2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Shifokorlar va ovqatlanish mutaxassilari tanadagi hidratsiyaning yaxshi darajasiga erishish uchun kuniga kamida sakkiz stakan suv iste'mol qilishni tavsiya etadilar. Va shu daqiqada biz qo'limizdagi plastik suv idishi bizning sog'ligimizga bir qator muammolarni keltirib chiqarishi mumkinligi haqidagi dahshatli xabarni hayratda qoldiramiz.
Ha, ko'pchiligimiz uchun bir martalik ishlatiladigan plastik butilkadan kerak bo'lgan vaqtdan ko'proq foydalanish odatiy holdir, ammo biz to'ldirgan butilkalarda juda ko'p mikroblar mavjud bo'lib, ular biz o'tiradigan joydan topadigan narsalar bilan solishtirish mumkin. sizning hojatxonangiz.
Bir hafta davomida sportchi tomonidan bir necha bor ishlatilgan Evropadagi suv idishlarining laboratoriya sinovlari shuni ko'rsatdiki, shishadan topilgan bakteriyalar soni dahshatli. Ularning tarkibi kvadrat santimetr uchun 900 mingdan ortiq koloniyalarni tashkil etuvchi birliklarni tashkil etadi va bu standart miqdordir, ular hojatxonaning o'rindig'ida ham bo'lishi mumkin.
Eng yomoni, tadqiqotchilar topilgan mikroblarning taxminan 60% bizni xastalashtirishi mumkinligini aniqladilar - ya'ni yaqinda o'zingizni yomon his qilsangiz (gijjalar, diareya, charchoq kabi alomatlar bilan), buning aybdorini hozirgina topgan bo'lishingiz mumkin.
Ammo bu hammasi emas. Sog'liqni saqlash nuqtai nazaridan plastik butilkalarni takroran ishlatish gigiena talablariga javob bermaydiganligi bilan bir qatorda, olimlar plastik tarkibida suyuqlikka ajralib chiqadigan zararli kimyoviy moddalar ham borligini ogohlantiradi, chunki ular tarkibida tez-tez ishlatib turganda.
Doktor Merilin Glenvill ommaviy axborot vositalariga ushbu kimyoviy moddalar tanamizdagi har qanday tizimga ta'sir qilishi mumkinligini aytdi. Ular ovulyatsiyaga ta'sir qilishi va gormonal muvozanat, endometrioz va ko'krak bezi saratoni bilan bog'liq muammolar xavfini oshirishi mumkin, deydi u.
Plastik butilkalarni qayta ishlatish o'rniga ularni maqsadlari bo'yicha bir marta ishlatish va undan keyin qayta ishlash yaxshiroqdir, ammo agar siz plastik butilkangizni to'ldirishingiz kerak bo'lsa, u holda doktor Glenvil bisfenol A (BPA) ishlatmasdan plastik butilkalarni sotib oling va ularni yuvishdan saqlaning juda issiq suv bilan, chunki u odatdagidan 55 marta tezroq kimyoviy moddalar chiqarilishini rag'batlantiradi.
Plastik butilkalarning pastki qismida 7 raqamini ko'rishga e'tibor bering, ya'ni tarkibida bisfenol A bor, konservalangan bolalar ovqatidan saqlaning, mikroto'lqinli pechda kimyoviy moddalarni o'z ichiga olgan plastik ambalajlarda qizdirmang, chunki yuqori harorat ta'sir qiladi uning tarqalishiga.
Yoki siz shunchaki oqilona sarmoya kiritishingiz va sog'liq uchun mo'ljallangan oziq-ovqat do'konlari javonlaridan shisha suv idishlarini sotib olishingiz mumkin. Turli xil variantlar va modellar mavjud, hattoki musluk suvini filtrlaydigan suv filtri mavjud.
Yoki - biz idorada, sport zalida yoki tashqarida foydalanadigan bir shisha ichimlik suvi uchun - zanglamaydigan po'lat eng yaxshi variant, shuning uchun yaxshi zanglamaydigan po'latdan yasalgan termoslardan - sog'lom, gigienik (dezinfektsiya qilinishi mumkin va (idish-tovoq mashinasida), sindirilmaydigan, sizning ichimlik yangi va soviganroq bo'ladi. Va eng muhimi, bu kelajakda sizni sog'lig'ingiz bilan bog'liq ko'plab muammolardan xalos qiladi.
Tavsiya:
Shuning Uchun Hech Qachon Yashil Kartoshka Iste'mol Qilmaslik Kerak
Bilasizmi, yashil kartoshka iste'mol qilinmasligi kerak. Hatto mo'l-ko'l o'sib chiqqanlardan ham saqlanish kerak. Ularning yoqimsiz ta'mi tufayli ulardan qochishimiz kerak deb o'ylash mumkin bo'lsa-da, haqiqat shundaki, ular juda zararli bo'lishi mumkin.
Siz Orkinosni Yaxshi Ko'rasiz - Shuning Uchun Siz Ahmoq Bo'lasiz
Tuna - ko'pchilikning bu sevimli nozikligi, biz hozirgacha o'ylagandek foydali bo'lmasligi mumkin. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, orkinosni haddan tashqari iste'mol qilish qaytarilmas oqibatlarga olib kelishi mumkin, ulardan biri ahmoqlikdir.
Shuning Uchun Siz Plastik Emas, Balki Haqiqiy Vilkalar Ishlatasiz
Sizga g'alati tuyulishi mumkin bo'lgan narsa, nafaqat gigiena nuqtai nazaridan emas, balki qanday idish-tovoqlarni iste'mol qilishingiz muhim. Faktlar haqiqatdir! Agar siz ofisda ovqatlansangiz ham, haqiqiy vilka, pichoq yoki qoshiqni oling
Siz Sabzavotlarni Polietilen Paketlarda Saqlaysizmi? Shuning Uchun Siz To'xtashingiz Kerak
Plastik paketlarning atrof-muhitga qanchalik zararli ekanligi to'g'risida barcha ogohlantirishlarga qaramay, ko'pchiligimiz ulardan foydalanamiz. Ular arzon, ulardan foydalanish oson va osonlik bilan foydalanish mumkin. Darhaqiqat, ular bizning kundalik hayotimizning bir qismiga aylanganki, ularsiz mahsulotlarni xarid qilish va saqlash imkonsiz bo'lib tuyuladi.
Hech Qachon Bu Narsalarni Blenderga Qo'ymang! Hech Qachon
Ushbu maqolada biz sizga hech qachon aralashtirgichga qo'ymasligingiz kerak bo'lgan 6 ta narsani taqdim etamiz. U oshxonada nihoyatda yaxshi do'st, sizning ishingizni engillashtiradigan ajoyib oshxona anjomidir. Uning yordamida juda ko'p turli xil taomlar va ichimliklar yaratilishi mumkinki, albatta, har kim o'z iloji boricha iloji boricha uzoq vaqt o'z ovqatidan foydalanishni xohlaydi.
