2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Sog'lik uchun retsept qadimdan ma'lum bo'lgan. Bu har kuni yotishdan oldin til ostiga qo'yiladigan tabiiy asal va pushti Himoloy tuzining aralashmasidir.
Himoloy tuzi Yerdagi kristalli tabiiy va eng toza tuzdir. U mineral va energiyaga boy. U Himoloy tog 'etaklarida 250 million yildan ko'proq vaqt davomida mavjud. Uning tarkibida inson tanasida mavjud bo'lgan elementlar bilan bir xil nisbatda bo'lgan 84 turdagi minerallar va elementlar mavjud.
Bu tuz juda o'ziga xos bo'lib, u organizmni ishqorlashga va turli xil kasalliklarga qarshi kurashishda yordam beradi.
Himoloy tuzi serotoninni boshqarishga yordam beradi, bu ham depressiyaga qarshi kurashda juda muhimdir. Serotonin nörotransmitter - mushaklarning qisqarishini tartibga soluvchi, ishtaha va og'riqni, tana haroratini, qon bosimi va nafas olishni boshqaruvchi kimyoviy vosita.
Agar serotonin muvozanati buzilgan bo'lsa, bu depressiya va boshqa buzilishlar ehtimolini oshirishi mumkin.
Uyqu gormoni deb ham ataladi, chunki u biologik soatni boshqaradi, ertalab melatoninning ko'payishi kamayadi va biz uyg'onamiz. Melatonin tanani erkin radikallardan himoya qiladi va qarish jarayonini sekinlashtiradi.
Asal energiya manbai bo'lib, yaroqlilik muddati bo'lmagan yagona oziq-ovqat hisoblanadi.
Shuning uchun ushbu ikkita super ingredientning aralashmasi sizni qayta tiklaydi.
Asal va Himoloy tuzi aralashmasi uchun retsept
5 choy qoshiqni aralashtiring. 1 choy qoshiq bilan asal. Himoloy tuzi va aralashmani shisha idishga soling. Ushbu aralashmaning bir qismini har kuni yotishdan oldin til ostiga qo'ying.
Siz dam olgan va kuchga to'lgan holda uyg'onasiz!
Tavsiya:
Darchin Bilan Ishtahangizni Uyg'oting
Agar farzandingiz yaramas bo'lsa, uning ishtahasini darchin bilan arting. Ko'pgina bolalar sutni guruchni faqat dolchin hidi tufayli yaxshi ko'rishlari ajablanarli emas. Ularga mayda jigarrang polensiz bering, ular shunchaki qoshlarini burishtiradi.
Ta'm Va Kayfiyatni Uyg'otadigan Bahor Taomlari
Bahor yaqinlashmoqda. Butun er tazelik va rangga chanqoq. Daraxtlarda birinchi kurtaklarni allaqachon ko'rish mumkin va tez orada butun tabiatni kayfiyat bilan bo'yaydigan bahor gullari paydo bo'ladi. Va bularning barchasi bilan birga, biz butun qish davomida orzu qilgan birinchi yangi sabzavotlar va bahor taomlari vaqti keldi.
Sizni Professional Oshpazga O'xshatadigan Shaftoli Bilan Uchta Oson Retsept
Shaftoli nihoyatda mazali va xushbo'y mevalar bo'lib, pishirishda munosib o'rin egallaydi. Mana uchta shaftoli bilan oson retseptlar bu sizga atrofdagilarning ko'zlariga gurme oshpaz kabi qarashga yordam beradi. Ters tort Kerakli mahsulotlar:
Mate Choyi Energiya Bilan Ishlaydi, Lekin Uyqusizlik Bilan Emas
So'nggi yillarda evropaliklarning sevimlisiga aylangan ajoyib va mo''jizaviy mate choyi asrlar oldin hozirgi Argentina hududida yashagan Guarani hindulari uchun eng yoqimli choy edi. Keyin u mahalliy aholini mustamlaka qilish bilan mashg'ul bo'lgan zodagon ispanlarning sevimlisiga aylandi, so'ngra turmush o'rtog'i Chili va Perudan choy sevuvchilar stakaniga o'tkazildi.
Sizni Qahvadan Ko'ra Muvaffaqiyatli Uyg'otadigan Oziq-ovqatmi? Bu Kimligini Ko'ring
Odamlar uchun uyg'onish ertalab bir chashka issiq aromatik kofe g'oyasi bilan bog'liq. Bu nafaqat uyqusiz ongga tanadagi to'kilgan issiqlik, o'ziga xos sevimli hid uchun uyushmalar bilan ta'sir qiladi, balki ertalabki ichimlik bilan birga bo'lgan taniqli xushchaqchaqlik tuyg'usini uyg'otadi.
