2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Zerdeçal pishirishda taniqli ziravor hisoblanadi, ammo pishirishdan tashqari u an'anaviy xalq tabobatida ham qo'llanilishi va bizni ko'plab sog'liq kasalliklaridan xalos qilishi mumkin. Bu juda engil hid va ta'mga ega va bizning kasalliklarimizning juda katta qismi uchun juda foydali.
Zerdeçalni dorivor xususiyatlari bo'yicha tadqiqotlar taxminan o'n yil oldin boshlangan, garchi u Hindistonda 2000 yildan ortiq vaqtdan beri ma'lum bo'lgan. Ziravorda aslida juda ko'p foydali moddalar borligi va sog'ligimizga ijobiy ta'sir ko'rsatishi aniqlandi.
Ning tozalash xususiyati eng yaxshi ma'lum zerdeçal - tanada to'plangan toksinlardan xalos bo'lishga yordam beradi. Ammo jigar muammolarida, gastritda kamroq foydali va foydalidir, ijobiy ta'sir ko'rsatadi va husnbuzar bilan bog'liq muammolar ba'zi saraton xavfini sezilarli darajada kamaytiradi.
Hozirgi vaqtda olimlarning xususiyatlari bo'yicha olib borayotgan tadqiqotlari zerdeçal, uning jigarga ta'siri uchun. Ziravorlar hatto terini saraton kasalligini davolashda kompresslarni qo'llash orqali yordam beradi va leykemiya xavfini sezilarli darajada kamaytiradi, deb ishoniladi. Yurak-qon tomir tizimi bilan bog'liq muammolar bo'lsa, zerdeçal yana yordamga kelishi mumkin.
Bilasizmi, bugungi kunda sog'liq muammolarimizning aksariyati stress bilan bog'liq - bu erda zerdeçal bizga yordam berishi mumkin. Ziravor dastlabki bir necha marta qabul qilinganidan keyin stressli holatlar tufayli bezovtalik holatini yo'q qiladi.
Agar siz birlashtirsangiz zerdeçal gulkaram bilan prostata saratoni xavfini kamaytirishi mumkin. Muntazam foydalanish bilan biz o'zimizni Altsgeymer kasalligidan himoya qila olamiz.
Pigment tufayli kurkuminziravorlar tarkibiga kiradigan ovqat hazm qilish tizimimiz faoliyatini tiklashimiz va semirish ehtimolini cheklashimiz mumkin, buning natijasida ortiqcha yog 'tezroq yoqiladi.
Tavsiya:
Zerdeçalning Sog'liq Uchun 5 Ta Foydasi
Zerdeçalning foydalari juda ko'p. Ushbu yallig'lanishga qarshi ziravorlar sizning xotirangizni yaxshilaydi, bo'g'imlardagi og'riqlarni engillashtiradi va boshqa ko'p narsalarni amalga oshiradi. Zerdeçalning afzalliklari ming yillar davomida ma'lum bo'lgan, ammo yaqinda ziravorlar juda mashhur bo'ldi.
Zerdeçalning Afzalliklari Qanday?
Zerdeçal deyarli 4000 yillik tarixga ega tibbiyotdan uzoq tarixga ega o'simlik. Janubi-sharqiy Osiyoda zerdeçal nafaqat asosiy ziravor sifatida, balki diniy marosimlarning tarkibiy qismi sifatida ham qo'llaniladi. Zerdeçalning chiroyli yorqin sariq ildizi oltin ziravorlar va hindiston za'faronlari deb nomlanadi.
Zerdeçalning Ajoyib Sog'liq Xususiyatlari
Zerdeçal , asosan guruch ovqatlarini rang berish va o'ziga xos ta'mi uchun ishlatiladigan hindiston apelsin ziravorlari sog'liqning ajoyib xususiyatlariga ega. Ushbu xususiyatlar tufayli qadimgi davrlardan beri Ayurveda va Xitoy tibbiyoti turli xil kelib chiqishi infektsiyalari va yallig'lanishlarini davolash uchun zerdeçalni tavsiya qilgan.
Diqqat! Zerdeçalning Qorong'u Tomoni
Zerdeçal u har doim sog'lom ovqatlanish uchun foydali va muhim ziravor sifatida ta'riflangan. So'nggi yillarda uning afzalliklarini ta'kidlab, u eng ko'p sotilgan oziq-ovqat qo'shimchalari orasida uchinchi o'rinni egalladi. Undan oldin faqat zig'ir urug'i va kokos moyi.
Hammayoqni Sharbatining O'ziga Xos Xususiyatlari Va Xususiyatlari
Hammayoqni sharbati hammamizga osib qo'yish uchun ajoyib vosita sifatida ma'lum. Siz sinab ko'rdingizmi yoki yo'qmi, albatta, uning ajoyibligi haqida eshitgansiz xususiyatlari . Hammayoqni sharbati ba'zilariga ko'ra juda yoqimli ta'm va hidga ega bo'lmasa-da, uning tanaga foydasi juda katta.
