2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Kartoshka juda foydali, ularda qimmatli oziq moddalar mavjud. Kartoshkada kraxmaldan tashqari oqsil va yog ', tsellyuloza va xun tolasi, organik kislotalar va ko'plab vitaminlar mavjud.
Kartoshkada C, E, PP, B vitaminlari, karotin, kaliy, magniy, natriy, temir, kaltsiy bor. Xom kartoshkada foydali tabiiy shakar mavjud bo'lib, u tanaga osonlikcha singib ketadi.
Xom kartoshka sharbati har xil kasalliklarning oldini olish va davolash uchun qimmatli mahsulotdir. Kartoshka sharbati tashqi va ichki muammolarni davolash uchun foydalidir.
Kartoshka sharbatini tayyorlashdan so'ng darhol iste'mol qilish kerak. Xom kartoshka sharbatini sharbat chiqargich bilan siqib olish yaxshidir. Vaqt sinovidan o'tgan usuldan ham foydalanish mumkin - kartoshka katta miqdorda maydalanadi va filtrlanadi va doka orqali siqiladi.
Sharbat uchun eng yaxshisi uzun bo'yli pushti va qizg'ish kartoshka bo'lib, ular tarkibida ko'proq vitaminlar va foydali moddalar mavjud.
Kartoshka sharbati faqat iyuldan fevralgacha foydalidir, chunki o'sha paytda eski kartoshka solanin - zaharlanishga olib kelishi mumkin bo'lgan toksik moddalarni to'playdi.
Kartoshka sharbatini ichishdan oldin, kamida bir kun siz asosan meva va sabzavotlarni iste'mol qilishingiz kerak. Kartoshka sharbati bilan davolanayotganda sho'r, achchiq va go'shtli ovqatlarni menyudan chiqarib tashlang.
Kartoshka sharbati oshqozonga shifobaxsh ta'sir ko'rsatadi. Uning yordami bilan surunkali gastrit, oshqozon yarasi, kolit va konstipatsiyani davolash mumkin.
Kartoshka sharbati bilan bir necha kun davolashdan so'ng kislotalar ham yo'qoladi. Davolash kursi o'n kun davom etadi, so'ngra o'n kunlik dam olish.
Bir stakan yangi siqilgan kartoshka sharbati ertalab och qoringa ichiladi, so'ngra yarim soat uxlashga yotadi. Nonushta sharbatni ichganidan bir soat o'tgach emas.
Uchta kartoshkadan bir stakan sharbat olinadi. Davolash natijasi bir necha kundan keyin paydo bo'ladi. Kislotaligi yuqori bo'lgan gastritda o'n kun davomida ovqatdan oldin yarim choy qoshiq kartoshka sharbatini iching.
Oshqozon va o'n ikki barmoqli ichak yarasi bo'lsa, kuniga to'rtdan bir stakan sharbat, so'ngra yarmi, so'ngra stakanning to'rtdan uch qismi ichiladi. Yigirma kun davomida ovqatdan yarim soat oldin uch marta iching.
Agar kuniga uch marta yarim stakan kartoshka sharbatini ichsangiz, ich qotishi va bosh og'rig'i bartaraf etiladi. Bu qon bosimini pasaytiradi va gipertonik moddalar uchun foydalidir.
Agar siz doimo stressda bo'lsangiz va asabiy bo'lsangiz, kuniga uch marta, ovqatdan yarim soat oldin, kartoshka sharbatining ikki qismi, sabzi sharbatining ikki qismi va selderey sharbatining bir qismi aralashmasidan iching. Bir qabul qilish uchun umumiy miqdor yarim stakan sabzavot sharbatini tashkil qiladi.
Tavsiya:
Yashil Ovqatlar Nimaga Foydali?
Yashil ovqatlar sog'lom ovqatlanishning nihoyatda muhim qismidir, chunki ular tarkibida ko'plab organlarning funktsiyalari uchun foydali bo'lgan foydali moddalar mavjud. Tanlovlar, ayniqsa bahor va yozda cheksizdir va ularni kundalik ratsionga osongina kiritish mumkin.
Petrushka Sharbati Nimaga Yordam Beradi?
Petrushka - oshxonada foydalanish uchun o'stiriladigan bog 'o'simliklari. An'anaviy foydalanishdan tashqari, petrushka dorivor o'simlik sifatida ham qo'llaniladi. Petrushka tarkibida xlorofillning katta miqdori mavjud bo'lib, ularsiz inson organizmida normal gemopoez mumkin emas, chunki xlorofill temir bilan birgalikda qon tarkibi uchun javobgardir.
Oshqozon Yarasi Va Gastrit Uchun Kartoshka Sharbati
Bahor keldi va aynan shu davrda oshqozon yarasi va gastrit bilan bog'liq muammolar kuchayadi va tanani ular bilan kurashish uchun ehtiyotkorlik zarur. Og'riq va yuqori yurak urishi (ba'zida undan ham battar - qon ketish) hayotingizni butunlay achchiqlantirishi mumkin, shuning uchun o'z vaqtida choralar ko'ring.
Kartoshka Sharbati Tanani Tozalaydi Va Bizni Go'zal Qiladi
Kartoshka turli xil taomlarni tayyorlashda ishlatiladi. Va siz ulardan sharbatni ishlatishga harakat qildingizmi? Kartoshka sharbati ayniqsa teriga juda foydali. Kartoshka sharbatida A, B, C vitaminlari, fosfor, temir, kaliy, tola va oqsil mavjud.
Shirin Kartoshka Sharbati Homilador Ayollar Uchun Zarurdir
Shirin kartoshka karotinga boy. Ular tarkibida temir, mis, folat va marganets hamda boshqa kartoshkalarga qaraganda deyarli ikki baravar ko'p tolalar mavjud. Shirin kartoshka inson tanasi uchun juda foydali ekanligi ajablanarli emas. Shirin kartoshka sharbati biz uchun juda yaxshi.
