq xalos bo'ladi. Bundan tashqari, bir chashka tekila insulin ishlab chiqarishni rag'batlantiradi va shu bilan diabetning ikkinchi turini rivojlanish xavfini kamaytiradi.
Tadqiqotda aytilishicha, agave shakarini organizmga zarar etkazishi isbotlangan shakarqamish yoki qand lavlagi bilan taqqoslab bo'lmaydi. Aksincha, tanada bo'lganidan so'ng, agave shakar dietaga foydali bo'lgan tolaga o'xshash birikmalar hosil qiladi.
Agave shakarini iste'mol qilish qonda glyukoza miqdorini pasaytiradi va GLP-1 gormoni bilan insulin miqdorini ko'paytiradi, deb topdik, dedi tadqiqotchilardan biri doktor Mersedes Lopes.
GLP-1 metabolizmni tezlashtiradigan va ishtahani pasaytiradigan gormon. Tekila iste'mol qilish faqat agavega alerjisi bo'lgan odamlar uchun kontrendikativ bo'lishi mumkin.
O'zlarining fikrlarini isbotlash uchun tadqiqotchilar sichqonlarni suvga agav ekstrakti qo'shib standart parhezga kiritishdi. Keyin ular kemiruvchilarning qondagi qand miqdori pastroq ekanligini aniqladilar.
Bu boshqa laboratoriya sichqonlarida, ayniqsa parhezida aspartam kabi sun'iy tatlandırıcılar bo'lganlarda ko'rinmadi.
Yordam berishdan tashqari Ozish, kamtarona miqdor tekila tanangizdagi ovqat hazm qilish jarayonlarini ham yaxshilaydi.
Tavsiya:
Ushbu Kanada Dietasi Bilan 3 Hafta Ichida 10 Kg Gacha Vazn Yo'qotish
Kanadalik parhez - bu uch hafta ichida 10 kg gacha vazn yo'qotishga imkon beradigan ovqatlanish tizimi. Uning afzalligi shundaki, vazn ochlikni sezmasdan kamayadi. Rejim oxirida siz yangi tanangizda o'zingizni yaxshi his qilasiz va kuchga to'lasiz.
Ko'p Suv Ichish Bilan Vazn Yo'qotasizmi
Har qanday parhez va mashqlar yordamida ozishga qaror qilsangiz, vazn yo'qotish va go'zallikning kaliti suv ekanligini bilganingiz ma'qul. U sayyoramizning taxminan 71 foizini qamrab oladi va uning hayotdagi roli inkor etilmaydi. Bu vazn yo'qotishda ham katta rol o'ynaydi ekan.
Kilogramm Yo'qotish Uchun Choy Ichish
Kilogramm yo'qotish uchun choyning asosiy va eng muhim xususiyati tanani toksinlar va zararli moddalardan, ortiqcha suyuqlik va ortiqcha vazndan tozalashdir. Kilogramm yo'qotish uchun choy ichish ehtiyotkorlik bilan va ehtiyotkorlik bilan amalga oshirilishi kerak, chunki diuretiklarni muntazam iste'mol qilish suvsizlanishga va ozuqa moddalarining muvozanatiga olib keladi.
Yaponiyada Vazn Yo'qotish Usuli Xonanda Donnidan 28 Kg Vazn Yo'qotdi
Dobrin Vekilov - Doni , yillar davomida Sharqni hayratda qoldirgan. Uning hayoti, ayniqsa so'nggi yillarda, o'zini o'zi izlab topdi. Ma'naviy amaliyotlar qo'shiqchiga ham ruhini, ham tanasini yaxshilashga yordam beradi. Donni Yaponiyada vazn yo'qotishning o'ziga xos usulini kashf etdi, u hatto ovqatni cheklashi shart emas.
Oy Taqvimi Bo'yicha Ovqatlanish Orqali Uzoq Vaqt Vazn Yo'qoting
Oy taqvimi va unga muvofiq parhez ozgina kuch sarflab ozishni istagan har bir kishiga mos keladi. Oy taqvimida ovqatlanish oson, mahrum bo'lishni talab qilmaydi, u samarali va eng muhimi foydalidir. Oy Yer okeanlari va dengizlarida, shuningdek umuman Yer suvida, shu jumladan tanamizdagi suvda ham bir xil darajada kuchli harakat qiladi.
