2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Odam tanasining katta qismi suvdan iborat. Ammo tanadan ko'p miqdordagi suyuqlikni ushlab turish organizm uchun juda noxush oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Bu holat tibbiyotda shish deb nomlanadi va o'z-o'zidan ich qotishi, gormonal muammolar, ortiqcha natriy, yurak yoki buyrak muammolari va paradoksal ravishda suvsizlanish alomatidir.
Muammoni hal qilish uchun ko'plab vositalar mavjud, ammo, ehtimol, eng yaxshi, samarali va nojo'ya ta'sirlar tabiat tomonidan bizga berilgan o'tlardir.
Amaliyot shuni ko'rsatdiki, tanani tezroq drenajlash uchun ko'proq suyuqlik ichish kerak, shuning uchun bu o'tlarni qabul qilishning eng to'g'ri usuli choy shaklida bo'ladi. Mana bu holatdan xalos bo'lish uchun choyning ayrim turlari.
Qayin choyi
Suvni ushlab qolish siydik yo'llari va buyraklardagi muammolar tufayli yuzaga kelganda, eng mos choy qayin choyi hisoblanadi. Uning ta'siri siydik yo'llarining yallig'lanishini bartaraf qiladi va siydik ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Qayin degidratatsiya uchun kuchli diuretikdir, bu metabolizmni va tanani tozalashni rag'batlantiradi.
Qichitqi choy
Qichitqi o't siydikning tez chiqarilishini rag'batlantiradi. Shu bilan birga u cürufni yo'q qiladi, shu bilan semirishga qarshi kurashadi.
Adaçayı choyi
Salvia kuchli yallig'lanishga qarshi vosita. Tez-tez ishlatish infektsiyani to'xtatadi va organizmning tezroq drenajlanishini rag'batlantiradi.
Dandelion choyi yoki dandelion va artishok choyining kombinatsiyasi
Dandelion va artishokning o'zi kuchli diuretiklardir. Choy bilan birlashtirilgan ikkita o'simlik, ehtimol, eng kuchli drenaj vositasidir.
Ko'pgina mutaxassislar ushbu ichimlik metabolizmga va organizmning tez drenajlanishiga kuchli ta'sir ko'rsatishi sababli bu ichimlikni vazn yo'qotish vositasi sifatida tavsiya qilishadi.
Choy kuniga ikki marta - ertalab va kechqurun ichiladi va suvsizlanishdan saqlanish uchun ko'p miqdorda suv ichishni unutmang. Shunday qilib, uning ta'siri eng kuchliroqdir.
Tavsiya:
Dunyodagi Eng Yaxshi Oshpazlarning Eng Yaxshi 10 Taligi
Dunyodagi eng yaxshi o'nta oshpaz nafaqat hayotdagi orzusini ro'yobga chiqarishga - o'z sevgan ishi bilan shug'ullanishga qodir, balki ular o'zlarining sevimli ishlaridan millionlab dollar ishlab topishadi. Bu birinchi o'rinda turadi Reychel Rey .
Sayyoradagi Eng Foydali 20 Ta Eng Yaxshi Mevalar
Mevalar tanamizning yaxshi holati uchun har kuni iste'mol qilishimiz kerak bo'lgan eng foydali oziq-ovqat hisoblanadi. Biroq, ularning foydali xususiyatlari teng emas. Ularning ba'zilari boshqalarga qaraganda kuchliroqdir. Biz 20-yillarni yig'dik sayyoradagi eng foydali mevalar bir joyda.
Yaxshi Xamir Va Makaron Tayyorlash Uchun Eng Yaxshi Maslahatlar
Makaron mahsulotlarini biluvchilarning ko'pchiligi mazali bo'lishi uchun eng muhim qoida ularni faqat yangi mahsulotlar bilan tayyorlashdir, deb hisoblasa-da, ba'zida esdan chiqariladigan ba'zi muhim jihatlar ham bor. Yaxshi xamir yoki har qanday makaron tayyorlashda yangi tuxum olish, unni bir necha marta saralash va mutanosiblikka ehtiyot bo'lish bilan bir qatorda, aniq texnologik bilimlarga ega bo'lish muhimdir.
Yaxshi Uxlash Uchun Eng Yaxshi 5 Ta Oziq-ovqat
Ko'p odamlar uyqusizlikdan aziyat chekishadi va uxlashda jiddiy muammolar va tunda odatdagi uyqu mavjud. Buni ko'plab so'nggi tadqiqotlar ko'rsatmoqda. Ma'lum bo'lishicha, oziq-ovqat bizning uyqimizga katta ta'sir qiladi. Bu erda tinch va yoqimli uyquga hissa qo'shadigan beshta oziq-ovqat mavjud.
Parhezsiz Yaxshi Ovqatlanish Bo'yicha Eng Yaxshi 16 Ta Maslahat
1. Haqiqiy ovqatni iste'mol qiling (va sun'iy ravishda cheklang yoki taqiqlang). Haqiqiy oziq-ovqat - bu yirtib tashlash, yig'ish, sog'ish yoki tutish mumkin bo'lgan har qanday narsa - tabiiy kelib chiqishiga yaqin bo'lgan oziq-ovqat; 2.
