2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Oregano achchiq va ozgina achchiq ta'mga ega. Bu choyning o'zini juda xushbo'y qiladi. Odatda ko'p odamlar oregano choyi ichish asosan uning foydali xususiyatlari tufayli emas, balki uning ta'mi tufayli.
Oregano choyi nima?
Oregano choyi oregano zavodining quritilgan yoki yangi barglari bilan tayyorlanadi. Oregano asosan pishirishda ziravor sifatida ishlatiladi, va oregano efir moyi an'anaviy tibbiyotning muhim qismidir. Ushbu o'simlik ming yillar davomida asosan O'rta er dengizi mintaqasida o'stirilgan.
Uning barglarida yallig'lanishga qarshi va antioksidant birikmalar mavjudligi tufayli u juda ta'sirli sog'liq uchun foydalarbu choyning faqat bitta stakanini sizga taqdim etishi mumkin.
Siz shifobaxsh xususiyatlaridan choyni to'g'ridan-to'g'ri teriga surtish orqali ichish, nafas olish va hattoki topikal tarzda foydalanishingiz mumkin.
Oregano choyi turli xil sog'liq muammolarini tinchlantirish uchun ishlatiladi, jumladan:
• tomoq og'rigi;
• yo'tal;
• ko'ngil aynish;
• ovqat hazm qilish muammolari;
• irritabiy ichak sindromi.
Ushbu maqolani oxirigacha o'qing va eng diqqatga sazovor narsalar bilan tanishing oreganoning sog'liq uchun foydalari.
Oreganoning antioksidant ta'siri
To'liq tushunish uchun ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak oregano choyining ta'siri inson salomatligi to'g'risida. Ammo, ko'plab tadqiqotlarga ko'ra, oregano oksidlovchi stressni keltirib chiqaradigan tanadagi erkin radikallarning zararli ta'sirini to'sib qo'yishi mumkin.
Oksidlanish stressi hujayralarni shikastlanishiga olib keladi va ba'zi kasalliklar xavfini oshiradi. Oreganoning antioksidant ta'siri ushbu erkin radikallarning to'planishini kamaytirishi va sog'lig'ini yaxshilashi mumkin.
Oreganoning yallig'lanishga qarshi ta'siri
Oreganodagi flavonoidlar va fenolik birikmalar organizmdagi yallig'lanishni kamaytirishi mumkin. Tez-tez iste'mol qilish mushak yoki og'riyotgan og'riqlar, terining tirnash xususiyati yoki quruq yo'tal kabi ba'zi yallig'lanish kasalliklariga yordam beradi.
Oreganoning antibakterial va antiviral ta'siri
Oregano moylari, shuningdek, zararli bakteriya va viruslarning ayrim turlarini o'z ichiga olgan organizmlarning rivojlanishiga to'sqinlik qilishi mumkin. Bu shuni anglatadiki oregano choyi ayrim turdagi infektsiyalarni davolash yoki oldini olishda muhim rol o'ynashi mumkin.
Tavsiya:
Bananlarning Davolovchi Va Foydali Xususiyatlari Uchun
Esingizdami, Yangi yilda biz uzoq, uzoq navbatda saf tortgan edik banan ? Va qaysi oilada ma'lum kilogramm tropik mevalar yotqizilgan? Bu vaqt o'tmishda o'tdi va banan endi hamma uchun mavjud. Ammo bu ularning asosiy ustunligi emas. Banan tanani energiya bilan ta'minlaydi va uning foydali moddalari oshqozon saratoniga qarshi kurashishda yordam beradigan shifobaxsh xususiyatlarga ega.
Bananning Foydali Xususiyatlari - Biz Nimani Bilishimiz Kerak
Bananlar dunyodagi eng keng tarqalgan va iste'mol qilinadigan tropik mevalardan biridir. Ular bizni ajoyib oziq moddalar, vitaminlar va minerallar bilan ta'minlaydigan va katta miqdordagi energiya bilan ta'minlaydigan qoniqarli va foydali ovqatdir.
Lignanlar - Foydali Xususiyatlari
Meva va sabzavotlarda ko'plab foydali moddalar mavjud. Ulardan eng foydalisi polifenollardir. Ma'lum bo'lgan polifenollar 8000 dan oshgan. Tanaga eng katta ta'sir flavonoidlar, fenolik kislotalar va lignanlar . Lignanlar so'zi lotincha Lignum so'zidan kelib chiqqan bo'lib, yog'och, yog'och degan ma'noni anglatadi.
Anis Choyining Davolovchi Xususiyatlari
Anis iliq muhitda osongina o'sib boradi. U Misr va Anadolida etishtiriladi. Pishgan va quritilgan mevalar odatda yozda yig'ib olinadi. Anis tarkibida kumarinlar, flavonoidlar, fenilpropanoid, yog 'kislotalari, sterol polimerlari, uglevodlar, oqsillar mavjud.
Hammayoqni Sharbatining O'ziga Xos Xususiyatlari Va Xususiyatlari
Hammayoqni sharbati hammamizga osib qo'yish uchun ajoyib vosita sifatida ma'lum. Siz sinab ko'rdingizmi yoki yo'qmi, albatta, uning ajoyibligi haqida eshitgansiz xususiyatlari . Hammayoqni sharbati ba'zilariga ko'ra juda yoqimli ta'm va hidga ega bo'lmasa-da, uning tanaga foydasi juda katta.
